{"title":"Vélo elliptique HIIT","description":"\u003ch2\u003eWat is HIIT op de crosstrainer?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHIIT (High-Intensity Interval Training) is een trainingsmethode waarbij je korte, intensieve inspanningen afwisselt met actieve rust. Op een crosstrainer betekent dit dat je weerstand en tempo cyclisch varieert. De pieken verhogen je hartslag en energieverbruik, de rustblokken zorgen dat je snel herstelt zodat je elke volgende piek weer scherp kunt aanzetten. Zo boek je in 15 tot 25 minuten al serieuze vooruitgang in conditie en vetverbranding, met minder belasting voor knieën, heupen en rug dan bij hardlopen. Intervaltraining crosstrainer sessies zijn daardoor ideaal als tijdefficiënte, full-body workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZo kies je de beste HIIT crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKies een crosstrainer die snel en precies te verstellen is, stabiel blijft bij hoge intensiteit en jouw pas goed ondersteunt. Let op de volgende punten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeerstandsysteem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Elektromagnetisch of inductie reageert direct en stil, perfect voor korte intervallen en micro-aanpassingen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeerstandsniveaus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Hoe fijner de stappen, hoe beter je de intensiteit kunt doseren tijdens HIIT.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaslengte\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Een ruime, bij voorkeur verstelbare paslengte ondersteunt krachtige sprints zonder techniekverlies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVliegwiel en stabiliteit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Een hoger vliegwielgewicht en stevig frame geven rust in de beweging en minder schokken bij piekvermogen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHellingshoek\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Verstelbare incline voegt variatie toe en verlegt de focus naar bil- en hamstrings voor extra prikkel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHartslagmeting\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Handsensoren zijn handig, maar een\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/hartslagmeters\"\u003eborstband\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eis het meest nauwkeurig voor intervalblokken op doelzone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgramma’s en sneltoetsen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Voorgeprogrammeerde intervals en sneltoetsen voor weerstand\/helling versnellen je wissels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApp-compatibiliteit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Koppel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/connected-crosstrainers-de-beste-trainingsapps\"\u003etrainingsapps\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezoals iConsole+ of Kinomap voor gestructureerde intervaltraining en progressietracking.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrain je vaak met hoge belasting en veel intervallen? Bekijk dan onze\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/professionele-crosstrainers\"\u003eprofessionele crosstrainers\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoorbeelden die HIIT uitstekend ondersteunen: de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/25134\/flow-fitness-perform-x2i-crosstrainer.html\"\u003eFlow Fitness Perform X2i\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emet fijn instelbare elektromagnetische weerstand, de compacte maar krachtige\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/50016\/toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical.html\"\u003eToorx Fitness ERX-900\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emet verstelbare paslengte, of maximale souplesse en incline op de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/23651\/matrix-a50-ascent-velo-elliptique-xer.html\"\u003eMatrix A50 Ascent - XER\u003c\/a\u003e. Zoek je een touchscreen en veel programma’s, bekijk dan de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/46842\/toorx-professional-erx-9500-tft-crosstrainer.html\"\u003eToorx Professional ERX-9500 TFT\u003c\/a\u003e. Wil je snel de beste modellen voor intensieve workouts vergelijken? Bekijk de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/top-10\/crosstrainers\"\u003eTop 10 crosstrainers\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e20 minuten HIIT schema op de crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGebruik dit basisprotocol als startpunt. Stel de weerstand zo in dat de werkblokken uitdagend zijn, maar technisch strak blijven. Houd je houding hoog, duw en trek actief met armen, en blijf in de rustblokken bewegen. Meer varianten en praktische tips vind je in onze gids\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/254\/effectieve-intervaltrainingen.html\"\u003eEffectieve intervaltrainingen (HIIT): schema’s en tips\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"fwtable\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTijd\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWeerstand\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTempo (RPM)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDoel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e0:00 - 4:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWarming-up\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e4:00 - 5:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e5:00 - 6:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e6:00 - 7:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e7:00 - 8:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e8:00 - 9:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90-100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 3 (zwaar)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e9:00 - 10:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e10:00 - 14:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 x 30s werk \/ 30s herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e14:00 - 16:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70-80\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoortrappen, techniek\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e16:00 - 20:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-65\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCooling-down\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eUpgrade het werkblok als je ademhaling onder controle blijft; anders verlaag je weerstand 1-2 stappen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGebruik een borstband om pieken en herstel te monitoren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain 2-3 keer per week HIIT en wissel af met rustige duur of krachttraining.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoordelen van HIIT op de crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eTijdefficiënt - hoge trainingsprikkel in 15-25 minuten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLow impact - minder schokbelasting dan hardlopen, vriendelijk voor gewrichten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull-body - benen, core en bovenlichaam werken mee voor extra verbruik.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibel - eenvoudig spelen met weerstand, tempo en eventueel incline.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeetbaar - duidelijke progressie via hartslag, wattage en intervalduur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWil je HIIT objectief doseren op wattage en vermogen? Lees dan:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/wat-is-een-ergo-meter-crosstrainer\"\u003eWat is een ergometer-crosstrainer?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical","title":"Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical","description":"\u003cp\u003eDécouvrez l'ultime combinaison de compacité et de polyvalence avec le \u003cstrong\u003eToorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical\u003c\/strong\u003e. Cet elliptique possède des dimensions très compactes, comparables à celles d'un vélo d'appartement, ce qui le rend parfait pour une utilisation dans n'importe quel espace de vie sans compromettre ses fonctionnalités. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eCompact et peu encombrant\u003c\/h2\u003eLe ERX-900 est conçu avec un design intelligent et compact (126,7 x 91,4 x 167,5 cm), ce qui signifie que vous pouvez facilement l'installer dans des espaces plus restreints, comme un vélo d'appartement traditionnel. Malgré sa taille réduite, cet elliptique offre un large éventail de fonctionnalités et d'options. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eOptions d'entraînement polyvalentes\u003c\/h2\u003eAvec le Toorx ERX-900, vous avez accès à une grande variété de programmes d'entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness :\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eProgrammes : 1 manuel, 12 préprogrammés, programme de récupération, 4 programmes utilisateurs, 4 programmes de fréquence cardiaque et un programme Watt (10-350W). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompatibilité Kinomap et Zwift : Connectez l'elliptique aux applications de fitness populaires comme Kinomap et Zwift pour une expérience d'entraînement immersive. Utilisez le CODE PROMO KINOMAP : TOORXITA pour des avantages supplémentaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eApp Ready 3.0 : Inclut l'application iConsole+ pour encore plus de possibilités d'entraînement. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eLongueur de pas réglable\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eUne caractéristique unique du ERX-900 est sa longueur de pas réglable manuellement. Vous pouvez choisir entre deux longueurs de pas différentes (430 mm et 560 mm), vous permettant ainsi d'adapter votre entraînement à vos préférences et à votre confort. Cela rend l'elliptique adapté aux utilisateurs de différentes tailles et objectifs d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques principales\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eSystème de freinage magnétique : Profitez d'un fonctionnement fluide et silencieux grâce à un système de freinage magnétique avec réglage motorisé de la résistance sur 16 niveaux. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVolant d'inertie de 20 kg : Le volant d'inertie de 20 kg assure des mouvements fluides et constants. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur de pas ajustable : Adaptez votre entraînement avec une longueur de pas réglable manuellement entre 43 mm et 56 mm. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMesure de la fréquence cardiaque : Restez dans votre zone d'entraînement optimale avec les capteurs de pouls manuels et le récepteur de fréquence cardiaque intégré. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoignées multipositions : Équipé de poignées ergonomiques à positions multiples pour un confort optimal durant l'entraînement. Un chargeur USB est inclus. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eApp Ready 3.0 : Inclut l'application iConsole+ et compatible avec Zwift et Kinomap (abonnements non inclus). \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eEntraînement HIIT possible\u003c\/h2\u003eGrâce à sa conception unique, l'elliptique ERX-900 est parfaitement adapté aux entraînements HIIT. L'entraînement par intervalles est un excellent moyen d'améliorer rapidement et efficacement votre condition physique, tout en minimisant l'impact sur les articulations. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eDonnées techniques\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eSystème de freinage : Magnétique avec réglage motorisé de la résistance \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVolant d'inertie : 20 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur maximum : 150 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConsole : Écran LCD rétroéclairé bleu avec support pour smartphone\/tablette \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFonctions : Distance, temps, calories, fréquence cardiaque, vitesse, RPM \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProgrammes : 1 manuel, 12 préprogrammés, récupération, 4 utilisateurs, 4 HRC, Watt (10-350W) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFréquence cardiaque : Capteurs de pouls manuels et récepteur sans fil intégré \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePlateforme : Large plateforme pour les pieds garantissant une position d'entraînement confortable \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur de pas : 43 ou 56 cm avec réglage manuel \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids : 85 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids avec emballage : 95 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions assemblé : 126,7 x 91,4 x 167,5 cm Dimensions de l'emballage : 123 x 57,5 x 88 cm \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCertifications : CE-ROHS-EN957 \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003eAvec son design compact et ses fonctionnalités avancées, le Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical est le choix idéal pour tous ceux qui recherchent une solution de fitness polyvalente et peu encombrante. Atteignez vos objectifs de remise en forme avec facilité et plaisir, directement depuis le confort de votre domicile.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496032586,"sku":"ERX-900","price":1899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_erx-900-1_11270015707704_285d653f-6c64-4526-bd5a-9f473d6e5034.jpg?v=1778169076"},{"product_id":"bowflex-max-trainer-sei-interval-crosstrainer","title":"Bowflex Max Trainer SEi - Interval Crosstrainer","description":"\u003cp\u003e\u003cp \/\u003eLe \u003cstrong\u003eBowflex Max Trainer\u003c\/strong\u003e est un appareil de fitness compact à faible impact, offrant un entraînement efficace pour tout le corps. Son nouveau design se distingue des modèles précédents par son fonctionnement extrêmement silencieux. De plus, le nouveau Max Trainer dispose d'une interface de console conviviale avec un écran LCD couleur de 7\". \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Max Trainer offre un accès à des entraînements et des programmes gratuits via des mises à jour OTA et des applications tierces via JRNY.com. Avec le support média intégré, vous pouvez regarder vos programmes préférés pendant l'entraînement. L'appareil est compatible avec la technologie HR: BLE pour le suivi de votre fréquence cardiaque pendant les séances d'entraînement. La fonction d'ajustement automatique permet de découvrir différents terrains et paysages. D'autres caractéristiques incluent les poignées dynamiques à prise multiple et l'affichage de la fréquence de combustion. Avec 16 niveaux de résistance, le Max Trainer convient à tous les niveaux de condition physique et a une capacité de charge de 136 kg. Le design moderne du Max Trainer se caractérise par un guidon trempé noir, des accents argent métallique et des boutons noirs satinés. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVue d'ensemble des caractéristiques :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eFonctionnement extrêmement silencieux \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉcran couleur LCD de 7\" \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePrécision du wattage de classe A \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAccès aux entraînements essentiels JRNY inclus \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompatible avec l'application JRNY pour téléphones\/tablettes. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 niveaux de résistance \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntraînement par intervalles à faible impact et haute intensité (HIIT) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCompatible avec la mesure de la fréquence cardiaque Bluetooth \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAjustement automatique de la résistance pour l'application Explore the World \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSupport média inclus et possibilité de charge USB pour téléphone ou tablette \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePlus qu'une simple elliptique\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGrâce au design unique du Max Trainer de Bowflex, vous combinez une elliptique avec un stepper. Ainsi, vous bénéficiez de multiples possibilités de mouvement et entraînez efficacement tout votre corps. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eEntraînez à la fois le haut et le bas du corps\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLes poignées sont équipées de quatre prises différentes pour entraîner vos muscles sous tous les angles. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eAjustement automatique de la résistance\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eRessentez les hauts et les bas à chaque séance d'entraînement dans l'application Explore the World. La résistance s'ajuste automatiquement grâce à l'ordinateur. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVue d'ensemble des spécifications techniques :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cli\u003eDimensions assemblées: 119,1 x 77,6 x 165,6 cm \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids net du produit: 74,3 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids utilisateur maximal: 136 kg \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGarantie: semi-professionnelle \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur minimale du plafond: longueur de l'utilisateur + 38 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bowflex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783638704458,"sku":"101016","price":1799.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_bowflex-maxtrainer-sei01_2576264463079_82576e72-c320-43ea-bde0-1846be210d5b.jpg?v=1778169606"},{"product_id":"life-fitness-e5-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E5 Track Connect Vélo Elliptique","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eLife Fitness E5 Track Connect Vélo Elliptique\u003c\/strong\u003e est une machine de fitness pour transformer votre salle de sport en votre salle de sport personnelle. Ce cross trainer de couleur titane ressemble et donne l'impression qu'il pourrait se trouver directement dans une salle de sport. Son design saisissant n'est pas le fruit du hasard. Cet appareil est doté d'une rotation elliptique qui imite le pas de votre pied et donne une impression de naturel. Le E5 est un cross trainer pour les sportifs à domicile qui souhaitent bénéficier de la meilleure qualité chez eux. Cette machine a une très longue durée de vie et peut supporter des entraînements très intensifs. Le Vélo Elliptique Life Fitness E5 Track Connect est également un bon choix pour les personnes qui aiment s'entraîner en silence. Grâce à la technologie Whisperstride silencieuse, vous ne serez jamais une nuisance pour les autres.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEntraînement contrôlé par la fréquence cardiaque\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eMesurez votre fréquence cardiaque avec les capteurs de contact sur le guidon ou avec la sangle de poitrine incluse et suivez vos efforts sur l'écran. En plus de votre fréquence cardiaque, l'E5 Track Connect affiche votre vitesse, votre consommation de calories, vos tours par minute, votre temps, votre distance et votre niveau d'entraînement. Dans la partie inférieure de l'écran, vous suivez vos performances et choisissez le programme à utiliser. L'E5 Track Connect dispose de 15 programmes différents, notamment l'entraînement classique en côte, l'entraînement de fitness avancé, 4 entraînements différents contrôlés par la fréquence cardiaque, un programme d'intervalles et 3 programmes utilisateur que vous réglez en fonction de votre situation personnelle.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eConsole avec support de tablette\u003c\/h2\u003e\u003cp \/\u003eVotre entraînement, et le programme qui suit, restent sur la moitié inférieure de l'écran. Vous utilisez la moitié supérieure de l'écran pour vous divertir. Placez votre tablette ou votre smartphone dans le support et connectez-le à votre Vélo Elliptique via BueTooth.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eApplications et divertissement\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLisez vos propres films ou utilisez les applications LFconnect et Wahoo RunFit pour accéder à des options d'entraînement supplémentaires . Connectez votre cross trainer à Nike+, Apple Health ou Fitbit. Profitez des années d'expérience d'autres développeurs d'applications. Choisissez l'expérience interactive avec des applications communautaires telles que Explore the World.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61826129166666,"sku":"E5-XX03-0105_HC-000X-0105","price":5995.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e5-crosstrainer-track-connect_15026260713772_3f55217f-9413-4493-b193-f9cca3f1db19.jpg?v=1778689487"},{"product_id":"life-fitness-e3-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E3 Track Connect Vélo Elliptique","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003eLife Fitness E3 Track Connect Vélo Elliptique\u003c\/strong\u003e ressemble à une pièce d'équipement que vous rencontrerez dans une salle de sport. Le look Titanium saisissant et le design d'apparence professionnelle font du E3 Track Connect un excellent ajout à votre propre salle de sport. Ce Vélo Elliptique possède des fonctionnalités supplémentaires qui permettent de garder les séances d'entraînement motivantes et stimulantes. Le Vélo Elliptique E3 est un appareil cardio stimulant pour tous les athlètes, quel que soit leur niveau, qui recherchent un entraînement efficace et à faible impact pour l'ensemble du corps. Cette machine a un mouvement elliptique qui imite étroitement le pas naturel de l'homme, ce qui rend votre entraînement agréable et naturel. Votre entraînement sur le E3 Track Connect ne fait presque pas de bruit. Cette machine utilise la technologie WhisperStride, avec des roulements sans entretien et autobloquants, garantit que personne dans la maison ne sera dérangé par vos performances d'exercice.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eÉcran du Vélo Elliptique Life Fitness E3\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003ePendant l'exercice, vous utilisez les pédales antidérapantes rembourrées pour améliorer votre sécurité et votre confort. Vous ajustez votre exercice à tout moment avec le contrôle de la résistance dans les poignées multigrip. Vous utilisez les capteurs de contact ou la ceinture thoracique fournie pour mesurer votre fréquence cardiaque. Vous suivez votre propre entraînement sur l'écran de l'E3 Track Connect. Cet écran comporte 2 sections. La section inférieure vous donne des informations sur votre entraînement. Vous pouvez y voir la vitesse, le temps, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, les tours par minute, le niveau de résistance et le programme que vous suivez, entre autres. C'est également ici que vous choisissez votre programme. Le E3 Track Connect propose différentes options telles que l'entraînement classique en côte, l'entraînement sportif avancé, des exercices ciblés pour améliorer vos performances, un programme H.I.I.T (intervalles), 4 programmes contrôlés par la fréquence cardiaque et 3 programmes utilisateur. Au total, vous disposez de 15 programmes sur ce cross trainer.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eSur la partie supérieure de l'écran se trouve la zone de divertissement\". C'est là que vous placez une tablette ou un smartphone que vous connectez au Vélo Elliptique via Bluetooth. Grâce à l'application LFconnect et à l'application Wahoo RunFit, vous choisissez parmi diverses options d'entraînement supplémentaires provenant d'autres parties comme Nike+ et Apple Health. Vous choisissez des programmes comme Jawbone pour suivre et gérer vos activités. Ou vous choisissez des applications interactives comme Explore the World pour vous entraîner d'une autre manière. Grâce aux nombreuses fonctionnalités du Vélo Elliptique Life Fitness E3 Track Connect, vous aurez toujours une méthode d'entraînement qui vous convient.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861806342474,"sku":"E3-XX03-0105_HC-000X-0105","price":4195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e3-crosstrainer-track-connect-2_15026260689823_b6bb6eb8-ffe2-4fe6-9023-e434d37675d1.jpg?v=1780060787"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/HIIT_crosstrainer.png?v=1780306186","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/collections\/velo-elliptique-hiit.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}