{"title":"Weerstandsbanden sets","description":"\u003ch2\u003eBeste weerstandsbanden sets per situatie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGerichte bil- en beentraining met een band die niet scheurt of rolt: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-mini-weerstandsbanden-set-katoen-3-stuks-incl-opbergtas\"\u003eVirtuFit Mini Weerstandsbanden Set Katoen\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVolledige lichaamstraining met handvatten en ankerpunt: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-resistance-kit-11-delige-weerstandsbanden-set-inclusief-handvatten\"\u003eVirtuFit Resistance Kit\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKrachttraining en pull-upondersteuning met hoge weerstand: \u003ca href=\"\/products\/virtufit-pro-power-bands-weerstandsbanden-set-5-stuks\"\u003eVirtuFit Pro Power Bands Set\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZes niveaus in één set voor maximale variatie: \u003ca href=\"\/products\/hms-premium-weerstandsbanden-set-van-6-inclusief-opbergzak\"\u003eHMS Premium Weerstandsbanden Set van 6\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCompact meenemen met begeleide training via app: \u003ca href=\"\/products\/centr-cfb-weerstandsbanden-set-reistas\"\u003eCentr CFB Weerstandsbanden Set\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaar let je op bij het kiezen van een weerstandsbanden set?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet eerste dat je moet bepalen is welke spiergroepen je wil aanpakken en hoe je de band in je training inpast. Mini bands, de kortere lussen van ongeveer 50 tot 60 cm, zijn het meest geschikt voor oefeningen aan heupen, benen en billen, zoals squats, lunges en zijwaartse stappen. Langere power bands van zo'n 200 cm zijn veelzijdiger: je gebruikt ze als weerstand bij druk- en trekbewegingen, als ondersteuning bij pull-ups, of rond je borst bij bench press-varianten. Een set met handvatten en een ankerpunt breidt die mogelijkheden nog verder uit en laat je kabelmachine-achtige oefeningen doen zonder extra apparatuur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaast de vorm speelt het materiaal een grote rol. Latex en rubber banden zijn rekbaar en duurzaam, maar kunnen op de huid trekken of opkruipen bij bepaalde oefeningen. Banden met een textiel- of geweven elastieklaag blijven beter op hun plaats en voelen zachter aan, wat een verschil maakt bij langere sets of als je gevoelige huid hebt. Tot slot bepaalt het aantal weerstandsniveaus in de set hoeveel speelruimte je hebt: wie snel sterker wordt of meerdere oefeningen combineert, heeft meer aan een brede set met vijf of zes niveaus dan aan een set van drie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMini band of power band: welk formaat past bij jouw oefeningen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMini bands zijn korte lussen die je rond enkels, knieën of polsen plaatst. Die positie creëert weerstand in het horizontale vlak, precies wat je nodig hebt om de buitenkant van je heupen, de zijkant van je billen en de kleine stabilisatoren in je knieën te activeren. Dat zijn spiergroepen die je met de meeste klassieke oefeningen minder goed bereikt. De compacte afmeting, doorgaans 50 tot 60 cm omtrek, maakt ze ook eenvoudig mee te nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLange power bands werken anders: naarmate je ze verder uitrekt, neemt de weerstand toe. Dat progressieve karakter maakt ze interessant voor krachtoefeningen waarbij je door een bewegingsboog trekt of duwt, denk aan roeibewegingen, tricepsextensies of het ondersteunen van een pull-up in de beginstand. Wie uitsluitend benen en billen wil trainen, heeft weinig aan de extra lengte. Wie een breed scala aan oefeningen voor het hele lichaam zoekt, kiest beter voor een langere band of een set met handvatten en ankerpunt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: de \u003ca href=\"\/products\/virtufit-pro-power-bands-weerstandsbanden-set-5-stuks\"\u003eVirtuFit Pro Power Bands Set\u003c\/a\u003e is de beste keuze als je lange banden zoekt voor kracht- en trekbewegingen. De set bevat vijf niveaus van 5 tot 70 kg, met banden die in breedte oplopen van 1,5 tot 6,4 cm. Wie vooral benen en billen traint met kortere lussen, kiest beter voor een mini band set.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLatex of textiel: welk materiaal past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLatex en rubber banden zijn elastischer en gaan lang mee, maar ze kunnen bij herhaalde wrijving op de huid trekken en tijdens de oefening omhoogschuiven, met name bij lussen rond de dijen. Banden met een katoenen of geweven elastieklaag hebben een ruwere binnenzijde die grip geeft op de huid. Ze schuiven niet op, kruipen niet op, en voelen zachter aan bij contact met blote huid. Dat comfort maakt een verschil als je veel herhalingen doet of de band lang op dezelfde plek draagt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen extra voordeel van textiel is dat het bij grotere weerstandsverschillen minder schommelt in gevoel. Latex banden geven bij de lichtste variant soms een krakend of knakkend gevoel als ze te weinig gespannen zijn. Textiel dempt dat effect.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: als comfort en anti-slip het belangrijkste zijn, is de \u003ca href=\"\/products\/virtufit-mini-weerstandsbanden-set-katoen-3-stuks-incl-opbergtas\"\u003eVirtuFit Mini Weerstandsbanden Set Katoen\u003c\/a\u003e een sterke keuze. De katoenen omhulling houdt de band op zijn plaats en voorkomt irritaties. De drie niveaus reiken van 2,4 tot 20 kg. Wie latex niet als bezwaar ziet en meer niveaus wil, vindt in de mini band sets op basis van latex een breder gamma aan weerstanden.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoeveel weerstandsniveaus heb je nodig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen set van drie niveaus, licht, medium en zwaar, volstaat voor de meeste beginners en recreatieve sporters. Je bouwt stap voor stap op en de overgang tussen de niveaus is groot genoeg om duidelijk verschil te merken. Wie al een basis heeft of meerdere spiergroepen met dezelfde set wil trainen, loopt snel tegen de grenzen aan: de benen vragen een andere weerstand dan de schouders, en een set van drie biedt weinig tussenliggende stappen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet zes niveaus in één set heb je voor elke spiergroep en elke fase van je training een passende band. Dat is ook praktisch als meerdere mensen in een huishouden dezelfde set gebruiken, want iedereen kan zijn eigen niveau kiezen zonder extra aankopen. Een set die lange én korte banden combineert, geeft bovendien toegang tot meer oefeningen: de lange banden voor trek- en duwbewegingen, de korte lussen voor heup- en beenwerk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanbeveling: de \u003ca href=\"\/products\/hms-premium-weerstandsbanden-set-van-6-inclusief-opbergzak\"\u003eHMS Premium Weerstandsbanden Set van 6\u003c\/a\u003e combineert drie lange banden van 225 cm en drie korte lussen van 60 cm in één set, met weerstanden van 4,5 tot 27 kg. Dat maakt haar geschikt voor wie maximale variatie in één aankoop zoekt. Wie die breedte niet nodig heeft, is goed geholpen met een set van drie.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"centr-cfb-weerstandsbanden-set-reistas","title":"Centr CFB Weerstandsbanden Set + Reistas","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eCentr Fabric Resistance Bands \u003c\/strong\u003ezijn de perfecte compacte aanvulling op elke trainingsroutine. Deze set van drie banden bevat een lichte, een medium en een zware weerstandsband.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDeze hoogwaardige banden zijn ontworpen voor comfort, met een stroef materiaal aan de binnenkant om ze goed op hun plaats te houden. Geschikt voor zowel het boven- als onderlichaam, helpen de banden bij het activeren van meer spiergroepen en zorgen ze voor constante spanning tijdens de oefening. De set wordt geleverd met een handig reistasje om ze onderweg mee te nemen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInhoud van de set:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x Weerstandsband lichte weerstand - beige\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Weerstandsband medium weerstand - groen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Weerstandsband zware weerstand - zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Reistas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eKenmerken:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 Weerstandsniveaus:\u003c\/strong\u003e Bouw kracht op met lichte, medium en zware weerstandsniveaus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComfortabel ontwerp:\u003c\/strong\u003e Zachte stof met stroef materiaal aan de binnenzijde voelt prettig aan en blijft goed zitten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFull Body trainingen:\u003c\/strong\u003e Geschikt voor oefeningen voor je bovenlichaam, onderlichaam én je core.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclusief reistas:\u003c\/strong\u003e Bewaar ze thuis of neem ze gemakkelijk mee met het ademende reistasje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclusief drie maanden lidmaatschap op de Centr App:\u003c\/strong\u003e Train met Chris Hemsworth’s team via op maat gemaakte trainingsprogramma’s voor beweging, voeding en mentale gezondheid.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eCentr-lidmaatschap:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaak optimaal gebruik van deze set weerstandsbanden van Centr via de persoonlijke coaching van het team van experts van Chris Hemsworth. Bij aanschaf van dit product ontvang je een abonnement op de Centr app van 3 maanden. Het lidmaatschap kan op elk apparaat worden gebruikt en gesynchroniseerd met je favoriete wearables om je voortgang bij te houden. Centr coaching biedt grenzeloze manieren om je totale welzijn te verbeteren met fitness training, voedingsadvies en mindfulness tools van de topexperts van Centr. Denk hierbij aan complete voedingsplannen, begeleide meditatie en alles wat je nodig hebt om een gezondere levensstijl te creëren.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783485743434,"sku":"CFB","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_cfb01_126626275820264825860241_1b72dbd0-96b3-4f72-b1e5-01171c25cd5f.jpg?v=1778169022"},{"product_id":"bala-bands-weerstandsbanden-set-van-3","title":"Bala Bands Weerstandsbanden - Set van 3","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eBala Bands\u003c\/strong\u003e zijn terug en beter dan ooit! Deze beproefde accessoires zijn ontworpen om elke workout intensiever te maken, of je nu traint voor kracht, flexibiliteit of revalidatie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePremium materialen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe banden zijn gemaakt van hoogwaardig, geweven elastiek en zijn duurzaam, comfortabel en eenvoudig in gebruik. Dankzij het compacte ontwerp zijn de Bala Bands ideaal om mee te nemen of gemakkelijk op te bergen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe Bala Bands zijn geschikt voor yoga, pilates, thuisworkouts, krachttraining en revalidatie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eWeerstandsniveaus\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCharcoal\/Grijs = Zwaar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSand\/Zand = Medium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlush\/Roze = Licht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInclusief: 3x steeds sterker wordende banden en een handige draagtas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 38 x 8,3 x 0,05 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: geweven elastiek van hoge kwaliteit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe Bala Bands zijn veelzijdig en perfect voor een intensieve en effectieve training, waar je ook bent.\u003c\/p\u003e","brand":"Bala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783584571722,"sku":"RD-02-MIXD","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_rd-02-mixd01_126626394645213193167249_020dd961-e6fe-4e83-b557-29ae2afbb66e.png?v=1778169475"},{"product_id":"gymstick-vivid-mini-bands-set-weerstandsbanden-set-3-stuks-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Vivid Mini Bands Set - Weerstandsbanden Set - 3 Stuks - Met Online Trainingsvideo's","description":"De \u003cstrong\u003eGymstick Vivid Mini Bands Set\u003c\/strong\u003e is perfect als je je trainingen naar een volgend level wil brengen. Met deze latex weerstandsbanden creëer je meer weerstand tijdens oefeningen waarbij je lichaamsgewicht centraal staat. De set bestaat uit 3 mini bands met verschillende weerstanden: sterk, medium en licht. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eIntensiveer je oefeningen\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDoor mini bands toe te voegen aan je bestaande oefeningen, maak je je workout een stuk intensiever. Je verhoogt je explosiviteit en kracht en je wordt behendiger en stabieler. Mini bands zijn uitermate geschikt voor bil- en beenspier oefeningen. Uiteraard kun je ze ook inzetten bij andere oefeningen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVivid collectie\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDeze mini bands van Gymstick zijn onderdeel van de 'Vivid' lijn en zijn te combineren met de andere artikelen uit deze collectie. Alle items vullen elkaar perfect aan. Niet alleen qua functie, maar ook qua uiterlijk. De Vivid artikelen zijn gemaakt van duurzame materialen en zijn ontworpen om jou als gebruiker zoveel mogelijk comfort te bieden tijdens je workout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGymstick \u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en daardoor is er veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInclusief online trainingsvideo's \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBij de Gymstick Vivid Mini Bands Set zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.   \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783658561866,"sku":"61338","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61338_15676263189004_fa293f06-3542-4616-9ce8-a05cd43f1471.jpg?v=1778169669"},{"product_id":"gymstick-weerstandsbanden-set-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick weerstandsbanden set - Met Online Trainingsvideo's","description":"\u003cp\u003eDe\u003cstrong\u003e Fitness banden\u003c\/strong\u003e van Gymstick zijn een goede fitness workout om het totale lichaam in vorm te brengen. De\u003cem\u003e weerstandsbanden\u003c\/em\u003e kunnen gebruikt worden voor veel verschillende doeleinden zoals pilates oefeningen, warming-up oefeningen en training van de spieren. Je kunt de zwaarte van de training variëren door het verplaatsen van je handen naar het einde van de banden, zo wordt de training lichter, het verplaatsen van je handen naar het midden van de banden verzwaren de training. \u003c\/p\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003eMet de bijgeleverde QR code vind je trainingsvideo's met oefeningen; een extra stimulans om te trainen en je inzicht te geven in de oefeningen die je kunt doen met de fitness bands (ook wel\u003cem\u003e exercise bands, thera band of body band\u003c\/em\u003e genoemd). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDetails:\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe gymstick fitness band set bestaat uit 3 fitnessbanden:\u003cbr\u003e\u003cli\u003eoranje = licht\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003egroen = medium\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003epaars = sterk\u003cbr\u003eQR voor online trainingsvideo's\u003cbr\u003eMooie verpakking om cadeau te geven\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBij de Gymstick weerstandsbanden set zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783659741514,"sku":"62021","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_weerstandsbanden-set_8145012601829_e3e27bf1-1ea3-4135-94bc-af228b16b472.jpg?v=1778169674"},{"product_id":"gymstick-vivid-exercise-bands-set-weerstandsbanden-set-3-stuks-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Vivid Exercise Bands Set - Weerstandsbanden Set - 3 Stuks - Met Online Trainingsvideo's","description":"De \u003cstrong\u003eGymstick Vivid Exercise Bands Set\u003c\/strong\u003e is een set van 3 weerstandsbanden met verschillende sterktes: sterk, medium en licht. De weerstandsbanden zijn uitermate geschikt om je bestaande oefeningen te verzwaren en meer variatie toe te voegen aan je workout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eMeer variatie en intensievere workouts\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDe weerstandsbanden uit de Vivid collectie van Gymstick zijn geschikt voor krachttrainingen, stretch oefeningen en revalidatie doeleinden. Ze maken je bestaande oefeningen intensiever en ze geven je de mogelijkheid om nieuwe oefeningen toe te voegen aan je routine. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVivid collectie\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDeze weerstandsbanden van Gymstick zijn onderdeel van de 'Vivid' lijn en zijn te combineren met de andere artikelen uit deze collectie. Alle items vullen elkaar perfect aan. Niet alleen qua functie, maar ook qua uiterlijk. De Vivid artikelen zijn gemaakt van duurzame materialen en zijn ontworpen om jou als gebruiker zoveel mogelijk comfort te bieden tijdens je workout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGymstick \u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en daardoor is er veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInclusief online trainingsvideo's \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBij de Gymstick Vivid Exercise Bands Set zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.   \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783925457226,"sku":"61340","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61340_15676263188143_3663a3e7-cf17-41dc-8dca-bebc452108dd.jpg?v=1778170298"},{"product_id":"hms-mini-bands-weerstandsbanden-set","title":"HMS Mini Bands - Weerstandsbanden Set","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Mini Bands Set GU04 \u003c\/strong\u003eis een speciale weerstandsband Set gebruikt in competitieve sporten en motorische voorbereiding; het belangrijkste voordeel van het product is de weerstand, gegarandeerd door de hoogwaardige materialen die tijdens de productie zijn gebruikt. De GU04 Slim wordt ingezet voor algemene lichaamsontwikkeling en revalidatie, en is een perfecte aanvulling op aerobics training. Regelmatig gebruik van de band verbetert de conditie, vergroot de gewrichtsflexibiliteit en helpt overtollig vet te verbranden. Het werken met deze banden is een trainingsvorm die wordt gebruikt in fitnessclubs en aanbevolen door personal trainers. Dankzij het kleine formaat en de veelzijdigheid is het ideaal voor thuisgebruik; zelfs een kleine ruimte is voldoende om vrij gekozen oefeningen uit te voeren. Dit product is ook perfect voor iedereen die op zoek is naar apparatuur voor een snelle warming-up. De Weerstandsband is gemaakt van soepel latex.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLicht: roze - 60 x 5 x 0,7 cm - 9 t\/m 11,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium: blauw - 60 x 5 x 1,2 cm - 18 t\/m 20,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSterk: groen - 60 x 5 x 0,9 cm - 11,4 t\/m 13,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783938236746,"sku":"17-33-103","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gu04-slim-set-maxi-01_126625669442081881799363_367c3d66-233a-4222-95ae-3c25d1f42738.jpg?v=1778170341"},{"product_id":"hms-weerstandsbanden-set","title":"HMS Weerstandsbanden Set","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Weerstandsband\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eGU05 \u003c\/strong\u003eis een weerstandsband, voornamelijk gebruikt voor motorische voorbereiding in de topsport; het hoogwaardige materiaal garandeert langdurig gebruik. De banden zijn geschikt voor lichaamstraining, revalidatie en als aanvulling op aerobics. Regelmatig gebruik verbetert de conditie, de flexibiliteit van de gewrichten en helpt overtollig lichaamsvet te verbranden. Dankzij het compacte formaat en de veelzijdigheid zijn de GU05 weerstandsbanden ideaal voor thuisgebruik; zelfs in een kleine ruimte kun je een volledige training uitvoeren. Iedere band heeft een ander weerstandsniveau. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLicht: geel - 208 x 0,45 x 0,64 cm - 1 t\/m 10 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium: rood - 208 x 0,45 x 1,3 cm - 2 t\/m 15 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSterk: zwart - 208 x 0,45 x 2,1 cm - 5 t\/m 22 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra sterk: paars - 208 x 0,45 x 3,2 cm - 12 t\/m 40 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783938367818,"sku":"17-33-102","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gu05-mix-set-maxi-01_126625669442177651045782_897be768-609d-417d-92a0-f44ba285adce.jpg?v=1778170342"},{"product_id":"blackroll-loop-bands-weerstandsbanden-set-3-stuks","title":"Blackroll Loop Bands Weerstandsbanden Set - 3 Stuks","description":"Ze zijn onmisbaar bij het trainen van kleinere spiergroepen: de \u003cstrong\u003eBlackroll Loop Bands\u003c\/strong\u003e. Met deze set, bestaande uit 3 weerstandsbanden in verschillende sterktes, train je de spierketens die jij wilt. Hiermee kweek je niet alleen sterkere spieren, maar het leidt ook tot een betere lichaamsstabiliteit en minder kans op letsel. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eOriginele Blackroll kwaliteit en comfort\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet merk Blackroll staat voor kwaliteit en dat zie je terug bij de Blackroll Loop Bands. De weerstandsbanden zijn gemaakt van natuurlijk rubber en zijn omhuld met textiel dat vriendelijk is voor je huid. Hierdoor ervaar je geen trekkracht op je huid, wat bij rubberen en latex banden wel vaak het geval is. Door dit comfort wordt jouw training dus nóg leuker. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eHoe gebruik je de Loop Band\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eAllereerst is het belangrijk om een weerstandsband te kiezen die bij jouw trainingsniveau past. De Blackroll Loop Band Set bevat banden in 3 verschillende weerstanden: light, medium en strong. Begin met een lage weerstand totdat je de oefeningen onder de knie hebt. Hierna kun je de weerstand verhogen en\/of het aantal herhalingen opvoeren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTijdens de oefeningen raden we je aan om de volgende tips in gedachten te houden: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVoer alle oefeningen zo soepel en zo langzaam mogelijk uit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdem kalm en regelmatig \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdem uit tijdens het uitdagende deel van de beweging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoud je adem niet in\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStop met trainen als je pijn ervaart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eInspiratie nodig voor je oefeningen? Download dan de gratis Blackroll app voor Android en iOS.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eBlackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie. \u003cbr\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783965139274,"sku":"A001028","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_blackroll-loop-band-set_15038761976134_80dc79a4-30ab-4895-93e6-811654fd14ef.jpg?v=1778170485"},{"product_id":"blackroll-super-bands-weerstandsbanden-set-set-van-3","title":"Blackroll Super Bands Weerstandsbanden Set - Set van 3","description":"De \u003cstrong\u003eBlackroll Super Bands \u003c\/strong\u003ezijn ideaal voor het verbeteren van je stabiliteit en je coördinatie. Met deze set train je vrijwel iedere spiergroep. Met name je buik, rug en torso, maar ook je armen, benen en schouders. De zwaarte van de oefeningen bepaal je zelf, want de Blackroll Super Bands set bestaat uit  3 banden met verschillende weerstanden: light, medium en strong.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVerbetering van houding en mobiliteit\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eMet de Blackroll Super Bands train je je lichaam op zo'n manier dat deze flexibeler en mobieler wordt. Ook zijn ze een perfect hulpmiddel voor preventief gebruik en voor mensen die oefeningen willen doen op therapeutische basis. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDoor regelmatig te trainen met de Blackroll Super Bands merk je verschil in je dagelijks leven. Zo creëer je meer stabiliteit en een goede houding van je lichaam. Vooral mensen die veel op hun werk zitten, kunnen de Super Bands gebruiken om hun torso te trainen. Hierdoor voorkom je o.a. spierspanningen en nek- en rugklachten.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eOriginele Blackroll kwaliteit en comfort\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eBij Blackroll zijn kwaliteit en comfort erg belangrijk. Bij de Blackroll Superbands zie je dit onder andere terug in de materiaalkeuze. De weerstandsbanden zijn gemaakt van elastisch en scheurbestendig rubber, omhuld met huidvriendelijk textiel. Hierdoor veroorzaken de Super Bands geen roodheid en irritatie op je huid. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eBlackroll biedt mensen van alle leeftijden de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, door middel van gemakkelijke oefeningen en het toepassen van zelfmassage. Blackroll is in 2007 opgericht in Duitsland door Jürgen Dürr. Enkele jaren later is Blackroll sterk gevestigd op de markt en wordt het merk goed gesteund en aanbevolen door leiders in de gezondheid-sport en therapeutische industrie. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783965172042,"sku":"A001154","price":58.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_blackroll-superband-set-2_12538761939596_08bd1a28-0e7a-448a-bae1-efa70b8cd045.jpg?v=1778170485"},{"product_id":"virtufit-resistance-kit-11-delige-weerstandsbanden-set-inclusief-handvatten","title":"VirtuFit Resistance Kit - 11-delige Weerstandsbanden Set - Inclusief Handvatten","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Resistance Kit\u003c\/strong\u003e is een alles-in-1 pakket voor iedereen die zich wil richten op weerstandstrainingen. Door verschillende weerstandsniveaus en talloze oefenmogelijkheden af te wisselen, kun je met deze set je gehele lichaam in vorm brengen. Daarnaast is hij ook ideaal voor gebruik in een fysiopraktijk of als je thuis revalideert.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eFitness elastieken training\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe weerstandsbanden set gebruik je onder andere voor fitness, yoga, fysio, cardio of krachttraining. Ze bestaan uit verschillende weerstanden waardoor er veel trainingsvariatie mogelijk is. Ze zijn ideaal voor een total-body work-out. Tijdens het trainen met de weerstanden staat er constante spanning op je spieren waardoor ze effectief gestimuleerd worden. Hierdoor worden niet alleen de grote spiergroepen aangesproken maar ook de omliggende spieren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eOpbouwen naar maximale weerstand\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBegin je net met trainen? Dan raden we je aan om de intensiteit langzaam op te bouwen. Hoe donkerder de kleur van de kabel, hoe meer weerstand deze vertegenwoordigt. Je begint met de lichtgrijze kabel, deze biedt de laagste weerstand van 4,5 kg. Vervolgens bouw je stap voor stap op naar de zwarte weerstandsband, die met een weerstand van 13,5 kg het zwaarste niveau vertegenwoordigt. Door meerdere banden te combineren kun je zelfs een maximale totale weerstand van 45 kg bereiken. Dit biedt enorm veel mogelijkheden voor een gevarieerde training op verschillende niveaus.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eInhoud van de VirtuFit Weerstandsbanden set\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Resistance Set bestaat uit weerstandskabels van verschillende sterkte, inclusief handvaten en accessoires. Hieronder vind je een overzicht van de inhoud:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 Weerstandskabels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Handvatten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Enkelbanden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Ankerpunt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Opbergtas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783965434186,"sku":"VF01039","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf01039-resistance-kit1558_18788765722204_bc1962d8-3d66-4494-9010-bf47ecb6e3a5.jpg?v=1778170491"},{"product_id":"virtufit-mini-bands-set-weerstandsbanden-fitness-elastieken-3-stuks","title":"VirtuFit Mini Bands Set - Weerstandsbanden - Fitness Elastieken - 3 stuks","description":"\u003cp\u003eVerbeter je kracht, stabiliteit en mobiliteit met de VirtuFit Mini Bands Set. Deze compacte fitness elastieken zijn uitgevoerd in stijlvolle grijstinten, waarbij de weerstand toeneemt naarmate de kleur donkerder wordt. Perfect voor thuis, onderweg of in de gym. Met deze veelzijdige banden train je effectief waar en wanneer je wilt.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit Mini Bands in het kort\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSet van drie mini bands met verschillende weerstanden \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrijstinten lichtgrijs grijs donkergrijs \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen 50 x 5 cm variërende dikte per weerstand \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt van duurzaam latex met uitstekende rekbaarheid \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeaal voor warming up core schouder en beentraining \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompact en lichtgewicht voor training op reis \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief 2 jaar garantie op kwaliteit \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eCompact formaat met maximale prestaties\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe mini bands van VirtuFit zijn slechts 50 cm lang en 5 cm breed, waardoor ze makkelijk in elke sporttas passen. Dit maakt ze ideaal voor gebruik op vakantie, in het park of als toevoeging aan je thuisworkout. Dankzij de compacte vorm kun je gerichte spiergroepen trainen zoals de heupen, benen, billen en schouders met minimale ruimte.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eWeerstand voor elk niveau\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eElke kleur in deze set staat voor een ander weerstandsniveau. Hoe donkerder de grijstint, hoe zwaarder de kracht:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLichtgrijs met weerstand van 9 tot 16 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrijs met weerstand van 16 tot 18 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDonkergrijs met weerstand van 20 tot 22.5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZo kies je zelf de juiste intensiteit voor jouw training en bouw je geleidelijk op.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig in gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Mini Bands zijn perfect voor het activeren van de bilspieren, verbeteren van stabiliteit in de schouders of versterken van zijwaartse bewegingen. Gebruik ze tijdens je warming up, als zelfstandige training of als extra weerstand bij oefeningen zoals squats, lunges en bridges.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784000987466,"sku":"VF01006","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf01006-set-resistance-mini-bands-7040-a_17545015728325_636d1353-93be-4619-a2b6-c5735c8abfbd.jpg?v=1778170722"},{"product_id":"virtufit-mini-weerstandsbanden-set-katoen-3-stuks-incl-opbergtas","title":"VirtuFit Mini Weerstandsbanden set - Katoen - 3 Stuks - Incl. Opbergtas","description":"Verbeter je kracht, je uithoudingsvermogen en je balans met deze onmisbare \u003cstrong\u003eVirtuFit Mini Weerstandsbanden Set. \u003c\/strong\u003eDeze kleine en lichtgewicht weerstandsbanden zijn gemaakt voor iedereen die kleinere spiergroepen wil aanpakken. Creëer strakke bovenbenen, ronde billen en gespierde armen. Met deze weerstandsbanden pak je ieder lichaamsdeel op een effectieve manier aan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze weerstandsbanden zijn eenvoudig te gebruiken voor onder andere yoga, fysiotherapie, krachttraining en cardio. Ze kunnen overal waar je maar wilt gebruikt worden; thuis of op vakantie!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eWeerstandsbanden met comfortabele textiellaag \u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eWat opvalt aan de VirtuFit Mini Weerstandsbanden is de materiaalkeuze. De weerstandsbanden bestaan uit een latex mini band die omhuld is met textiel. Door deze textiellaag voelen ze zacht aan op je huid en veroorzaken ze geen irritaties. Trainen wordt hierdoor leuker én comfortabeler. Daarnaast zorgt het katoen ervoor dat de banden niet glijden of rollen zoals sommige normale weerstandsbanden kunnen doen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet sterke latex materiaal zorgt er tevens voor dat de loop bands lang meegaan. Zelfs bij zeer regelmatig gebruik zijn deze weerstandsbanden bestand tegen de trekkrachten waarmee ze te maken krijgen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVoordelen VirtuFit Weerstandsbanden set\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt van duurzaam materiaal - ze behouden na verloop van de tijd de elasticiteit en vorm. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip materiaal waardoor de weerstandsband niet op krult tijdens de workout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogwaardige kwaliteit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVeroorzaakt geen irritatie \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain overal waar jij maar wilt \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTalloze oefeningen mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncl. draagtas\u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDrie weerstandsniveaus\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe loop bands in deze set worden geleverd in een handig opbergtasje en hebben drie verschillende weerstandsniveaus. Alle drie de weerstandsniveaus kunnen van 40 t\/m 90 cm gerekt worden met ieder een eigen minimale en maximale weerstand.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLicht - 2,4 t\/m 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium - 4,5 t\/m 16,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSterk - 5,5 t\/m 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eStart als beginner met een lichte weerstand en bouw het niveau langzaam op. Naarmate je spierkracht groter wordt, schakel je over naar een nieuwe loop band. Het is ook mogelijk om de loop bands per stuk aan te schaffen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e ","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784002494794,"sku":"VF01035-SET","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf01035-set-mini-weerstandsband-cotton-katoen-5981-set-4_12656883846020068568_ea8a7118-6227-4c6b-8cad-e4224dafc9df.jpg?v=1778170742"},{"product_id":"virtufit-pro-power-bands-weerstandsbanden-set-5-stuks","title":"VirtuFit Pro Power Bands - Weerstandsbanden Set - 5 Stuks","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Pro Power Bands Set\u003c\/strong\u003e bestaat uit vijf krachtige fitness elastieken met progressieve weerstand. Ze zijn ideaal voor krachttraining, mobiliteitsoefeningen, Pilates of functionele training. Dankzij het compacte formaat neem je ze eenvoudig mee naar huis, de sportschool of op reis. De kleurindicatie helpt je om snel de juiste weerstand te kiezen voor jouw trainingsdoel.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit Pro Power Bands Set in het kort\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplete set met vijf weerstandsniveaus \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgressieve weerstand voor veelzijdige training \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleurindicatie per weerstandsniveau \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOndersteunt krachttraining, revalidatie en mobiliteit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt van duurzaam rubber met hoge elasticiteit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMakkelijk mee te nemen en op te bergen \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eOndersteuning én uitdaging in elke beweging\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Pro Power Bands Set\u003c\/strong\u003e geeft je maximale controle over je training. Doordat de weerstand toeneemt naarmate je de band verder uitrekt, bepaal je zelf de intensiteit. Of je nu revalideert met gecontroleerde bewegingen of kracht opbouwt met maximale spanning, deze banden passen zich aan jouw niveau aan.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eMeer variatie in je krachttraining\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet deze complete set heb je altijd de juiste weerstand voor elke oefening. Gebruik de Power Bands als alternatief voor halters of dumbbells, of als extra weerstand bij traditionele oefeningen. Maak squats uitdagender, voeg spanning toe aan je lunges of gebruik de band als ondersteuning bij pull ups. De banden zijn ook perfect om bewegingen veiliger en gecontroleerder aan te leren, ideaal voor beginners én gevorderden.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eWeerstandsniveaus met kleurverwijzing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDeze set bevat alle vijf de weerstanden, variërend van licht tot donker. Hoe zwaarder de weerstand, hoe donkerder de band. Ook de afmetingen verschillen per niveau, zodat je altijd beschikt over de juiste lengte en breedte voor jouw training.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLichtgrijs (Extra licht): 5–15 kg – 208 × 0.45 × 1.5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrijs (Licht): 15–30 kg – 208 × 0.45 × 2.2 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiddengrijs (Medium): 18–40 kg – 208 × 0.45 × 2.4 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDonkergrijs (Sterk): 23–55 kg – 208 × 0.45 × 4.5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntraciet (Extra sterk): 25–70 kg – 208 × 0.45 × 6.4 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861878563146,"sku":"VF01026-SET","price":60.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf01026-set-power-resistance-bands-pro-set-a_8176265688521_8dc8a3e2-039c-4d28-84ba-02555382f436.jpg?v=1779111855"},{"product_id":"mewave-booty-bands-weerstandsbanden-set-van-3","title":"Mewave Booty Bands Weerstandsbanden - Set van 3","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eMewave Pilates Booty Bands\u003c\/strong\u003e helpen je om je workouts intensiever en effectiever te maken. Met deze set van drie elastieken voeg je eenvoudig extra weerstand toe aan je training en werk je gericht aan kracht en spieractivatie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGerichte training en opbouw in weerstand\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe set bestaat uit drie banden met verschillende weerstanden, zodat je jouw training stap voor stap opbouwt. Je activeert en versterkt je benen, billen en core op een effectieve manier. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun workouts willen verbeteren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDoor de constante spanning tijdens oefeningen haal je meer uit elke beweging. Je merkt snel meer kracht, stabiliteit en controle.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePraktisch en overal te gebruiken\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe booty bands zijn compact en eenvoudig mee te nemen in de meegeleverde opbergtas. Zo train je waar en wanneer je wilt, of dat nu thuis, in de studio of onderweg is. Het duurzame materiaal zorgt voor comfort en langdurig gebruik.\u003c\/p\u003e","brand":"Mewave","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870566670666,"sku":"MEBOBA1","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_meboba101_126627019567800692205286_48f74bb3-ebff-4712-8f82-cd0ea907948c.jpg?v=1779194605"},{"product_id":"hms-premium-weerstandsbanden-set-van-6-inclusief-opbergzak","title":"HMS Premium Weerstandsbanden - Set van 6 - Inclusief opbergzak","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Weerstandsbanden - Set van 6\u003c\/strong\u003e is een set gespecialiseerde rubberen banden, voornamelijk gebruikt in professionele sporten om mobiliteit te vergroten. Het belangrijkste voordeel van deze set is de duurzaamheid, gegarandeerd door hoogwaardige materialen tijdens het productieproces.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig en functioneel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe HMS PREMIUM set is ideaal voor iedereen die een volledige lichaamstraining wil uitvoeren, de lichaamsvorm wil verbeteren en de algemene conditie wil versterken. De banden kunnen ook worden gebruikt voor algemene en revalidatieoefeningen en vormen een perfecte aanvulling op aerobictraining.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVerschillende diktes, lengtes en weerstanden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe set bestaat uit 6 banden met verschillende diktes, lengtes en weerstandswaarden, waardoor er veel variatie mogelijk is tijdens de training:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGU06 - roze - 225 x 0,5 x 1,3 cm - 6,75 t\/m 18 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGU06 - groen - 225 x 0,5 x 1,7 cm - 9 t\/m 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGU06 - blauw - 225 x 0,5 x 2,1 cm - 13,5 t\/m 27 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGU04 - roze - 60 x 5 x 0,12 cm - 4,5 t\/m 15,75 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGU04 - grijs - 60 x 5 x 0,16 cm - 9 t\/m 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGU04 - paars - 60 x 5 x 0,2 cm - 13,5 t\/m 27 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: GU04 \u0026amp; GU06\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: latex\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61933184811338,"sku":"17-33-121","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/hms-premium-weerstandsbanden-set-van-6-inclusief-opbergzak_6f7ee75e-2a7e-45cc-82b9-cdcab4654e52.jpg?v=1781551191"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/2_vf01006-resistance-mini-bands-6993-set_17545015728324_55bf0f45-c0d3-4714-bded-ff875138e1f4.jpg?v=1784891542","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/weerstandsbanden-sets.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}