{"title":"Haltères en PVC","description":"\u003ch2\u003eLes meilleures haltères PVC selon votre situation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDébutants disposant de peu d'espace et souhaitant commencer léger : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-15-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSportifs avancés à domicile souhaitant des haltères et une barre : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-30-kg-1\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSportifs recherchant une variation maximale avec fonctions kettlebell et haltère : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Entraînement 6-en-1 - 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSportifs à domicile recherchant un ensemble complet avec revêtement caoutchouc pour une protection supplémentaire du sol : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-blauw-30-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - Bleu - 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSportifs souhaitant s'entraîner en déplacement ou dans un petit espace et désirant une mallette de rangement : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-multi-21-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - Multi - 21 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eÀ quoi faire attention lors du choix d'un ensemble d'haltères PVC ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe poids total de l'ensemble est le critère le plus évident, mais pas le seul. Tout aussi important est l'incrément de poids : plus les disques sont petits, plus finement vous pouvez augmenter le poids. De petits pas de 0,5 ou 1,25 kg vous permettent de progresser plus longtemps sans faire un saut trop important. Pensez aussi au matériau des disques : le PVC et le revêtement caoutchouc protègent le sol lors du dépôt et amortissent le bruit, ce qui fait une réelle différence pour un usage à domicile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne deuxième considération est la fonction de conversion. La plupart des ensembles de ce catalogue vous permettent de joindre les deux courtes barres pour former une barre plus longue. Cela ouvre la porte à des exercices comme le squat à la barre ou une variante de développé couché où vous tenez la barre à deux mains, ce qui est impossible ou inconfortable avec des haltères libres. Enfin, faites attention au diamètre de la prise : une prise plus épaisse demande plus à vos avant-bras et est plus difficile à maintenir pour certains exercices, tandis qu'une prise plus fine est plus accessible pour les débutants ou les sportifs ayant des mains plus petites.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuel poids vous faut-il ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUn ensemble de 15 kg suffit pour ceux qui commencent l'entraînement de force ou qui font principalement du travail léger et à haute répétition comme les rotations d'épaules, les curls biceps avec légère résistance ou les exercices de réadaptation. Ceux qui ont déjà une certaine expérience et souhaitent entraîner plusieurs groupes musculaires remarquent rapidement que 15 kg offre une résistance insuffisante pour les grands groupes musculaires comme la poitrine et le haut du dos. Un ensemble de 20 ou 30 kg offre plus de flexibilité pour choisir un poids approprié pour chaque partie du corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour ceux qui souhaitent s'entraîner plus lourd et inclure des mouvements composés comme les squats et les développés dans leur routine, les ensembles de 40 kg offrent plus de perspectives. Ces ensembles contiennent plus de disques et plus lourds, ce qui permet plus de combinaisons. \u003cb\u003eRecommandation : l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-15-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - 15 kg\u003c\/a\u003e est un bon choix pour ceux qui souhaitent commencer léger et augmenter progressivement le poids par petits pas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePVC ou caoutchouc : quelle est la différence pour le sol et le bruit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes disques PVC combinés à un noyau en ciment sont l'exécution la plus courante de ce catalogue. Ils sont relativement légers, peu coûteux à produire et protègent le sol lors d'un dépôt tranquille. Un revêtement caoutchouc va plus loin : le caoutchouc absorbe mieux les chocs que le PVC, ce qui rend le poids un peu plus indulgent si vous ne le posez pas toujours aussi doucement. C'est une différence pertinente si vous faites régulièrement des séries lourdes où vous ne posez pas toujours les haltères de manière très contrôlée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'ensemble avec noyau en fonte et revêtement caoutchouc est également plus robuste dans sa construction, avec une meilleure résistance à l'usure à long terme. \u003cb\u003eRecommandation : choisissez l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-blauw-30-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - Bleu - 30 kg\u003c\/a\u003e si la protection du sol et la durabilité sont des priorités pour vous.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHaltère, barre ou kettlebell : à quel point voulez-vous être polyvalent ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa plupart des ensembles ici vous permettent de coupler les deux courtes barres en une barre plus longue. Cela semble simple, mais cela augmente considérablement votre répertoire d'exercices : vous pouvez soudainement aussi faire des soulevés de terre jambes tendues, des rangées penchées et des développés couchés avec une barre longue, des exercices où vous répartissez le poids symétriquement sur deux mains et pouvez utiliser une prise plus large à la hauteur des épaules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes ensembles 6-en-1 vont plus loin. Ils ajoutent également des normes kettlebell et des poignées supplémentaires, vous permettant de faire des balancés de kettlebell, des Turkish get-ups et des circuits fonctionnels avec les mêmes disques. L'entraînement à la kettlebell stimule les muscles différemment que les mouvements d'haltères ou de barres, car le centre de gravité est plus loin de la main et demande plus à vos stabilisateurs autour des épaules, des hanches et du tronc. La version 20 kg contient douze disques, la version 40 kg seize, avec dans les deux cas des barres courtes, une rallonge, des poignées et des normes kettlebell. \u003cb\u003eRecommandation : l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Entraînement 6-en-1 - 40 kg\u003c\/a\u003e est le choix le plus polyvalent pour ceux qui souhaitent exécuter des exercices d'haltères, de barres et de kettlebells avec un seul ensemble.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRangement et transport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa plupart des ensembles sont livrés en vrac et prennent peu de place si les disques sont soigneusement empilés. Ceux qui souhaitent aussi utiliser l'ensemble en dehors de la salle de sport à domicile ou garder les pièces bien ensemble bénéficient d'un ensemble livré avec une mallette de rangement. Cela évite que les disques libres ne traînent et protège les disques pendant le transport. \u003cb\u003eRecommandation : l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-multi-21-kg\"\u003eHMS Fitness Ensemble Haltère et Haltères Ajustables - Multi - 21 kg\u003c\/a\u003e est livré dans une mallette et est donc le choix le plus pratique pour ceux qui souhaitent aussi s'entraîner en dehors de l'espace d'entraînement fixe.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg","title":"HMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set - 40 kg\u003c\/strong\u003e is een revolutionaire krachttrainingsset van HMS waarmee je meerdere trainingsvormen uitvoert met slechts één complete uitrusting. De set bestaat uit zestien gewichtsschijven, twee korte stangen, één verlengstuk, twee handgrepen, twee kettlebell-standaards en sluitingen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMet deze veelzijdige set stel je eenvoudig verschillende trainingsopties samen: een halterstang, twee dumbbells, twee kettlebells, een dumbbell met dubbele handgreep, een dumbbell met drievoudige handgreep en push-up steunen. Ideaal voor het ontwikkelen van kracht, spiermassa, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eTrainingsmogelijkheden\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHalterstang:\u003c\/strong\u003e Verbind de twee korte stangen met het verlengstuk en stel het gewenste gewicht samen. Geschikt voor compound oefeningen zoals squats, presses en deadlifts waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden geactiveerd. Dankzij de verlenging train je ook met een bredere grip voor extra stabiliteit en activatie van de dieperliggende spieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee dumbbells:\u003c\/strong\u003e Monteer de schijven aan beide zijden van de korte stangen en zet ze stevig vast met de sluitingen. Perfect voor gerichte oefeningen voor biceps, triceps, schouders, borst en rug. Dumbbelltraining ondersteunt natuurlijke bewegingspatronen en is geschikt voor zowel kracht- als duurtraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTwee kettlebells:\u003c\/strong\u003e Plaats de schijven op de kettlebell-standaard en bevestig de handgreep. Ideaal voor dynamische, functionele oefeningen die kracht, cardio en flexibiliteit combineren. Kettlebelltraining verbetert daarnaast stabiliteit, coördinatie en spieruithoudingsvermogen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met dubbele handgreep: \u003c\/strong\u003eBevestig één handgreep aan een dumbbell voor extra controle bij oefeningen zoals een French press of squats.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDumbbell met drievoudige handgreep:\u003c\/strong\u003e Monteer handgrepen aan beide zijden voor maximale grip en veiligheid tijdens liggende, zittende of staande oefeningen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePush-up steunen:\u003c\/strong\u003e Gebruik de handgrepen als opdruksteunen voor een grotere bewegingsuitslag en minder belasting op de polsen. Variatie in positie zorgt voor extra trainingsprikkels.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe HMS Fitness 6-in-1 krachttraining set is een onmisbaar onderdeel van iedere home gym. Train alle spiergroepen met één complete set.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHalterschijven\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht en afmetingen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg schijven - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg schijven - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 3 kg schijven - 22,8 x 22 x 4,5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eStangen en verlengstuk\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAantal korte stangen: 2 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte stang: 55 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte gripgedeelte: 13 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 28 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per stang: 0,25 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte verbindingsstuk: 40 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter verbindingsstuk: 45 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht verbindingsstuk: 0,4 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PVC + staal + cement \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTotaal gewicht set: 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHandgrepen en kettlebell-standaards\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen handgrepen: 19,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter handgreep: 25 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht per handgreep: 0,35 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte kettlebell-standaard: 21 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783831413066,"sku":"17-57-070","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn140-maxi-01_126626407016276807703639_c5b73979-4ac4-4625-8c72-90b698934088.jpg?v=1778170072"},{"product_id":"hms-dumbbells-halter-set-20-kg","title":"HMS Set Haltères \u0026 Barre - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eUne haltère réglable est un équipement classique et indispensable pour toute home gym. Le \u003cstrong\u003eHMS SGP20 Set d’haltères et barre\u003c\/strong\u003e, composé de deux haltères assemblées pouvant être reliées pour former une barre, est un incontournable. La combinaison de matériaux de haute qualité garantit une longue durée de vie, permettant une utilisation pendant de nombreuses années. Les colliers de serrage et le diamètre parfaitement ajusté des disques facilitent le changement rapide des poids et assurent une fixation stable et sécurisée sur la barre. Les colliers sont vissables afin d’éviter tout déplacement des poids pendant l’exercice. Grâce à une extension spéciale, deux barres courtes peuvent être reliées pour former une barre longue, augmentant considérablement le nombre d’exercices possibles\u0026#59 avec un seul produit, vous en obtenez deux. Chaque set comprend des barres, des poids et des colliers, et convient aussi bien aux débutants qu’aux utilisateurs avancés.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eContenu du set: \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1 x système de connexion\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x colliers de serrage\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x disque de poids 1,25 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x disque de poids 1,5 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x disque de poids 2 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions des barres courtes: \u003cul\u003e\u003cli\u003eLongueur 40 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre 25 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre de la poignée 33 mm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions du système de connexion \u003cul\u003e\u003cli\u003eLongueur 41,3 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre de la poignée 43 mm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions des poids: \u003cul\u003e\u003cli\u003e1,25 kg - 17,5 x 2,9 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e1,5 kg - 18,1 x 3,2 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e2 kg - 19,5 x 3,7 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids d’une barre courte: 323 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids du système de connexion: 431 gr \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par collier: 14 gr \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 21 kg \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783833936202,"sku":"17-57-035","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgp20-maxi-01_126625669443445362658560_9fc4d5f5-bc83-4d42-aa01-d199dd7a5ae5.jpg?v=1778170081"},{"product_id":"hms-6-in-1-krachttraining-set-20-kg","title":"HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 20 kg\u003c\/strong\u003e est un set révolutionnaire de HMS qui permet de réaliser plusieurs exercices de musculation avec un seul équipement complet. Le set se compose de douze disques, deux barres courtes, une extension, deux poignées, deux racks kettlebell et des fermetures.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec ce set polyvalent, vous créez facilement différentes formes d’entraînement: une barre, deux haltères, deux kettlebells, un haltère avec double poignée, un haltère avec triple poignée et des racks pour pompes. Idéal pour développer la force, l’endurance, la coordination, la stabilité et la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePossibilités d’entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarre:\u003c\/strong\u003e Reliez les deux barres courtes avec l’extension pour créer une barre complète. Idéal pour les exercices polyarticulaires tels que les squats, presses et deadlifts où plusieurs groupes musculaires sont sollicités simultanément.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux haltères:\u003c\/strong\u003e Montez les poids sur les deux barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Parfait pour les exercices ciblés des biceps, triceps, épaules, poitrine et dos.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux kettlebells:\u003c\/strong\u003e Placez les disques sur les racks et fixez la poignée. Convient aux exercices dynamiques et fonctionnels combinant force, cardio et stabilité.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec double poignée:\u003c\/strong\u003e Fixez une poignée à un haltère pour plus de contrôle et de stabilité lors des presses ou squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec triple poignée:\u003c\/strong\u003e Montez des poignées des deux côtés pour une prise maximale et une sécurité accrue lors d’exercices couchés ou debout.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eracks pour pompes:\u003c\/strong\u003e Utilisez les poignées comme racks pour pompes afin d’augmenter l’amplitude de mouvement et réduire la pression sur les poignets.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18 x 18 x 3,3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,7 x 19,7 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et extension\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres courtes: 2\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur zone de prise: 13 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre: 28 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par barre: 0,25 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur extension: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre extension: 45 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids extension: 0,4 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + acier + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePoignées et racks kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions poignées: 19,5 x 14 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée: 25 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par poignée: 0,35 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur rack kettlebell: 21 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784013832522,"sku":"17-57-068","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn120-maxi-01_126626407015969988504783_8e0a02ed-cb4a-4646-80d8-ebcb876ae46a.jpg?v=1778170814"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-30-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Le SGC30 HMS est un set de deux haltères en composite qui peuvent également être combinés en une barre longue pour davantage de possibilités d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit solidité et longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Le système de connexion innovant permet d’assembler les deux barres courtes en une seule barre longue, rendant le set plus polyvalent.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend deux barres courtes, un système de connexion pour les barres, quatre fermetures à vis et un total de 12 disques. Idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 17,5 x 17,5 x 4,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 2,75 kg disques - 19,5 x 19,5 x 4,3 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 47,7 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 44 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 368 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 468 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (19 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 31 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822569447754,"sku":"17-57-031","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgc30-maxi-01_126626407015839316776564_6468adbe-1c0f-409e-9583-def187c59f4d.jpg?v=1778670100"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-rood-30-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - Rouge - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables - Noir\/Rouge - 30 kg\u003c\/strong\u003e est un set de haltères en acier nickelé avec disques de poids enrobés de caoutchouc et la possibilité de former une barre. Idéal pour une utilisation à domicile, où l’espace est souvent limité, mais où la polyvalence est importante.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set se compose de deux haltères avec disques interchangeables. Grâce à un système de connexion spécial, les haltères peuvent être facilement transformés en barre. Cela permet de gagner de la place et d’augmenter le nombre de possibilités d’entraînement par rapport à un set de haltères classique. La transformation des haltères en barre est rapide et simple, ce qui permet d’entraîner différents groupes musculaires dans des configurations variées.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set HMS est fabriqué en acier nickelé de haute qualité, exceptionnellement résistant et garantissant des années d’utilisation sans problème. Le revêtement en caoutchouc autour des disques protège les poids contre les dommages, protège le sol et absorbe les chocs et le bruit.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLes poignées sont également dotées de caoutchouc pour une prise ferme et confortable. La pièce de connexion fournie pour la barre est équipée d’une mousse, ce qui augmente par exemple le confort lors des squats et réduit la pression sur le dos.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe HMS Set de Barre et Haltères Réglables convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés et constitue un complément idéal pour toute home gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: revêtement en caoutchouc\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir et rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 0,5 kg - 9,5 x 9,5 x 1,8 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg - 12,5 x 12,5 x 2,3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 2,5 kg - 15,4 x 15,4 x 2,9 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: acier nickelé \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre courte: 40 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre barre courte: 24 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée barre courte: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur système de connexion: 34,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre système de connexion: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée système de connexion: 39 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 1,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 0,7 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids collier: 0,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822571774282,"sku":"17-59-131","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sggx30-maxi-01_126626407016540052937851_bba7a8b4-cc53-4032-9619-ec2afc6e08a6.jpg?v=1778670104"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-blauw-30-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - Bleu - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables - 30 kg\u003c\/strong\u003e est un set de haltères en fonte avec revêtement en caoutchouc et la possibilité de former une barre. Un must-have pour toute home gym qui apprécie la polyvalence et la durabilité.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set se compose de deux haltères avec disques interchangeables. Grâce à un système de connexion spécial, les haltères peuvent être facilement transformés en barre. L’extension possède des trous supplémentaires pour fixer une vis assurant une stabilité et une sécurité supplémentaires, afin que la barre reste solide et sûre pendant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLa fonte de haute qualité garantit une grande résistance et une longue durée de vie. Le revêtement en caoutchouc protège les poids contre les dommages, absorbe les chocs et protège en même temps le sol. Les fermetures à vis garantissent que les poids restent fermement en place et ne se déplacent pas pendant l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec un seul produit, vous pouvez effectuer des exercices avec haltères et barbell, ce qui vous offre plus de variété et de possibilités d’entraînement. Le set convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés et offre une solution complète pour l’entraînement de force à domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: revêtement en caoutchouc \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir et bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions: \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 0,5 kg - 10,3 x 10,3 x 1,8 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg - 12,5 x 12,5 x 2,2 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 2,5 kg - 15,5 x 15,5 x 3 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: fonte, acier, caoutchouc \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre courte: 38 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre barre courte: 24 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée barre courte: 33 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur système de connexion: 29,3 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre système de connexion: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée système de connexion: 38 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 1,1 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids collier: 0,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822574100810,"sku":"17-59-133","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgg30-bar-maxi-01_12662640701657960811484_7dd7a71a-7db6-42b7-8635-8f9c533a96ca.jpg?v=1778670109"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-rood-20-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - Rouge - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables - 21 kg\u003c\/strong\u003e est un set de haltères en acier nickelé avec disques de poids enrobés de caoutchouc et la possibilité de former une barre. Idéal pour une utilisation à domicile, où l’espace est souvent limité mais où la polyvalence est importante.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set se compose de deux haltères avec disques interchangeables. Grâce à un système de connexion spécial, les haltères peuvent être facilement transformés en barre. Cela permet de gagner de la place et d’augmenter le nombre de possibilités d’entraînement par rapport à un set de haltères classique. La transformation des haltères en barre est rapide et simple, ce qui permet d’entraîner différents groupes musculaires dans des configurations variées.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set HMS est fabriqué en acier nickelé de haute qualité, exceptionnellement résistant et garantissant des années d’utilisation sans problème. Le revêtement en caoutchouc autour des disques protège les poids contre les dommages, protège le sol et absorbe les chocs et le bruit.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLes poignées sont également dotées de caoutchouc pour une prise ferme et confortable. La pièce de connexion fournie pour la barre est équipée d’une mousse, ce qui augmente par exemple le confort lors des squats et réduit la pression sur le dos.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe HMS Set de Barre et Haltères Réglables convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés et constitue un complément idéal pour toute home gym.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: revêtement en caoutchouc \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir et rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions: \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 0,5 disques - 10,4 x 10,4 x 1,8 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 12,5 x 12,5 x 2,3 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques - 15,4 x 15,4 x 2,9 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: acier nickelé \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre courte: 35 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre barre courte: 24 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée barre courte: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur système de connexion: 34,5 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre système de connexion: 30 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée système de connexion: 39 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 1 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 0,7 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids collier: 0,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822576984394,"sku":"17-59-132","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sggx20-maxi-01_126626407016494795622403_7481809f-5141-4925-a255-a968f630988f.jpg?v=1778670125"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-15-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 15 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Le SGC15 HMS est un set de deux haltères en composite qui peuvent également être combinés en une barre longue pour davantage de possibilités d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit solidité et longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Le système de connexion innovant permet d’assembler les deux barres courtes en une seule barre longue, rendant le set plus polyvalent.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend deux barres courtes, un système de connexion pour les barres, quatre fermetures à vis et un total de huit disques. Idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions: \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 16,1 x 16,1 x 3,9 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 17,5 x 17,5 x 4,1 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 37,5 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 30,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 295 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 337 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (18 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822577017162,"sku":"17-57-033","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgc15-maxi-01_126626407015788798377293_5be92f30-7d7c-46ab-b544-8e8eb9ebe806.jpg?v=1778670129"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-20-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Ce set se compose de deux haltères en composite qui peuvent également être combinés en une barre longue, afin de réaliser encore plus d’exercices qui ne sont pas possibles ou moins confortables avec des haltères séparés.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit solidité et longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Le système de connexion innovant permet d’assembler les deux barres courtes en une seule barre longue, rendant le set plus polyvalent.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend deux barres courtes, un système de connexion pour les barres, quatre fermetures à vis et un total de 12 disques. Idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés souhaitant développer leur entraînement de musculation à domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions: \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 14,6 x 14,6 x 3,8 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 16,1 x 16,1 x 3,9 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 17,5 x 17,5 x 4,1 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 47,7 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 44 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 368 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 468 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (19 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 21 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822633771338,"sku":"17-57-030","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgc20-maxi-01_12662640701582356027874_7c038364-e1fa-4b6e-b869-97ddf895bda2.jpg?v=1778670323"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-15-kg-1","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 15 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un équipement essentiel pour toute home gym. Le set SGP HMS se compose de deux haltères en composite pouvant être assemblés pour former une barbell.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit une longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Les fermetures à vis empêchent les disques de glisser.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eGrâce au système de connexion spécial, deux barres courtes peuvent être assemblées en une seule barre longue. Cela augmente considérablement le nombre d’exercices possibles et permet d’effectuer des exercices difficiles ou inconfortables avec des haltères. Avec un seul produit, vous obtenez donc deux options d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend des barres, des disques et des fermetures. Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés. Commencez votre entraînement dès aujourd’hui!\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18,1 x 18,1 x 3,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,5 x 19,5 x 3,7 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 35 cm (2,5 x 2,5 cm, grip 3,3 x 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 40 cm (grip 4,3 x 4,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 266 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 337 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (14 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822633804106,"sku":"17-57-034","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgp15-maxi-01_1266264070158918977093_5db7f548-ee0b-4e76-8049-65026daccfa8.jpg?v=1778670323"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-30-kg-1","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Le set SGP HMS se compose de deux haltères en composite pouvant également être combinés en une barre longue pour davantage de possibilités d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit une longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Les fermetures à vis empêchent les disques de glisser.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eGrâce au système de connexion spécial, deux barres courtes peuvent être assemblées en une seule barre longue. Cela augmente considérablement le nombre d’exercices possibles et permet d’effectuer des exercices difficiles ou inconfortables avec des haltères. Avec un seul produit, vous obtenez donc deux options d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend des barres, des disques et des fermetures à vis. Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés. Commencez votre entraînement dès aujourd’hui!\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir et Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 17,5 x 17,5 x 2,9 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18,1 x 18,1 x 3,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,5 x 19,5 x 3,7 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques - 21,3 x 21,3 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 47 cm (2,5 x 2,5 cm, grip 3,3 x 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 41,3 cm (grip 4,3 x 4,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 385 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 431 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (14 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 31 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822739743050,"sku":"17-57-036","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgp30-maxi-01_126626407015919615957453_c4a5239d-df27-46e4-9e2e-2485e223c940.jpg?v=1778670674"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-40-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Le SGC40 HMS est un set de deux haltères en composite qui peuvent également être combinés en une barre longue pour davantage de possibilités d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit solidité et longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Le système de connexion innovant permet d’assembler les deux barres courtes en une seule barre longue, rendant le set plus polyvalent.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend deux barres courtes, un système de connexion pour les barres, quatre fermetures à vis et un total de 16 disques. Idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\/Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e8 x 2 kg - 17,5 x 17,5 x 4,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 2,75 kg - 19,5 x 19,5 x 4,3 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 55,8 cm (2,5 x 2,5 cm, grip 3,1 x 3,1 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 44 cm (grip 4,2 x 4,2 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 422 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 468 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (19 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 41 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822739775818,"sku":"17-57-032","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgc40-maxi-01_12662640701586775912147_27bb5ff6-407c-4345-80ac-0763b168d778.jpg?v=1778670673"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-40-kg-1","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables\u003c\/strong\u003e est un classique et un must-have pour toute home gym. Le set SGP HMS se compose de deux haltères en composite pouvant également être combinés en une barre longue pour davantage de possibilités d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe matériau de haute qualité garantit une longue durée de vie. Grâce aux fermetures à vis et à l’alésage parfaitement ajusté des disques, le changement de poids se fait rapidement et les disques restent fermement en place pendant l’entraînement. Les fermetures à vis empêchent les disques de glisser.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eGrâce au système de connexion spécial, deux barres courtes peuvent être assemblées en une seule barre longue. Cela augmente considérablement le nombre d’exercices possibles et permet d’effectuer des exercices difficiles ou inconfortables avec des haltères. Avec un seul produit, vous obtenez donc deux options d’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend des barres, des disques et des fermetures à vis. Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés. Commencez votre entraînement dès aujourd’hui!\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de poids\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNoir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg - 17,5 x 17,5 x 2,9 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg - 21,3 x 21,3 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 x 3 kg - 22,3 x 22,3 x 4,1 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eBarres et système de connexion\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres: 2x barre courte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions barre courte: 51 cm (2,5 x 2,5 cm, grip 3,3 x 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions système de connexion: 41,3 cm (grip 4,3 x 4,3 cm)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 414 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids système de connexion: 431 gr\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFermetures: 4x fermetures à vis (14 gr par pièce)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment, fer, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 41 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822739808586,"sku":"17-57-037","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgp40-maxi-01_12662640701594563187773_dfa36c5b-bdbb-43bc-bb51-fb92e1aec5d3.jpg?v=1778670674"},{"product_id":"hms-verstelbare-halter-en-dumbbell-set-multi-21-kg","title":"HMS Set de Barre et Haltères Réglables - Multi - 21 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Set de Barre et Haltères Réglables - Multi - 21 kg\u003c\/strong\u003e est un set de musculation polyvalent et compact avec haltères qui, grâce à un système de connexion spécial, peuvent également être transformés en barre. Parfait pour une utilisation à domicile, où le gain de place et la polyvalence sont importants.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set comprend deux haltères avec disques interchangeables. Grâce au système de connexion innovant, vous pouvez les assembler facilement en une barre. Vous pouvez ainsi entraîner tous les groupes musculaires et effectuer des exercices qui sont moins confortables avec des haltères séparés.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eL’acier chromé de haute qualité est en outre doté d’un revêtement en PVC qui offre une protection supplémentaire et absorbe les chocs. Les colliers et les trous parfaitement ajustés garantissent que les disques restent fermement en place pendant l’entraînement, tandis que les fermetures à vis offrent une sécurité supplémentaire.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eLe set est livré dans une valise pratique, ce qui vous permet d’effectuer l’entraînement partout à domicile ou en déplacement et de garder l’équipement soigneusement rangé.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: acier chromé \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBleu, jaune et rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions: \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 0,5 disques - 8,7 x 8,7 x 1,9 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 12,5 x 12,5 x 2 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques - 14,5 x 14,5 x 2,7 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: acier chromé + PVC \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre courte: 35 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre barre courte: 25 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée barre courte: 34 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur pièce de connexion: 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre pièce de connexion: 32 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée pièce de connexion: 41 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids barre courte: 1,1 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids pièce de connexion: 0,6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids collier: 0,2 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 21 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61823598461258,"sku":"17-59-116","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_skc20-maxi-01_126626407016463210043531_b6cb4b05-fb9b-4382-8cfe-a2ba095b8a3a.jpg?v=1778675397"},{"product_id":"hms-6-in-1-krachttraining-set-30-kg","title":"HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 30 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 30 kg\u003c\/strong\u003e est un set révolutionnaire de musculation de HMS permettant de réaliser plusieurs formes d’entraînement avec un seul équipement complet. Le set se compose de seize disques, deux barres courtes, une extension, deux poignées, deux racks kettlebell et des fermetures.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec ce set polyvalent, vous composez facilement différentes options d’entraînement: une barre, deux haltères, deux kettlebells, un haltère avec double poignée, un haltère avec triple poignée et des racks pour pompes. Idéal pour développer la force, l’endurance, la stabilité, la coordination et la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePossibilités d’entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarre:\u003c\/strong\u003e Reliez les deux barres courtes avec l’extension et composez le poids souhaité. Convient aux exercices polyarticulaires tels que les squats, presses et deadlifts activant plusieurs groupes musculaires simultanément. Grâce à l’extension, vous pouvez également vous entraîner avec une prise plus large pour plus de stabilité et d’activation musculaire.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux haltères:\u003c\/strong\u003e Montez les disques de chaque côté des barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Parfait pour les exercices ciblés des biceps, triceps, épaules, poitrine et dos. L’entraînement avec haltères favorise des mouvements naturels et convient aussi bien à la force qu’à l’endurance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux kettlebells:\u003c\/strong\u003e Placez les disques sur le rack kettlebell et fixez la poignée. Idéal pour des exercices dynamiques et fonctionnels combinant force, cardio et flexibilité. L’entraînement kettlebell améliore également la stabilité, la coordination et l’endurance musculaire.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec double poignée:\u003c\/strong\u003e Fixez une poignée à un haltère pour plus de contrôle lors d’exercices comme le French press ou les squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec triple poignée:\u003c\/strong\u003e Montez des poignées des deux côtés pour une prise maximale et une sécurité accrue lors d’exercices couchés, assis ou debout.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eracks pour pompes:\u003c\/strong\u003e Utilisez les poignées comme racks pour pompes afin d’augmenter l’amplitude de mouvement et réduire la pression sur les poignets. La variation de position apporte des stimulations supplémentaires.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force est un élément indispensable de toute home gym. Entraînez tous les groupes musculaires avec un seul set complet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18 x 18 x 3,3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,7 x 19,7 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et extension\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres courtes: 2\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre: 51 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur zone de prise: 13 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre: 28 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par barre: 0,25 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur extension: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre extension: 45 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids extension: 0,4 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + acier + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePoignées et racks kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions poignées: 19,5 x 14 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée: 25 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par poignée: 0,35 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur rack kettlebell: 21 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861804933450,"sku":"17-57-069","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn130-maxi-01_126626407015995458282011_848c15e8-bf0d-4160-9670-3ee89a00dbd0.jpg?v=1779111071"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Ontwerp_zonder_titel_22.png?v=1780395962","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/collections\/dumbbells-pvc.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}