{"product_id":"hms-6-in-1-krachttraining-set-30-kg","title":"HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 30 kg\u003c\/strong\u003e est un set révolutionnaire de musculation de HMS permettant de réaliser plusieurs formes d’entraînement avec un seul équipement complet. Le set se compose de seize disques, deux barres courtes, une extension, deux poignées, deux racks kettlebell et des fermetures.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec ce set polyvalent, vous composez facilement différentes options d’entraînement: une barre, deux haltères, deux kettlebells, un haltère avec double poignée, un haltère avec triple poignée et des racks pour pompes. Idéal pour développer la force, l’endurance, la stabilité, la coordination et la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePossibilités d’entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarre:\u003c\/strong\u003e Reliez les deux barres courtes avec l’extension et composez le poids souhaité. Convient aux exercices polyarticulaires tels que les squats, presses et deadlifts activant plusieurs groupes musculaires simultanément. Grâce à l’extension, vous pouvez également vous entraîner avec une prise plus large pour plus de stabilité et d’activation musculaire.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux haltères:\u003c\/strong\u003e Montez les disques de chaque côté des barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Parfait pour les exercices ciblés des biceps, triceps, épaules, poitrine et dos. L’entraînement avec haltères favorise des mouvements naturels et convient aussi bien à la force qu’à l’endurance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux kettlebells:\u003c\/strong\u003e Placez les disques sur le rack kettlebell et fixez la poignée. Idéal pour des exercices dynamiques et fonctionnels combinant force, cardio et flexibilité. L’entraînement kettlebell améliore également la stabilité, la coordination et l’endurance musculaire.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec double poignée:\u003c\/strong\u003e Fixez une poignée à un haltère pour plus de contrôle lors d’exercices comme le French press ou les squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec triple poignée:\u003c\/strong\u003e Montez des poignées des deux côtés pour une prise maximale et une sécurité accrue lors d’exercices couchés, assis ou debout.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eracks pour pompes:\u003c\/strong\u003e Utilisez les poignées comme racks pour pompes afin d’augmenter l’amplitude de mouvement et réduire la pression sur les poignets. La variation de position apporte des stimulations supplémentaires.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force est un élément indispensable de toute home gym. Entraînez tous les groupes musculaires avec un seul set complet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18 x 18 x 3,3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,7 x 19,7 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et extension\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres courtes: 2\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre: 51 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur zone de prise: 13 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre: 28 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par barre: 0,25 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur extension: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre extension: 45 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids extension: 0,4 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + acier + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePoignées et racks kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions poignées: 19,5 x 14 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée: 25 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par poignée: 0,35 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur rack kettlebell: 21 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861804933450,"sku":"17-57-069","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn130-maxi-01_126626407015995458282011_848c15e8-bf0d-4160-9670-3ee89a00dbd0.jpg?v=1779111071","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/products\/hms-6-in-1-set-dentrainement-de-force-30-kg","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}