{"title":"Flowin","description":"\u003ch2\u003eS'entraîner par frottement\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe concept Flowin est basé sur un principe simple mais efficace. Vous placez des coussinets sous vos mains, vos pieds ou vos genoux et effectuez des exercices sur une planche dotée d'une surface de frottement optimisée. La résistance est auto-définie : plus vous exercez de pression sur les coussinets, plus l'exercice devient difficile. La planche convient donc à tous les niveaux, des débutants aux athlètes professionnels.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEntraînement polyvalent\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec plus de 300 exercices possibles, vous travaillez la force, la stabilité, la flexibilité, l'équilibre et le gainage en une seule séance. Comme vous travaillez avec votre propre poids corporel et que les mouvements sont contrôlés, l'entraînement par frottement est intense mais peu contraignant pour vos articulations.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDéveloppé en Suède\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFlowin est né d'une collaboration entre des décathloniens suédois, des universités, des kinésithérapeutes et des ingénieurs en matériaux. Cette approche multidisciplinaire a abouti à un outil d'entraînement utilisé aussi bien en salle de fitness qu'en cabinet de kinésithérapie. Toutes les planches sont entièrement produites en Suède.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLivré complet\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque planche coulissante Flowin est livrée en kit complet, comprenant des coussinets pour les mains, les pieds et les genoux. Vous avez également accès à des entraînements en ligne guidés, afin de pouvoir commencer immédiatement. Selon le modèle, la planche est adaptée à un usage professionnel en studio ou en salle de sport, ou est compacte et portable pour la maison et les déplacements.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFlowin chez Fitwinkel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChez Fitwinkel, vous trouverez une sélection de planches coulissantes Flowin. Découvrez les modèles et choisissez la planche qui correspond à vos objectifs d'entraînement et à votre situation.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"flowin-sport-friction-pads-slideboard-wit","title":"Flowin Sport Friction Pads - Slideboard - Blanc","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eFlowin Sport\u003c\/strong\u003e est enroulable et facile à transporter, idéal pour la maison et les déplacements. Ce bundle comprend une plaque enroulable, des coussinets correspondants et un sac de rangement.\u003cbr\u003eDimensions de la plaque de friction Flowin : 138 x 98 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eContenu de l'emballage\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1x Plaque de friction Flowin (enroulable)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1x Ensemble de coussinets\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1x Sac de rangement\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flowin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783497212234,"sku":"401000","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_flowin-sport-1_982a16ad-3bf1-4874-87d3-dde0ceac8318.jpg?v=1778169081"},{"product_id":"flowin-pro-pad-set-fricition-pads-zwart","title":"Flowin Pro Friction Pad Set - Noir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsemble supplémentaire de 5 coussinets Flowin pour votre plaque Flowin.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eContenu de l'emballage\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1x Coussinet pour genou\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2x Coussinets pour les mains\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2x Coussinets pour les pieds\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flowin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783526801738,"sku":"401300","price":66.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_flowin-pad-set-1_2_d8f31595-2be2-4550-85ba-00755db6af6c.jpg?v=1778169242"},{"product_id":"flowin-pro-friction-pads-slideboard-zwart","title":"Flowin Pro Friction Pads - Slideboard - Noir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlowin propose une nouvelle approche de l'entraînement en force : la « Friction Resistance Training », qui est à la fois fonctionnelle et pratique.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe concept d'entraînement Flowin a été développé par un groupe d'athlètes de haut niveau, où la friction créée pendant l'exécution du mouvement génère une résistance pour un entraînement efficace.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa Friction Resistance Training est effectuée sur une \u003cstrong\u003eFlowin Friction Plate\u003c\/strong\u003e. À l'aide des coussinets d'entraînement, les mouvements peuvent être réalisés sur la surface lisse de la Friction Plate, avec les muscles centraux qui stabilisent pour permettre des mouvements contrôlés. La résistance ressentie lors de l'exercice peut varier en utilisant différents schémas de mouvement, points de contact, vitesses et amplitudes de mouvement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEntraînement de l'intérieur vers l'extérieur\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eContrairement à de nombreux appareils de fitness qui isolent souvent un seul groupe musculaire, Flowin se concentre sur des « exercices de force intégrés ». Ces exercices permettent de faire travailler efficacement plusieurs groupes musculaires en même temps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa taille de la plaque Flowin (138 x 98 cm) permet de s'entraîner debout, assis ou allongé, en utilisant le poids du corps comme « charge de travail » tout au long de la séance.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Flowin Pro est solide, durable et convient parfaitement à une utilisation commerciale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eContenu de l'emballage :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 x Flowin Friction plate\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x Coussinets pour les mains\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 x Coussinets pour les pieds\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x Coussinet pour les genoux\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flowin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783624253770,"sku":"401020","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_401020-01_7545014434762_0d95fe4b-c97b-4eda-b2d9-2bdda6ab71ac.jpg?v=1778169563"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/images_2.png?v=1779869698","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/collections\/flowin.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}