{"title":"Barre de traction pour porte","description":"\u003ch2\u003ePourquoi choisir une barre de traction de porte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne barre de traction de porte vous permet de travailler le dos, les épaules, les bras et le tronc à tout moment, directement depuis chez vous. Vous vous entraînez avec votre propre poids corporel, sans gros appareils ni montage fixe. Grâce aux différentes prises, vous pouvez alterner entre les tractions, les chin-ups et les exercices de gainage comme les levées de jambes, ce qui rend votre entraînement du haut du corps complet et varié. Après l'entraînement, vous retirez simplement la barre du cadre de porte et la rangez dans le placard ou sous le lit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe à quoi il faut faire attention lors de l'achat d'une barre de traction de porte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSystème de fixation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl existe des barres de traction qui se fixent entre les montants de la porte et des modèles qui s'accrochent au cadre de la porte. Choisissez un système adapté à votre cadre de porte et que vous pouvez utiliser sans percer ni endommager.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapacité de charge maximale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVérifiez le poids maximal de l'utilisateur et choisissez une barre dont la capacité est bien supérieure à votre poids corporel. Ainsi, la barre restera stable, même lors de répétitions intenses ou dynamiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMontage et rangement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVérifiez si la barre peut être installée sans outils et à quelle vitesse vous pouvez la retirer. Les modèles pliables ou compacts sont pratiques si vous avez peu d'espace de rangement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce Fitwinkel\u003c\/strong\u003e : Testez la barre la première fois en augmentant progressivement votre poids : suspendez-vous à moitié, vérifiez que rien ne bouge, puis suspendez-vous entièrement à la barre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes avantages d'une barre de traction de porte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvec une barre de traction de porte, vous entraînez le haut de votre corps et votre tronc de manière simple et peu encombrante ; vous utilisez votre propre poids corporel, alternez facilement entre différentes prises et exercices, et n'avez pas besoin d'un montage fixe ou de gros appareils. Parce que vous pouvez installer et ranger la barre rapidement, il devient beaucoup plus facile d'intégrer régulièrement des séances d'entraînement de force courtes et efficaces dans votre routine quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrouvez votre barre de traction idéale chez Fitwinkel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQue vous souhaitiez apprendre votre première traction ou améliorer votre entraînement du dos et des bras à la maison, chez Fitwinkel, vous trouverez toujours une barre de traction de porte adaptée à votre maison, votre poids et votre niveau d'entraînement. Nos \u003ca href=\"\/fr\/pages\/fitwinkels\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003espécialistes\u003c\/a\u003e se feront un plaisir de vous conseiller sur le montage, la capacité de charge et les possibilités d'exercices, afin que vous puissiez travailler le haut de votre corps en toute sécurité, efficacement et en toute confiance.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-optrekstang-pull-up-bar","title":"Barre d'étirement \/ barre de traction VirtuFit","description":"\u003cp\u003eUne barre de traction, également connue sous le nom de barre de traction, est idéale pour effectuer des exercices de musculation à la maison. L'avantage de cette barre de traction de porte est que vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires, car vous effectuez les exercices en utilisant le poids de votre propre corps. D'ailleurs, vous pouvez utiliser des poids supplémentaires et des bandes de résistance, entre autres, pour rendre les exercices plus lourds. Avec une barre de traction de VirtuFit, vous pouvez entraîner le dos, l'abdomen, les épaules et les bras. Si vous voulez mettre davantage l'accent sur les biceps, vous devez rapprocher vos mains. Vous pouvez mettre davantage l'accent sur les muscles du dos en saisissant la barre d'élingage en grand. Les poignées en mousse offrent un confort supplémentaire pendant votre entraînement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eMontage de la barre de traction\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de traction de VirtuFit\u003c\/strong\u003e est une barre en acier robuste avec une finition chromée pour éviter la corrosion. La barre de traction est livrée avec 2 types de fixations des supports métalliques ronds et des capuchons noirs. Vous pouvez fixer la barre de traction au cadre avec l'une de ces deux options. Heureusement, le montage de la barre de traction de porte dans une embrasure de porte ou entre deux murs ne prend que quelques minutes, ce qui vous permet de commencer à effectuer des exercices de force en un rien de temps. Aucun forage n'est donc nécessaire ! La barre convient aux portes de 62,5 à 100 cm et peut supporter des poids allant jusqu'à 120 kg. En outre, la \u003cem\u003e\u003cstrong\u003ebarre d'étirement de VirtuFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e est de haute qualité et est donc assortie d'une garantie de 2 ans. Veuillez noter que cette barre de traction est conçue pour les poteaux de porte en bois. Les montants de porte en métal peuvent parfois se plier avec vous, vous empêchant de fixer la barre correctement.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLes appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493116234,"sku":"VF03005","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-pull-up-bar-3103_6913765731503_cf5f5103-9ea4-4698-b23f-3c78480ff50d.jpg?v=1778169058"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-grijszwart","title":"Barre d'étirement multifonctionnelle VirtuFit - Barre de traction - Gris\/Noir","description":"\u003cp\u003eLa\u003cstrong\u003ebarre de traction multifonctionnelle VirtuFit\u003c\/strong\u003e vous aide à obtenir un haut du corps plus fort et plus musclé. Vous pouvez entraîner toute la partie supérieure de votre corps grâce aux tractions et aux tractions à la mentonnière. Vous pouvez facilement placer la barre de traction entre les portes. Sa conception unique utilise une technique de levier, de sorte que vous n'avez pas besoin de vis ou de perceuse. Un dispositif pratique pour vos tractions et vos chin ups. Utilisez les différentes positions des poignées pour varier vos exercices. Après l'entraînement, vous aurez cette barre de traction sur le seuil de la porte en quelques secondes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLaVirtuFit Multifunctional Pull-Up Bar \/ Pull Up Bar est également un support de push-up. Placez-la sur le sol avec le côté incurvé vers le haut pour soutenir vos exercices de push up. Vous pouvez aussi facilement alterner ces exercices en utilisant des positions de main différentes. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa barre de traction multifonctionnelle VirtuFit \/ Pull Up Bar est chargeable jusqu'à 100 kg. Il convient aux montants de porte de 61 à 86 cm. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783557964106,"sku":"VF03004","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_img_3466_7538761951314_00c730c9-6aeb-4b32-a2d6-6ba5a30094c4.jpg?v=1778169371"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-deluxe-zwart","title":"VirtuFit Barre de traction multifonctionnelle - Barre de traction Deluxe - Noir","description":"\u003cp\u003eLa\u0026nbsp;\u003cstrong\u003e VirtuFit Pull Up Bar \/ Pull Up Bar Deluxe \u003c\/strong\u003edispose de plusieurs positions de prise vous permettant d'entraîner de nombreux groupes musculaires différents. Un pull up avec une prise large est intéressant si vous voulez entraîner les épaules. Un pull up avec une prise étroite, vous allez remarquer plus sur vos biceps. D'ailleurs, le chin up, avec une prise en main étroite, est également un excellent exercice pour vos biceps. Combinez les différents exercices pour entraîner vos bras, votre poitrine, vos épaules, votre dos et vos abdominaux.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003e\u003cbr \/\u003eUtilisation\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction multifonctionnelle ne se visse pas, mais se clipse dans l'embrasure de la porte, au-dessus du cadre. La conception de la barre garantit qu'une grande partie de la charge est convertie en pression horizontale contre le mur, de sorte que vous ne vous accrochez pas de tout votre poids au cadre de la porte. La fixation et le détachement ne prennent que quelques secondes.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003ePlacez la \u003cstrong\u003eBarre de traction VirtuFit \/ Pull Up Bar Deluxe\u003c\/strong\u003e sur le sol pour effectuer vos pompes et vos tricep dips. Pour le push up, une prise large vous donne également un exercice différent de celui d'une prise étroite. Entre autres choses, la prise large est meilleure pour entraîner les muscles de la poitrine. C'est le moment de faire des exercices abdominaux ? Fixez la barre de traction au bas de la porte pour une série de mouvements de crunch.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction de luxe est le point de départ d'un entraînement de musculation au poids du corps. Les exercices que vous faites avec sont presque indispensables pour faire votre entraînement musculaire à la maison.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette barre de traction peut être chargée jusqu'à 120 kg et convient aux portes de 78 à 90 cm de large. \u003cbr \/\u003eLa barre de traction est livrée avec du matériel de fixation. Cependant, avec la plupart des cadres, il est également possible d'utiliser la barre de traction sans matériel de fixation. Pour une sécurité maximale, nous vous recommandons d'utiliser le matériel de fixation.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la convivialité, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783567106378,"sku":"VF03003","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598847_3201261359140_efd4bd06-c5e5-4cf1-8e27-2de4039b126c.jpg?v=1778169407"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Pull-up bar \/ Chinning bar - Avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre d'étirement\u003c\/strong\u003e de Gymstick est spécialement conçue pour entraîner efficacement les bras, le dos et les muscles abdominaux. L'avantage de la \u003cem\u003ebarre d'étirement\u003c\/em\u003e est qu'aucun poids supplémentaire n'est nécessaire, car vous utilisez votre propre poids corporel. La barre d'étirement Gymstick est une barre en acier robuste avec une finition chromée qui empêche la corrosion. Vous fixez cette barre d'étirement de porte à l'aide de 6 vis, vous pouvez le faire dans l'embrasure d'une porte ou entre deux murs et utiliser votre propre poids pour vous hisser. De cette façon, vous entraînez les bras et les muscles du dos, en particulier les biceps et le muscle large du dos. Vous vous entraînez en utilisant le poids de votre propre corps comme contrepoids. Il y a des couches de PVC sur les côtés de la barre de gymnastique pour éviter d'endommager les murs. Avec la barre de gym pour porte, vous recevez des instructions d'entraînement et 6 vis pour fixer la barre de gym pour porte. Cette \u003cem\u003ebarre de gymnastique pour porte\u003c\/em\u003e est adaptée aux portes de 66 à 91 cm. La barre de traction Gymstick est chargeable jusqu'à 130 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp \/\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette barre de traction Gymstick \/ barre de Chinning comprend un code QR avec des vidéos d'entraînement. Ces vidéos d'entraînement vous offrent un entraînement complet du corps par un entraîneur personnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Les appareils de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à leur qualité, leur facilité d'utilisation et leur efficacité. Simple et efficace !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les barres de traction Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783600660810,"sku":"61029","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_door_gym_gymstick-1_17507512596764_e965beb0-40d9-4772-b8ce-a6db24898170.jpg?v=1778169525"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-wit-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Barre de traction \/ Barre d'entraînement - Blanc - Avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp \/\u003eLa \u003cstrong\u003ebarre de traction Gymstick\u003c\/strong\u003e a été spécialement développée pour entraîner efficacement les muscles des bras, du dos et des abdominaux. L'avantage de la \u003cem\u003ementonnière\u003c\/em\u003e est qu'aucun poids supplémentaire n'est nécessaire, car vous utilisez votre propre poids corporel. La barre de traction Gymstick est une barre en acier robuste avec une finition chromée, qui empêche la corrosion. Vous fixez cette barre de porte avec 6 vis, cela peut se faire dans une embrasure de porte ou entre deux murs et vous vous servez de vous-même pour vous relever. De cette façon, vous entraînez les muscles des bras et du dos, en particulier les biceps et les latissimus latissimus. Vous vous entraînez avec votre propre poids corporel comme contrepoids. Il y a des couches de PVC sur les côtés de la barre de menton afin de ne pas endommager les murs. Avec la barre de gym de porte, vous recevez des instructions d'entraînement et 6 vis pour fixer la barre de gym de porte. Cette \u003cem\u003ebarre de porte\u003c\/em\u003e convient aux ouvertures de porte comprises entre 66 et 91 cm. La barre de traction Gymstick peut être chargée jusqu'à 130 kg.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eLes barres de traction Gymstick sont livrées avec un code QR. Avec ce code, vous avez accès à de nombreuses vidéos de formation en ligne sur lesquelles des entraîneurs personnels effectuent divers exercices. Téléchargez un lecteur de QR Code sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos de formation. \u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783632445770,"sku":"61029-WH","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_qr-code-27-61029-wh-witte-variant_14401262602898_ecbc287b-8632-4396-82aa-56b1a608d49d.jpg?v=1778169587"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-98-130-cm","title":"HMS Barre de Traction Réglable 98 - 130 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez la \u003cstrong\u003eBarre de traction pour porte DD401\u003c\/strong\u003e, un équipement robuste et polyvalent pour vos entraînements à domicile ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet et sûr\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre vous permet de travailler efficacement vos bras, votre dos, vos abdominaux et vos pectoraux grâce à de nombreux exercices comme les tractions, les dips ou les pompes.\u003cbr\u003eLe niveau intégré et la conception à triple appui assurent une stabilité optimale sans endommager le cadre de votre porte.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation rapide et praticité\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGrâce à son système sans vis, vous ajustez la hauteur de 98 à 130 cm en un clin d’œil et l’outil à douille intégré facilite le montage sans outils spécialisés.\u003cbr\u003eLes poignées antidérapantes absorbent la transpiration et la barre se transporte et se range très facilement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DD401\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier, PP, NBR\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur réglable de 98 à 130 cm, diamètre extérieur 3 cm, diamètre de la poignée 3,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458167626,"sku":"17-45-036","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-036-1_126627513404696090725501_7b5e5d0d-978d-4dc6-8d1d-f160f0f7309c.png?v=1778669510"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-70-100-cm","title":"HMS Barre de Traction Réglable 70 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarre de traction pour porte DD400\u003c\/strong\u003e vous permet de renforcer efficacement vos bras, votre dos, vos abdominaux et votre poitrine dans le confort de votre maison.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePerformance et renforcement musculaire\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre de traction s’installe facilement dans l’encadrement de porte sans perçage, grâce à son système à trois branches. Elle supporte jusqu’à 200 kg et vous offre la possibilité d’effectuer des tractions, des chin-ups, des dips ou des pompes pour varier vos entraînements.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation simple et confort d’utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe réglage rapide en hauteur de 70 à 100 cm s’effectue sans vis, sans abîmer le cadre de la porte. Les poignées recouvertes d’un matériau antidérapant absorbent la transpiration pour un maintien sûr. Livrée avec un niveau à bulle intégré et une clé à douille, elle se monte, se démonte et se transporte en toute simplicité.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DD400\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier, PP, NBR\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur 70-100 cm, diamètre extérieur 3 cm, diamètre de la poignée 3,8 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458528074,"sku":"17-45-035","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-035-1_126627513377170309700790_48cbbb10-028d-4f33-8c0d-8db00bcd8d29.png?v=1778669527"},{"product_id":"one-fitness-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-62-100-cm","title":"One Fitness Barre de Traction Réglable 62 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eDécouvrez la \u003cstrong\u003eOne Fitness Barre de traction de porte\u003c\/strong\u003e, un équipement solide et élégant qui transforme votre porte en station de musculation en quelques secondes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet du haut du corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette barre permet de réaliser des tractions pour solliciter efficacement les muscles des bras, des épaules et des abdominaux. Sa construction en acier chromé assure une grande résistance et une durée de vie prolongée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation rapide et confort d’utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGrâce à ses supports filetés et réglables, l’installation s’effectue sans effort dans tout encadrement de porte standard. Les poignées en mousse offrent une prise agréable et sécurisée lors de vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du modèle : DB10\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur : chromé\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : acier inoxydable chromé, mousse\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : largeur ajustable 62-100 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉpaisseur : diamètre 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860646519114,"sku":"17-45-110","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-110-1_126627544253227580355273_e74f4133-7540-4a71-b96b-bef7ebb20878.png?v=1779103065"},{"product_id":"hms-premium-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-68-100-cm","title":"HMS Barre de Traction Premium R�glable 68 - 100 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eD�couvrez la barre de traction \u003cstrong\u003eDD200 Door Gym Bar\u003c\/strong\u003e, id�ale pour transformer n�importe quel encadrement de porte en station de musculation � domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDes performances optimales pour vos entra�nements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa DD200 Door Gym Bar vous permet de r�aliser des tractions et des exercices pour le dos, les biceps, les avant-bras et les abdominaux. Sa capacit� de charge de 250 kg garantit une utilisation en toute s�curit� pour tous les niveaux.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInstallation facile et maintien stable\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSon syst�me de r�glage de 68 � 100 cm s�adapte � la plupart des portes sans per�age. Les patins en silicone robuste assurent une fixation antid�rapante et la g�che de verrouillage emp�che toute rotation pendant l�effort.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSp�cifications\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNom du mod�le : DD200\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMat�riau : acier, ABS, EVA\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : longueur r�glable 68 � 100 cm  diam�tre int�rieur 2,5 cm  diam�tre ext�rieur 3,0 cm  diam�tre des poign�es 4,4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870537670986,"sku":"17-45-030","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-030-1_126627513340238412454831_4b430f45-6f0e-4f7d-9127-9610078a0c97.png?v=1779194124"},{"product_id":"hms-deur-pull-up-bar-met-ringen","title":"HMS Deur Pull-up Bar met Ringen","description":"\u003cp\u003eOntdek met de \u003cstrong\u003eHMS Deur Pull-up Bar met ringen\u003c\/strong\u003e een complete trainingservaring in huis.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige trainingen voor je hele lichaam\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet deze set kun je eenvoudig pull-ups, hanging leg raises, ondersteuningsoefeningen op de ringen en push-ups uitvoeren. Je traint zo je rug-, arm-, schouder-, borst- en buikspieren met één product.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEenvoudig in gebruik en veilig\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe bar is snel te monteren tussen kozijnen of wanden van 96 tot 130 cm. Dankzij de anti-slip coating en ingebouwde waterpas weet je zeker dat hij stevig en recht hangt. De kunststof ringen bieden een comfortabele grip voor variatie in je workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DDG03\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbaar 96 - 130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuisdiameter: 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting bar: 200 kg bij 96 cm, 100 kg bij 130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale lengte ringen: 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting ringen: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936752458,"sku":"17-45-037","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ddg03-maxi-01_126627550836507646537815_56b58ca6-bd03-4b64-b10f-d36f2cbe0c2c.jpg?v=1779195370"},{"product_id":"virtufit-combideal-optrekstang-opdruksteunen","title":"Offre combinée VirtuFit : Barre d'étirement + Barre de push-up","description":"\u003cp\u003ePour les athlètes passionnés, nous proposons \u003cstrong\u003eavec une remise supplémentaire\u003c\/strong\u003e une offre combinée spéciale composée de la \u003ca href=\"\/fr\/article\/19747\/virtufit-stretch\" target=\"_blank\" bar-pull-upbar.html?=\"\"\u003eBarre de traction VirtuFit\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/fr\/article\/19748\/virtufit-pullup-bars-chrome-push-up-bars.html\" target=\"_blank\"\u003eBarre de push-up VirtuFit\u003c\/a\u003e En utilisant la combinaison de ces articles, vous atteindrez vos objectifs de fitness encore plus rapidement et plus confortablement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eLa barre de traction VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eUne barre de traction, également connue sous le nom de barre d'échine \/ barre de traction, est idéale pour effectuer des exercices de force à la maison. L'avantage de cette barre de traction de porte est que vous n'avez pas besoin de poids supplémentaires, car vous effectuez les exercices en utilisant le poids de votre propre corps. D'ailleurs, vous pouvez utiliser des poids supplémentaires et des bandes de résistance, entre autres, pour rendre les exercices plus lourds. Avec une barre de traction de VirtuFit, vous pouvez entraîner le dos, l'abdomen, les épaules et les bras. Si vous voulez mettre davantage l'accent sur les biceps, vous devez rapprocher les mains. Vous pouvez mettre davantage l'accent sur les muscles du dos en saisissant la barre de traction en largeur.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eMontage de la barre de traction\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa barre de traction de VirtuFit est une barre en acier robuste avec une finition chromée pour éviter la corrosion. Six vis sont incluses avec la barre de traction pour rendre la barre encore plus solide. Les poignées en mousse offrent un confort supplémentaire pendant votre entraînement. Heureusement, le montage de la barre de traction de porte dans une embrasure de porte ou entre deux murs ne prend que quelques minutes, ce qui vous permet de commencer à effectuer des exercices de musculation en un rien de temps. Aucun forage n'est donc nécessaire ! La barre est adaptée aux portes de 62,5 à 100 cm et peut supporter un poids de 120 kg. En outre, la barre de traction de VirtuFit est de haute qualité et bénéficie donc d'une garantie de 2 ans. Veuillez noter que cette barre de traction est conçue pour les poteaux de porte en bois. Les montants de porte en métal peuvent parfois se plier avec vous, vous empêchant de fixer la barre correctement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eLes supports de pompes VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLes supports de pompes VirtuFit vous permettent de vous entraîner encore plus efficacement qu'une pompe normale où vous avez les mains sur le sol. Les supports de push-up sont conçus de manière ergonomique et disposent de poignées confortables offrant une bonne prise en main. L'un des avantages des supports de push-up VirtuFit est qu'ils peuvent être utilisés à la maison, mais sont également faciles à emporter en vacances ou lors d'exercices en plein air. En effet, ils peuvent être démontés et ne prennent donc pratiquement pas de place. Les supports de soulevé de terre de VirtuFit sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et vous bénéficiez donc également d'une garantie de 2 ans à l'achat. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eEffet des supports de push-up\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLes supports de push-up VirtuFit sont 2 supports de main séparés où vous tenez un support de push-up dans chaque main. Les supports de pompes vous permettent d'effectuer des pompes plus profondes, ce qui resserre encore plus la poitrine. Cela permet aux muscles de la poitrine et des bras de s'entraîner davantage. Et les muscles de la poitrine et des bras ne sont pas les seuls à être stimulés : les muscles de l'abdomen, du dos et des épaules sont également sollicités. Les supports de pompes ne vous rendent pas seulement plus fort, mais ils brûlent aussi des calories. Descendre à l'aide des bras puis se relever en poussant nécessite de brûler de l'énergie. Pour cela, bien sûr, il faut une certaine régularité. Par exemple, commencez par 10 pompes par jour et augmentez-les progressivement jusqu'à 30 ou plus. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque de fitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention a été accordée à la facilité d'utilisation, au design et à une fonctionnalité étendue.\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437602634,"sku":"VF03005-VF03012","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-vf03012-pull-up-bar-push-up-bar-combideal-7758_1265689321588894894_a2d36c35-b754-46a9-aff8-4c331506bff0.jpg?v=1779964441"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Optrekstang_Deuropening_Shopify.png?v=1779885687","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/fr\/collections\/barres-de-traction-porte.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}