{"title":"Ballons de Médecine 6 kg","description":"\u003ch2\u003eMeilleur ballon de médecine 6 kg selon votre situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEntraînement dynamique à une ou deux mains : \u003ca href=\"\/fr\/products\/gymstick-medicijnbal-met-handvaten-6-kg\"\u003eGymstick ballon de médecine avec poignées - 6 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUtilisation intensive partagée dans une salle de fitness : \u003ca href=\"\/fr\/products\/lifemaxx-lmx-medicijn-bal-double-handle-medicine-ball-6-kg-geel\"\u003eLifemaxx LMX Ballon de médecine - Double Handle Medicine Ball - 6 kg - Jaune\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEntraînement polyvalent incluant les lancers et les projections : \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicine-ball-zwartgrijs-6-kg\"\u003eToorx Fitness Medicine Ball - Noir\/Gris - 6 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePrise confortable pour les exercices fonctionnels et de réadaptation : \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-6-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de médecine avec Poignée - 6 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ quoi faire attention lors du choix d'un ballon de médecine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe premier élément à considérer est de savoir si vous souhaitez des poignées ou non. Un ballon sans poignées vous offre plus de liberté dans la façon de le tenir et convient mieux aux lancers, aux projections et aux exercices où le ballon roule ou rebondit. Un ballon avec poignées offre plus de contrôle, réduit la charge sur vos poignets et facilite le travail unilatéral. C'est particulièrement agréable pour les exercices où vous déplacez le ballon dans l'espace tout en engageant aussi votre tronc ou vos jambes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsuite, vous examinez la surface et le diamètre. Une surface plus grande avec des nervures ou une structure aide à maintenir le ballon lorsque vos mains transpirent. Le diamètre détermine comment le ballon repose dans vos mains : un ballon plus petit demande moins de tension de préhension, un plus grand demande plus de force des bras pour le contrôler. Enfin, vous réfléchissez au contexte : vous entraînez-vous seul ou le ballon est-il utilisé par plusieurs personnes ? En cas d'utilisation partagée, la robustesse est un facteur plus important qu'en cas d'utilisation purement domestique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoignées ou pas de poignées ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes ballons de médecine sans poignées vous permettent de déplacer le ballon librement dans toutes les directions. Vous pouvez le lancer, l'attraper, le rouler et le tenir dans toutes les prises que l'exercice demande. Le Toorx Fitness Medicine Ball a un diamètre de 28,6 cm pour 6 kg et est doté d'un revêtement avec nervures qui offre une bonne prise, même lors d'exercices intensifs. Cela le rend adapté à un large éventail de mouvements, y compris les rotations, les lancers et les exercices de stabilité du tronc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes ballons avec poignées offrent un point d'ancrage fixe. Vos poignets sont dans une position plus neutre, ce qui limite la charge sur vos articulations. Ils sont donc agréables pour les exercices où le ballon reste longtemps dans vos mains, comme les fentes, les squats avec poids ou les exercices de réadaptation. La variante Gymstick ainsi que la variante Toorx avec poignée offrent cet avantage ; la variante Lifemaxx dispose de deux poignées ergonomiques et d'une belle structure sur le caoutchouc pour une meilleure prise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecommandation : le \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicine-ball-zwartgrijs-6-kg\"\u003eToorx Fitness Medicine Ball - Noir\/Gris - 6 kg\u003c\/a\u003e est le meilleur choix si vous souhaitez lancer ou projeter le ballon. Ceux qui préfèrent travailler avec des poignées feront mieux de choisir le \u003ca href=\"\/fr\/products\/gymstick-medicijnbal-met-handvaten-6-kg\"\u003eGymstick ballon de médecine avec poignées - 6 kg\u003c\/a\u003e ou le \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-6-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de médecine avec Poignée - 6 kg\u003c\/a\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUtilisation à domicile ou utilisation partagée ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSi vous vous entraînez seul à la maison, le confort et la prise sont les critères les plus importants. La variante Gymstick est disponible en différentes couleurs et est livrée avec un guide d'exercices et un code QR qui donne accès à des vidéos d'entraînement en ligne. C'est pratique si vous souhaitez vous lancer sans encadrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi le ballon est utilisé dans un espace où plusieurs personnes s'entraînent, la robustesse pèse davantage. Le Lifemaxx LMX Double Handle Medicine Ball est explicitement conçu pour une utilisation intensive partagée. Important à savoir : ce ballon ne convient pas aux projections ou aux rebonds. Le code couleur, jaune pour 6 kg, rend le poids rapidement reconnaissable parmi les autres ballons de la même série.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecommandation : pour une utilisation partagée dans une salle de fitness, choisissez le \u003ca href=\"\/fr\/products\/lifemaxx-lmx-medicijn-bal-double-handle-medicine-ball-6-kg-geel\"\u003eLifemaxx LMX Ballon de médecine - Double Handle Medicine Ball - 6 kg - Jaune\u003c\/a\u003e, à condition de ne pas lancer ou faire rebondir le ballon.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gymstick-medicijnbal-met-handvaten-6-kg","title":"Gymstick medicine ball avec poignées - 6 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp dir=ltr\"\u003eL'entraînement avec un \u003cstrong\u003emédicine ball\u003c\/strong\u003e devient encore plus confortable avec le medicine ball Gymstick avec poignées. Les poignées vous donnent plus de prise sur le médecine-ball et vous permettent de vous entraîner avec plus de souplesse. Grâce aux poignées, vos articulations sont également moins sollicitées. Vous pouvez désormais tenir le médecine-ball d'une seule main. Le médecine-ball Gymstick convient parfaitement aux entraînements de bootcamp. Le médecine-ball est fabriqué en caoutchouc durable et présente des couleurs vives. Le medicine ball peut également être utilisé en extérieur et est particulièrement adapté à l'entraînement de la force et du tronc. Il permet d'augmenter votre puissance explosive et constitue donc un excellent attribut sportif pour les athlètes de tous les sports. Ce medicine-ball a également sa place dans un programme de rééducation, car vous travaillez également votre souplesse, votre stabilité et votre condition physique. Un manuel avec des exercices et des images est inclus afin que vous sachiez exactement quels exercices vous pouvez faire avec le \u003cem\u003emedicine ball\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible en différents poids\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe gymstick medicine ball avec poignées est disponible en quatre poids différents : \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg \u003c\/li\u003e.\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Cet équipement de fitness a été développé par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à sa qualité, sa facilité d'utilisation et son efficacité. Simple et efficace!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les ballons médicinaux Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et soyez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783659118922,"sku":"61044-6","price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61044-6_4382511964136_7a6a0c8e-69cb-4f9c-a4de-f09c3e0e13e4.jpg?v=1778169673"},{"product_id":"lifemaxx-lmx-medicijn-bal-double-handle-medicine-ball-6-kg-geel","title":"Lifemaxx LMX Medicijn bal - Double Handle Medicine Ball - 6 kg - Geel","description":"De \u003cb\u003eLMX1250 Lifemaxx LMX Double Handle Medicine Ball 6 t\/m 10 kg\u003c\/b\u003e is perfect voor Functionele trainingen, Small Group Training, PT, revalidatie en fysiotherapie! De Lifemaxx LMX Medicijnballen hebben een fijne structuur waardoor ze een perfecte greep hebben. Doordat de hogere kilogrammen ergonomische handgrepen hebben, robuust zijn en van een hoge kwaliteit rubber gemaakt zijn, maakt dit ze geschikt voor talloze oefeningen! Dit maakt de medicine ballen geschikt voor intensief commercieel gebruik (de medicine ballen zijn niet geschikt voor slammen en stuiteren!).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDoor de verschillende kleuraanduidingen zijn de juiste gewichten gemakkelijk te herkennen. Tevens zijn de medicine ballen zonder handvatten in dezelfde kleurschakering verkrijgbaar van 1 t\/m 5 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe Lifemaxx LMX Medicijn ballen zijn beschikbaar in de volgende gewichten:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- LMX1250.06 LMX Medicine Ball - 6 kg - Geel\u003cbr\u003e- LMX1250.07 LMX Medicine Ball - 7 kg - Groen\u003cbr\u003e- LMX1250.08 LMX Medicine Ball - 8 kg - Oranje\u003cbr\u003e- LMX1250.09 LMX Medicine Ball - 9 kg - Blauw\u003cbr\u003e- LMX1250.10 LMX Medicine Ball - 10 kg - Rood\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKenmerken:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- hoge kwaliteit rubber\u003cbr\u003e- duidelijke gewichtsaanduiding\u003cbr\u003e- goede structuur voor prettige grip","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783861100874,"sku":"LMX1250.06","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx125006_4fe53594-dfe0-4d2f-94be-31f9a79a6d04.jpg?v=1778170158"},{"product_id":"muscle-power-rubber-medicijnbal-6-kg","title":"Muscle Power Médecine ball en caoutchouc - 6 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e Boules de médicaments classiques en caoutchouc robuste et donc usagés et durables. La couche externe a une structure côtelée et a donc une excellente poignée fine. Les balles de médecine sont disponibles en 8 poids différents pour diverses applications et niveaux de puissance. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783926243658,"sku":"MP1006-6kg","price":48.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1__5140396_1_ac75b9ed-7c1c-4fdf-b45c-51b726def90e.jpg?v=1778170302"},{"product_id":"toorx-fitness-medicine-ball-zwartgrijs-6-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball - Noir\/Gris - 6 kg","description":"\u003cp\u003eD\u0026eacute;couvrez la polyvalence et la puissance de la Toorx Fitness Medicine Ball Full Black, le partenaire d'entra\u0026icirc;nement ultime pour votre routine de fitness. Ces balles de m\u0026eacute;decine de haute qualit\u0026eacute; sont disponibles en diff\u0026eacute;rents poids, allant de 1 \u0026agrave; 6 kg, et sont con\u0026ccedil;ues pour am\u0026eacute;liorer votre force, coordination et endurance.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSp\u0026eacute;cifications :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e 1 kg (jaune), 2 kg (vert), 3 kg (bleu), 4 kg (orange), 5 kg (rouge), 6 kg (gris)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDiam\u0026egrave;tre :\u003c\/strong\u003e 23 cm (1-4 kg), 28,6 cm (5-6 kg)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMat\u0026eacute;riau :\u003c\/strong\u003e Caoutchouc\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRev\u0026ecirc;tement :\u003c\/strong\u003e Rev\u0026ecirc;tement Full Black avec des rainures pour une meilleure prise et durabilit\u0026eacute;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVendu \u0026agrave; l'unit\u0026eacute;\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa Toorx Fitness Medicine Ball Full Black est dot\u0026eacute;e d'un rev\u0026ecirc;tement robuste Full Black qui assure une excellente prise pendant vos entra\u0026icirc;nements. L'indication de couleur sur les balles facilite le choix rapide du poids, vous permettant ainsi d'adapter efficacement votre entra\u0026icirc;nement \u0026agrave; vos objectifs.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eQue vous fassiez de l'entra\u0026icirc;nement en force, des exercices de cardio ou de r\u0026eacute;\u0026eacute;ducation, ces Medicine balls offrent une large gamme de possibilit\u0026eacute;s d'entra\u0026icirc;nement. Des slams et twists aux exercices partenaires et \u0026agrave; l'entra\u0026icirc;nement de la stabilit\u0026eacute; du tronc, avec la Toorx Fitness Medicine Ball Full Black, vous tirerez le meilleur parti de votre s\u0026eacute;ance d'entra\u0026icirc;nement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u0026eacute;largissez votre arsenal de fitness avec ces Medicine balls polyvalentes et fiables et ressentez la diff\u0026eacute;rence dans vos r\u0026eacute;sultats d'entra\u0026icirc;nement. La Toorx Fitness Medicine Ball Full Black est parfaite pour les d\u0026eacute;butants comme pour les sportifs avanc\u0026eacute;s qui souhaitent am\u0026eacute;liorer leur niveau de fitness.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783940759882,"sku":"AHF-110","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ahf-1106kg_16263765695763_445ce3a0-a175-464e-a440-2c0843596169.png?v=1778170356"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-6-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 6 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783949607242,"sku":"AHF-179","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093970_1c4966da-dad0-415c-99d3-d14244f51043.png?v=1778170382"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/1__5140396_1_ac75b9ed-7c1c-4fdf-b45c-51b726def90e.jpg?v=1786105525","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/collections\/medecine-balls-6-kg.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}