{"title":"Plyo boxen","description":"\u003cp\u003eAls jij je uithoudingsvermogen, sprongkracht of explosieve kracht wil trainen, zijn plyo boxen een belangrijk hulpmiddel in het bereiken van deze doelen. Plyo boxen zijn blokken die je kan kantelen op verschillende hoogtes en worden vaak gebruikt voor crossfit en plyometrische oefeningen. Of je nu een ervaren sporter bent of een beginner, de crossfit boxen zijn perfect voor iedere sporter en gemakkelijk thuis te gebruiken!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEen plyo box voor thuis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet een plyo box kun jij een plyometrie training uitvoeren met oefeningen zoals step-ups en box jumps. Plyometrie is een manier van krachttraining om je explosieve kracht, snelheid en coördinatie te ontwikkelen. Of je nu sneller wil worden op het voetbalveld of hoger wil springen tijdens basketbal, een houten of soft plyo box helpt je om je doelen te bereiken en is onmisbaar tijdens je plyometrie training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHoe kies ik een plyo box?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij plyo boxen zijn er verschillende opties waar je uit kan kiezen. Factoren zoals hoogte, materiaal en andere eigenschappen zijn belangrijk, maar waar ligt je voorkeur? Vind je een houten plyo box fijn of train je liever met een soft plyo box? Om je te ondersteunen in je keuze, hebben we deze types omschreven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHouten plyo box\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe naam zegt het al; dit zijn crossfit boxen gemaakt van hout. We hebben diverse boxen van merken zoals \u003ca href=\"\/collections\/virtufit\"\u003eVirtuFit\u003c\/a\u003e, Lifemaxx Crossmaxx en Muscle Power. Het voordeel van een plyo box van hout is dat dit een duurzaam materiaal is en niet snel stuk zal gaan. Daarnaast zijn deze boxen gemakkelijk te kantelen en op 3 verschillende hoogtes te gebruiken. Een nadeel kan de hardheid van het hout zijn. Bij oefeningen zoals box jumps is de kans aanwezig dat je mis springt en dit kan ervoor zorgen dat je je kan bezeren. Bij box-steps is dit natuurlijk niet het geval.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSoft plyo box\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDit zijn soft plyo boxen gemaakt van schuim en andere materialen. Door de zachtheid is de landing een stuk prettiger dan op een houten plyo box. Daarnaast biedt een soft plyo box extra veiligheid tijdens intensieve training. Sommige soft plyo boxes zijn kantelbaar maar dit is niet altijd mogelijk en veilig. Een box die je kan kantelen kun je vaak herkennen als je ergens 3-in-1 ziet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelke oefeningen kan ik uitvoeren?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZoals we eerder hebben genoemd is een plyo box ideaal om te gebruiken voor een plyometrie training, maar welke oefeningen zijn dit precies? We beschrijven enkele oefeningen zodat je hier een beter beeld van krijgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox step-ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZorg ervoor dat de box op kniehoogte of lager staat, afhankelijk van je niveau. Plaats je gehele voet op de plyo box en duw jezelf omhoog door je been te strekken. Wissel na 10 herhalingen van been. Met deze oefening train je de been-en bilspieren, balans en coördinatie. Om de oefening uitdagender te maken kan je gewicht toevoegen in de vorm van \u003ca href=\"\/collections\/kettlebells\"\u003ekettlebells\u003c\/a\u003e of \u003ca href=\"\/collections\/dumbbells\"\u003edumbbells\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/dumbbells\"\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox jumps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKies een geschikte plyo box die past bij jouw niveau. Ben je een beginner? Begin dan op een lage box of oefen eerst box step-ups. Ga met je voeten op heupbreedte staan en buig door je knieën en span je core aan. Swing met je armen naar achteren en spring explosief op de box. Zorg ervoor dat je met beide voeten op de box land en een beetje door de knieën zakt om jezelf op te vangen. Herhaal dit naar het gewenste aantal!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBox push-ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe kan niet alleen je benen trainen, maar ook je bovenlichaam! Zo ook met de box push-ups. Plaats je handen op de rand van de plyo box, iets verder dan schouderbreedte. Stap naar achteren tot je lichaam een rechte lijn vormt. Laat je gecontroleerd zakken totdat je borst de rand van de plyo box bereikt. Duw je vervolgens explosief omhoog naar de startpositie en herhaal naar het gewenste aantal herhalingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlyo boxen bestellen bij Fitwinkel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHeb je een houten of soft plyo box kunnen vinden die past bij jouw eigen voorkeur? Dan bestel je de box gemakkelijk in onze webshop. De levertijd vind je in de omschrijving. Nog geen keuze kunnen maken of heb je vragen? Neem dan \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003econtact\u003c\/a\u003e op met onze klantenservice!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifemaxx-crossmax-wooden-jerk-block-set-plyo-box-set","title":"Lifemaxx Crossmax Wooden Jerk Block Set - Plyo Box Set","description":"De \u003cb\u003eCrossmax Wooden Jerk Block Set\u003c\/b\u003e zijn ervoor om de jerks (het boven je hoofd uitstoten van het gewicht) te verbeteren. De cleans (het gewicht van de grond naar de schouders brengen) hoeven hierdoor niet meer te worden uitgevoerd. Door de duurzaamheid en het gebruiksgemak van dit product kun je er ook vele andere oefeningen mee uitvoeren, zoals de partial dead-lift, floor presses, step ups en pylo box jumps. Er zijn aan de zijkant handvatten geplaatst om het verplaatsen te vergemakkelijken. De blokken zijn van hoogwaardig materiaal en zijn van binnen zeer stevig geconstrueerd. Je kunt door deze blokken veilig en betrouwbaar zware stoten uitvoeren. De jerkboxen geeft de gewichtheffer ook extra vertrouwen. De halterstang kan op de boxen gegooid worden zonder dat deze eraf rolt.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eBlokken\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe blokken bestaat uit 4x 15 cm blokken, 2x 30 cm blokken en 2x 38 cm blokken. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDe blokken worden geleverd exclusief halterstang en gewichten.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783482728778,"sku":"LMX1299","price":1499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1299_2557511350145_8ae29b73-49ce-4e38-8f92-a8ae784ea2da.jpg?v=1778169010"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-75-x-60-x-50-cm","title":"HMS Fitness Plyobox Hout - 75 x 60 x 50 cm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox\u003c\/strong\u003e is een houten box bedoeld voor verschillende soorten cross workouts. Door de box op verschillende zijden te draaien, ontstaan drie verschillende hoogtes, die kunnen worden gebruikt afhankelijk van het niveau van de beoefenaar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDuurzaam en stabiel ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe box is vervaardigd uit multiplex hout, in puzzelachtige overlappingen, wat stabiliteit en duurzaamheid van de constructie garandeert. Bovendien zorgt dit ontwerp voor optimale grip van schoenen tijdens sprongoefeningen, zodat je veilig en gecontroleerd kunt trainen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: DSC01 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: hout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte multiplex: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783483023690,"sku":"17-62-100","price":92.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc01-maxi-01_126626888317158023594522_f3b13161-c026-4ccc-be59-b0c5dd99b701.jpg?v=1778169012"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-15-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 15 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op!\u003c\/strong\u003e Prijs per stuk\u003c\/em\u003e \u003chr\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e is een eyecatcher in elke CrossFit box en Functionele ruimte. Dat de box er mooi uitziet is leuk, maar waar het om draait is dat ze veilig zijn en dat zijn ze! De box is hard genoeg om stabiel te springen en landen en zacht genoeg om ongelukken te voorkomen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. De boxen zijn gevuld met hoge kwaliteit foam en coating, hierdoor zijn deze boxen geschikt voor intensief gebruik. Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Crossmaxx Soft plyo boxes zijn verkrijgbaar in 4 verschillende hoogtes die individueel of gecombineerd gebruikt kunnen worden. Dit zorgt dat er voldoende gevarieerd kan worden voor elke sporter. De soft plyo boxen zijn te verbinden door hoogwaardige, brede Velcro strips. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbare hoogtes:\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783488102730,"sku":"LMX1297.15","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129715_1265688941356421854_354c1e5a-6a75-42ca-8310-01a3f039a950.png?v=1778169032"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-30-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 30 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op!\u003c\/strong\u003e Prijs per stuk\u003c\/em\u003e \u003chr\u003e\u003cbr\u003e De \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e is een eyecatcher in elke CrossFit box en Functionele ruimte. Dat de box er mooi uitziet is leuk, maar waar het om draait is dat ze veilig zijn en dat zijn ze! De box is hard genoeg om stabiel te springen en landen en zacht genoeg om ongelukken te voorkomen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. De boxen zijn gevuld met hoge kwaliteit foam en coating, hierdoor zijn deze boxen geschikt voor intensief gebruik. Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Crossmaxx Soft plyo boxes zijn verkrijgbaar in 4 verschillende hoogtes die individueel of gecombineerd gebruikt kunnen worden. Dit zorgt dat er voldoende gevarieerd kan worden voor elke sporter. De soft plyo boxen zijn te verbinden door hoogwaardige, brede Velcro strips. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbare hoogtes:\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783491117386,"sku":"LMX1297.30","price":359.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129730_1265688941365643038_03c2cbc8-21c2-4f61-90e5-7cda576cb465.png?v=1778169054"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-50-x-40-x-30-cm","title":"HMS Fitness Plyobox Hout - 50 x 40 x 30 cm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC04\u003c\/strong\u003e is een houten box bedoeld voor verschillende soorten cross workouts. Door de box op zijn zijden te draaien, ontstaan drie verschillende hoogtes die kunnen worden aangepast aan het niveau van de beoefenaar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDuurzaam ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe box is vervaardigd uit multiplex hout in puzzelachtige overlappingen, wat stabiliteit en duurzaamheid van de constructie garandeert.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: DSC04 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: hout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 50 x 40 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte multiplex: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783491150154,"sku":"17-62-106","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc04-maxi-01_126626888317215051295491_a336e79f-7cb1-4a7a-b0f4-20b13f8c1a29.jpg?v=1778169056"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-60-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 60 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op!\u003c\/strong\u003e Prijs per stuk\u003c\/em\u003e\u003chr\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e is een eyecatcher in elke CrossFit box en Functionele ruimte. Dat de box er mooi uitziet is leuk, maar waar het om draait is dat ze veilig zijn en dat zijn ze! De box is hard genoeg om stabiel te springen en landen en zacht genoeg om ongelukken te voorkomen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. De boxen zijn gevuld met hoge kwaliteit foam en coating, hierdoor zijn deze boxen geschikt voor intensief gebruik. Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Crossmaxx Soft plyo boxes zijn verkrijgbaar in 4 verschillende hoogtes die individueel of gecombineerd gebruikt kunnen worden. Dit zorgt dat er voldoende gevarieerd kan worden voor elke sporter. De soft plyo boxen zijn te verbinden door hoogwaardige, brede Velcro strips. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbare hoogtes:\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783499637066,"sku":"LMX1297.60","price":619.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129760_1265688941371422846_12dbd191-4a05-446b-8c89-8a8ef65b8dd3.png?v=1778169097"},{"product_id":"toorx-fitness-soft-plyobox-set-van-3-stapelbaar-met-klittenband","title":"Toorx Fitness Soft Plyobox - Set van 3 - Stapelbaar met Klittenband","description":"\u003cp\u003eDeze \u003cstrong\u003eToorx Plyo Box Set van 3\u003c\/strong\u003e kan met klittenband aan elkaar worden gekoppeld om verschillende hoogte combinaties te maken. Het dichte schuim zorgt voor een goede basis en het zachtere buitenste schuim zorgt voor een veilige zachte ondergrond om op te springen, zodat je jouw eigen grenzen kunt verleggen zonder bang te hoeven zijn om je scheenbeen te blesseren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eStabiel en Anti Slip\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet een gecombineerd gewicht van 24 kg, zijn deze stapelbare plyo boxen erg stabiel. De PVC hoes zorgt voor een anti slip laag waardoor je altijd met vertrouwen gebruik kan maken van de plyo kisten. Er zitten 2 bewegende handvaten aan zodat u altijd op een makkelijke manier de plyo kisten kan verplaatsen en verschuiven. Door de klittenband riemen is het erg makkelijk om de plyo kisten aan elkaar te bevestigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStapelbare foam plyo boxen met in elkaar grijpende klittenband riemen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt van polyethyleenschuim, bedekt met PVC. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUitgerust met ritssluiting. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKunnen individueel gebruikt worden of gestapeld om verschillende hoogtecombinaties te creëren. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eMateriaal \u0026amp; afmetingen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGemaakt van geëxpandeerde polyethyleen vulling en een PVC hoes en de lengte en breedte van de plyo kisten zijn: 90 x 73 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe verschillende maten van de plyo kisten zijn:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 x 73 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 x 73 x 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 x 73 x 60 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506452810,"sku":"AHF-256","price":799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-soft-plyobox-set-stapelbaar-klittenb_8795014437650_b9a0161b-8c91-43ef-a528-27aad441bdc6.jpg?v=1778169126"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-3-in-1-soft-plyobox-zwart","title":"Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e is de ideale mix tussen de Lifemaxx wooden plyo box en de Lifemaxx soft plyo boxes. Deze robuuste, zware plyo box is zeer stabiel en biedt de veiligheid van de kostbare soft plyo boxes. De Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox is geschikt voor intensief commercieel gebruik (mits de box op een schone, egale vloer gebruikt wordt).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe soft plyo box is beschikbaar in zwart en kantelbaar op 3 hoogtes: 50,8 cm, 61 cm en 76,2 cm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eKenmerken:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmeting: 50,8, 61 en 76,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoge kwaliteit anti-slip hoes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief aangegeven hoogtes in cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWordt gemonteerd geleverd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506846026,"sku":"LMX1297.MULTI","price":269.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1297multi230516095610_63e1e8ca-d139-48e9-bd99-e39c8714ed2c.jpg?v=1778169130"},{"product_id":"muscle-power-soft-plyo-box-zwart","title":"Muscle Power Soft Plyo Box - Zwart","description":"Deze kantelbare \u003cstrong\u003eMuscle Power Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e is voorzien een zachte foamlaag die je benen beschermt, mocht je een keertje naast de box springen. Toch is de box lekker stevig en het kan gemakkelijk omgedraaid worden zodat je snel kunt werken met 51 cm hoog, 61 cm hoog of 76 cm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDoor plyometrisch trainen vergroot je de explosieve kracht. Hierdoor kan je hoger springen en sneller starten. Dit alles met meer controle. Het doel van plyometrisch trainen is het beheersen van de impact op je gewrichten als je landt en het vergroten van je sprongkracht. Deze bewegingen stellen spieren in staat een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijke tijd. Plyometrisch trainen is ook een vorm van functional trainen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMeerdere boxen in één: super handig!\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDoor de box te kantelen kan je gemakkelijk wisselen van hoogte. De plyobox staat lekker stevig en de buitenhoes is lekker stroef. De box is zwart met grijze vlakken en witte opdruk met hoogte aanduiding. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3 in 1 box met de volgende maten:\u003cbr\u003e\u003cli\u003e51 cm, 21 inch \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e61 cm, 24 inch \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e76 cm, 30 inch \u003cbr\u003e\u003cem\u003eReinigen is gemakkelijk:\u003cbr\u003eGebruik een lichtvochtige doek met verdund sopje, om de buitenkant te reinigen.\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783517102410,"sku":"MP1058","price":237.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_softplyobox-61cm_1_11320012552892_6b8542bc-3c5b-4bdf-b0d8-51563fcc4157.jpg?v=1778169187"},{"product_id":"muscle-power-houten-plyo-box-klein","title":"Muscle Power Houten Plyo Box Klein","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eMuscle Power Houten Plyo Box, \u003c\/strong\u003emaar dan in het klein! Deze kleine variant maakt de plyo box geschikt voor mensen van alle leeftijden. Met de Muscle Power Houten Plyo Box Klein train je, net als met de normale plyo box, op 3 verschillende hoogtes. Door hem op verschillende manieren neer te zetten, creëer je de volgende hoogtes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e36 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e43 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e56 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePlyometrisch trainen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMet een plyometrische training (of functional training) vergroot je je explosieve kracht. Doe step ups, step overs, push ups, box jumps, etc. en je merkt al snel dat je springkracht groter wordt. Daarnaast versterk je ook je gewrichten, waardoor deze beter de impact kunnen beheersen als je bijvoorbeeld op je voeten landt. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783544791370,"sku":"MP1062","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_muscle-power-hout-klein_15682511957690_9333012b-60ad-4d95-ae2c-839dbb60b466.jpg?v=1778169318"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-50-x-40-x-30-cm-zwart","title":"HMS Fitness Plyobox Hout - 50 x 40 x 30 cm - Zwart","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC03\u003c\/strong\u003e is een houten box bedoeld voor verschillende soorten cross workouts. Door de box op zijn zijden te draaien, ontstaan drie verschillende hoogtes die kunnen worden aangepast aan het niveau van de beoefenaar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDuurzaam en veilig ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe box is vervaardigd uit multiplex hout in puzzelachtige overlappingen, wat stabiliteit en duurzaamheid van de constructie garandeert. Bovendien zijn de wanden voorzien van een speciale coating die voorkomt dat schoenen wegglijden tijdens het trainen, voor extra veiligheid en grip.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: DSC03 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: hout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 50 x 40 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte multiplex: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783558816074,"sku":"17-62-105","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc03-maxi-01_1266268883172057679300_fb80ecaf-4721-45bb-8685-ac0cb9fe13ad.jpg?v=1778169376"},{"product_id":"toorx-fitness-soft-plyo-box-3-in-1","title":"Toorx Fitness Soft Plyo Box 3-in-1","description":"Kantel de \u003cstrong\u003eToorx Fitness Soft Plyo Box 3-in-1\u003c\/strong\u003e voor de gewenste hoogte. Op deze manier heb je met de AHF-164 drie verschillende plyoboxen met verschillende hoogtes in één product. Het frame van deze box is gemaakt van stevig hout en voorzien van een EVA beschermlaag zodat deze zacht is aan de buitenkant. De PVC beschermhoes is voorzien van hoogtes en ritssluiting zodat deze verwijderd kan worden en kan worden gereinigd. De verschillende afmetingen zijn 76, 61 en 51 cm en het gewicht van deze box is maar liefst 23 kg zodat deze niet makkelijk omvalt bij plyometrische oefeningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eOverzicht van belangrijke kenmerken\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3-in-1 plyo box\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschillende hoogtes: 76, 61 en 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 23 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrame gemaakt van hout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVulling: EVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeschermhoes van PVC met ritssluiting\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783563731274,"sku":"AHF-164","price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ahf-1641_16263765713754_bae18f0b-7373-479a-a936-32e7557afce1.png?v=1778169394"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-houten-plyo-box-3-hoogtes","title":"Lifemaxx Crossmaxx Houten Plyo Box - 3 hoogtes","description":"De \u003cb\u003eLMX1296 Lifemaxx Crossmaxx Houten Plyo Box\u003c\/b\u003e is een robuuste, multifunctionele plyo box welke ideaal is voor CrossFit trainingen en andere Functionele trainingen. De plyo box is gemaakt van 20 mm dikke 'plywood' platen welke eenvoudig te monteren zijn. De houten plyo box wordt verstevigd door een kruisconstructie binnenin waardoor hij geschikt is voor intensief commercieel gebruik.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe kantelbare, stabiele box is in 3 hoogtes te gebruiken: 51, 61 en 76cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: bruin (hout)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmeting: 51, 61 en 76 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: 20mm dik hout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief handvatten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief kruisconstructie voor veiligheid\/stevigheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe plyo box wordt geïnstalleerd geleverd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783574413642,"sku":"LMX1296","price":175.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_crossmaxx-lmx1296-crossmaxx-wooden-plyo-box-3-leve_d4671336-c2ca-4a86-aa1a-0a906bea945b.jpg?v=1778169435"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-45-cm","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box - 45 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op!\u003c\/strong\u003e Prijs per stuk\u003c\/em\u003e\u003chr\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e is een eyecatcher in elke CrossFit box en Functionele ruimte. Dat de box er mooi uitziet is leuk, maar waar het om draait is dat ze veilig zijn en dat zijn ze! De box is hard genoeg om stabiel te springen en landen en zacht genoeg om ongelukken te voorkomen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. De boxen zijn gevuld met hoge kwaliteit foam en coating, hierdoor zijn deze boxen geschikt voor intensief gebruik. Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Crossmaxx Soft plyo boxes zijn verkrijgbaar in 4 verschillende hoogtes die individueel of gecombineerd gebruikt kunnen worden. Dit zorgt dat er voldoende gevarieerd kan worden voor elke sporter. De soft plyo boxen zijn te verbinden door hoogwaardige, brede Velcro strips. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeschikbare hoogtes:\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783599120714,"sku":"LMX1297.45","price":479.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129745_1265688941369910402_41805b18-ce08-4bdb-b2ef-4a8615c24521.png?v=1778169521"},{"product_id":"hms-fitness-plyobox-hout-75-x-60-x-50-cm-zwart","title":"HMS Fitness Plyobox Hout - 75 x 60 x 50 cm - Zwart","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Plyobox DSC02\u003c\/strong\u003e is een houten box bedoeld voor verschillende soorten cross workouts. Door de box op zijn zijden te draaien, ontstaan drie verschillende hoogtes die kunnen worden aangepast aan het niveau van de beoefenaar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDuurzaam en veilig ontwerp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe box is vervaardigd uit multiplex hout in puzzelachtige overlappingen, wat stabiliteit en duurzaamheid van de constructie garandeert. Daarnaast zijn de wanden voorzien van een speciale coating die voorkomt dat schoenen wegglijden tijdens het trainen, voor extra veiligheid en grip.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: DSC02 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: hout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte multiplex: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783646372170,"sku":"17-62-104","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_dsc02-maxi-01_126626888317176352163230_8b2295cd-c008-4fe0-8ce4-fad973ec58af.jpg?v=1778169627"},{"product_id":"muscle-power-houten-plyo-box","title":"Muscle Power Houten Plyo Box","description":"\u003cp\u003eMet deze \u003cstrong\u003eMuscle Power Houten Plyo Box\u003c\/strong\u003e kan je gericht en makkelijk werken, deze houten plyo box is namelijk kantelbaar waardoor je heel simpel met 3 verschillende hoogtes kunt trainen. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003ePlyometrisch trainen \u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDoor plyometrisch trainen vergroot je de explosieve kracht. Hierdoor kan je hoger springen en sneller starten. Dit alles met meer controle. Het doel van plyometrisch trainen is het beheersen van de impact op je gewrichten als je landt en het vergroten van je springkracht. Plyometrische bewegingen stellen spieren in staat een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijke tijd. Plyometrisch trainen is ook een vorm van functional trainen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eZeer geschikt voor kleine ruimtes.\u003c\/em\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783650173258,"sku":"MP1056","price":146.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_muscle-power-hout_15682511957700_9f4a47ba-aa8e-4a96-bdd5-6a55eff48003.jpg?v=1778169640"},{"product_id":"virtufit-houten-plyo-box-3-in-1-groot-50-x-60-x-75-cm","title":"VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 - Groot - 50 x 60 x 75 cm","description":"De \u003cstrong\u003eVirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1\u003c\/strong\u003e is een van de meest gebruikte trainingstools voor functional training en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder bijvoorbeeld Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003ePlyometrische training doel\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eVolgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eKantelbaar ontwerp Plyobox\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk: 75, 60 en 50 cm. Hierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat. Is deze plyo box alsnog te hoog? Wij hebben ook een kleinere variant. Bij deze kleine plyo box zijn de volgende hoogtes mogelijk: 50, 45 en 40 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVerplaatsen van de Plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe houten plyobox van VirtuFit is eenvoudig te verplaatsen en is hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik heeft de plyo box een lange levensduur. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841754489162,"sku":"VF02055","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02055-wooden-crossfit-plyo-box-3-in-1-large-0984_10070014439588_29f7e65a-d02b-442b-8065-1e2303e3c680.png?v=1778841419"},{"product_id":"virtufit-houten-plyo-box-3-in-1-klein-40-x-45-x-50-cm","title":"VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 Klein\u003c\/strong\u003e is speciaal ontworpen voor mensen die kleiner zijn of niet in staat zijn om op een full-size houten plyobox te jumpen, zoals senioren of junioren. Een plyo box is een van de meest gebruikte trainingstools voor functional training en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePlyometrische training doel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVolgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eKantelbaar ontwerp Plyobox\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk: 50, 45 en 40 cm. Hierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat. Is deze plyo box te laag? Wij hebben ook een grotere variant. Bij deze zijn de volgende hoogtes mogelijk: 76, 61 en 51 cm. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVerplaatsen van de Plyo box\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe houten plyobox van VirtuFit is eenvoudig te verplaatsen en is hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik heeft de plyo box een lange levensduur. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide funtionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841762943306,"sku":"VF02053","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02053-wooden-crossfit-plyo-box-3-in-1-small-0978_10070014439964_dd056751-3a3e-4f21-99ab-842205675be0.png?v=1778841491"},{"product_id":"muscle-power-foam-bench","title":"Muscle Power Foam Bench","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eMuscle Power Foam Bench\u003c\/strong\u003e is een multifunctioneel bankje gemaakt van hoogwaardige schuimstof. Dit grote blok is te gebruiken als vlakke trainingsbank of als plyo box, wat het een veelzijdige toevoeging maakt aan je trainingsruimte.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeelzijdig gebruik:\u003c\/strong\u003e ideaal voor oefeningen zoals bankdrukken, dumbbell flys, hip thrusts, step-ups, jumps, en meer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEenvoudig verplaatsbaar:\u003c\/strong\u003e het blok heeft aan de zijkant een greep waardoor je het makkelijk kunt vastpakken, verplaatsen of opbergen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKantelbaar:\u003c\/strong\u003e kan gebruikt worden voor verschillende oefeningen dankzij de kantelbare functionaliteit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuurzaam materiaal:\u003c\/strong\u003e de binnenkern is gemaakt van zeer drukvast en slijtvast composietschuim, terwijl de hoes van hoogwaardig kunststof is en makkelijk te onderhouden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEenvoudig schoon te maken:\u003c\/strong\u003e de buitenkant kan eenvoudig gereinigd worden met een vochtige doek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDraagvermogen:\u003c\/strong\u003e tot 200 kg belastbaar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen:\u003c\/strong\u003e 100 x 40 x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Foam Bench is de ideale keuze voor veelzijdige trainingen, of je nu een professionele atleet bent of je fitnessdoelen thuis wilt behalen.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870479933770,"sku":"MPOK492","price":228.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ok0049i-21_ab373ba3-4996-4d1b-a3d1-9467fbd7b13e.jpg?v=1779193770"},{"product_id":"toorx-3-in-1-soft-plyobox-76-x-61-x-51-cm","title":"Toorx 3-in-1 Soft Plyobox - 76 x 61 x 51 cm","description":"Kies eenvoudig uit drie verschillende hoogtes bij deze \u003cstrong\u003eToorx 3-in-1 Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e door deze te kantelen. Omdat deze plyo box gemaakt is van foam en gevuld is met polystyreen is deze behalve stevig (15 kg gewicht!) ook zacht. Mocht een oefening niet lukken dan haal je niet direct je schenen open. Door het gewicht van de soft plyobox blijft deze goed en stevig op zijn plaats liggen tijdens oefeningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eEen overzicht van de kenmerken\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbaar in drie verschillende hoogtes voor plyometrische training: 76, 61 en 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt van duurzaam foam en gevuld met polystyreen zodat deze goed zwaar is (15 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief verwijderbare PVC cover. Maak deze los met behulp van een ritssluiting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor gebruik in elke fitnessruimte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870800339274,"sku":"AHF-199","price":252.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-plyo_10070012602711_d4c52388-99cf-43e9-a994-8788cc083146.jpg?v=1779195145"},{"product_id":"hms-fitness-premium-octagon-soft-plyobox-set-set-van-3","title":"HMS Fitness Premium Octagon Soft Plyobox Set - Set van 3","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Octagon Soft Plyobox Set\u003c\/strong\u003e bestaat uit drie zachte octagonale plyometrische boxen van verschillende afmetingen. De \u003cstrong\u003ePYBOS01 HMS\u003c\/strong\u003e boxen zijn gemaakt van duurzame materialen, waardoor ze stevig zijn maar zacht genoeg om de gebruiker te beschermen tegen mogelijke blessures. De elementen kunnen vrij gecombineerd en gestapeld worden zonder dat ze omvallen. De octagonale vorm zorgt bovendien voor extra stabiliteit, waardoor je continu je vaardigheden en fitheidsniveau kunt verbeteren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eToepassing en veelzijdigheid\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe boxen zijn ontworpen voor intensieve trainingen en zijn bestand tegen zweet en vocht. Het belangrijkste gebruik van deze plyometrische boxen is, zoals de naam al aangeeft, plyometrische training. Het doel hiervan is het vergroten van spierkracht en sportprestaties, en wordt toegepast in alle sporten die snelheid, behendigheid en reflexen vereisen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig in fitness en sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrische boxen zijn inmiddels standaarduitrusting in gyms, trainingsruimtes en thuis. Trainingsschema’s bevatten vaak oefeningen die meerdere spiergroepen aanspreken via plyometrische methoden. Het aantal mogelijke toepassingen van deze boxen is vrijwel onbeperkt.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: PYBOS01 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen boxen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e01: 75 x 75 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e02: 75 x 75 x 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e03: 75 x 75 x 60 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale hoogte: 135 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal draaggewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht van de set: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871466381642,"sku":"17-62-109","price":549.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pyobs01-maxi-01_12662688831752590397058_982d7b13-40a8-476d-8472-53073dd6a3c6.jpg?v=1779199682"},{"product_id":"hms-fitness-premium-soft-plyobox-set-set-van-4","title":"HMS Fitness Premium Soft Plyobox Set - Set van 4","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Soft Plyobox Set\u003c\/strong\u003e bestaat uit vier zachte plyometrische boxen van verschillende afmetingen. De boxen zijn gemaakt van duurzame materialen, waardoor ze stevig zijn maar zacht genoeg om de gebruiker te beschermen tegen mogelijke blessures. Door een box te draaien kun je drie verschillende hoogtes en tegelijkertijd verschillende trainingsoppervlakken creëren. De elementen kunnen vrij gecombineerd en gestapeld worden zonder dat ze omvallen, waardoor je continu je vaardigheden en fitheidsniveau kunt verbeteren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eToepassing en veelzijdigheid\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe boxen zijn ontworpen voor intensieve trainingen en zijn bestand tegen zweet en vocht. Het belangrijkste gebruik van de plyometrische boxen is, zoals de naam al aangeeft, plyometrische training. Het doel hiervan is het vergroten van spierkracht en sportprestaties. Deze training wordt toegepast in sporten die snelheid, behendigheid en reflexen vereisen. Daarnaast kunnen de boxen ook voor veel andere oefeningen gebruikt worden die niet direct met plyometrie te maken hebben.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig in fitness en sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrische boxen zijn inmiddels standaarduitrusting in sportscholen, trainingsruimtes en thuis. Trainingsschema’s maken vaak gebruik van oefeningen die verschillende spiergroepen aanspreken via plyometrische methoden. Het aantal toepassingen van de boxen is vrijwel onbeperkt.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: PYBS01 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen boxen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e01: 90 x 75 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e02: 90 x 75 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e03: 90 x 75 x 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e04: 90 x 75 x 60 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale hoogte: 150 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal draaggewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht van de set: 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871469986122,"sku":"17-62-107","price":689.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pybs01-maxi-01_126626888317233069918418_2af5355d-ef4b-4b1d-8f7f-d1c6d42f7f3a.jpg?v=1779199687"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-18-46-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 18 - 46 cm","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrain je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen en maten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Safe Plyo Boxen  zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. In totaal zijn er 4 verschillende plyo boxes verkrijgbaar in de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle boxen zijn met behulp van klittenband aan elkaar te bevestigen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871481160010,"sku":"MP1066-box18","price":379.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_3_1307512596072_4fbe324f-8696-4d68-ba0f-74d5e0d9bdfa.jpg?v=1779199876"},{"product_id":"hms-fitness-premium-soft-plyobox-75-x-60-x-50-cm","title":"HMS Fitness Premium Soft Plyobox - 75 x 60 x 50 cm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Premium Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e is een zachte plyometrische box gemaakt van duurzame materialen, waardoor hij stevig is maar toch zacht genoeg om de gebruiker te beschermen tegen mogelijke blessures. Door de box te draaien ontstaan drie verschillende hoogtes en trainingsoppervlakken. De box is bestand tegen zweet en vocht en ontworpen voor de meest intensieve workouts.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eToepassing en veelzijdigheid\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet belangrijkste gebruik van deze plyometrische box is, zoals de naam al aangeeft, plyometrische training. Het doel van deze training is het vergroten van spierkracht en sportprestaties, en wordt toegepast in disciplines die snelheid, behendigheid en reflexen vereisen. De box kan ook voor veel andere oefeningen gebruikt worden die niet direct met plyometrie te maken hebben.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdig in fitness en sport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlyometrische boxen zijn inmiddels standaarduitrusting in gyms, trainingsruimtes en thuis. Trainingsschema’s bevatten vaak oefeningen die meerdere spiergroepen aanspreken via plyometrische methoden. Het aantal mogelijke toepassingen van deze box is vrijwel onbeperkt.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModel: PYB01 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: EPE, PVC \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 75 x 60 x 50 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal draaggewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht product: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871481749834,"sku":"17-62-108","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pyb01-maxi-01_126626888317508178084869_38aba559-cf67-4bf0-b906-ba40204cb17e.jpg?v=1779199890"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-24-61-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 24 - 61 cm","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrain je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen en maten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Safe Plyo Boxen  zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. In totaal zijn er 4 verschillende plyo boxes verkrijgbaar in de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle boxen zijn met behulp van klittenband aan elkaar te bevestigen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871497249098,"sku":"MP1066-box24","price":440.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_4_1307512596821_e342bd54-558a-44c6-b028-1e2d7e26289a.jpg?v=1779200105"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-6-15-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 6 - 15 cm","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrain je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen en maten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Safe Plyo Boxen  zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. In totaal zijn er 4 verschillende plyo boxes verkrijgbaar in de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle boxen zijn met behulp van klittenband aan elkaar te bevestigen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871503966538,"sku":"MP1066-box6","price":209.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_1_1307512595697_53862289-8adf-466d-83ef-656dc3c8c690.jpg?v=1779200276"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-12-30-cm","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 12 - 30 cm","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrain je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen en maten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Safe Plyo Boxen  zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. In totaal zijn er 4 verschillende plyo boxes verkrijgbaar in de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle boxen zijn met behulp van klittenband aan elkaar te bevestigen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871504261450,"sku":"MP1066-box12","price":309.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_2_1307512595709_949e4699-38fd-4ea0-8ca3-caf4b8f48435.jpg?v=1779200286"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-set","title":"Lifemaxx Crossmax Soft Plyo Box Set","description":"\u003cstrong\u003eDe Soft Plyo Box Set bestaat uit hoogtes:\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 45 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Boxen\u003c\/strong\u003e zijn een eyecatcher in elke CrossFit box en Functionele ruimte. Dat ze er mooi uitzien is leuk, maar waar het om draait is dat ze veilig zijn en dat zijn ze! De boxen zijn hard genoeg om stabiel te springen en landen en zacht genoeg om ongelukken te voorkomen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. De boxen zijn gevuld met hoge kwaliteit foam en coating, hierdoor zijn deze boxen geschikt voor intensief gebruik. Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Crossmaxx Soft plyo boxes zijn er in 4 verschillende hoogtes die individueel of gecombineerd gebruikt kunnen worden. Dit zorgt dat er voldoende gevarieerd kan worden voor elke sporter. De soft plyo boxen zijn te verbinden door hoogwaardige, brede Velcro strips.","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62390256173386,"sku":"LMX1297.set","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1297-all_1265688942164642501_060aa131-8a84-4c97-b7ba-06ea57b074ed.png?v=1781791852"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-plyo-box-set","title":"Muscle Power Safe Plyo Plyo Box Set","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box Set\u003c\/strong\u003e train je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze set bestaat uit 4 boxen van verschillende formaten. Iedere box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDe boxen\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe boxen die deel uitmaken van de Muscle Power Safe Plyo Box Set, zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. De 4 boxen in de set hebben de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62391714087242,"sku":"MP1066","price":1150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/muscle-power-safe-plyo-plyo-box-set_1f41a04a-18c4-454b-8fc9-f290f1c42331.webp?v=1781795966"},{"product_id":"muscle-power-safe-plyo-box-12-30-cm-tweedekans","title":"Muscle Power Safe Plyo Box 12 - 30 cm - Tweedekans","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eLet op: dit betreft een tweedekans artikel. Een tweedekans artikel is een artikel met een klein gebrek. De verpakking kan ontbreken of kan geopend of beschadigd zijn, er kunnen kleine krasjes aanwezig zijn op het product of het artikel is eenmalig gemonteerd en vervolgens weer uit elkaar gehaald.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoor al onze tweedekans artikelen geldt dat deze getest zijn en 100% werkend zijn. Ook geldt de originele garantie nog op dit product.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet de \u003cstrong\u003eMuscle Power Safe Plyo Box \u003c\/strong\u003etrain je, zoals de naam al zegt, veilig en goed. Deze box is gemaakt van zacht materiaal waardoor je lichaam is beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen en maten.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Muscle Power Safe Plyo Boxen  zijn gemaakt van schuim met een vinylbekleding. De bovenkant van iedere box is daarnaast voorzien van een anti-slip laag wat jou beschermt tegen wegglijden. De zijkanten van de boxen zijn voorzien van een klittenband strip, zodat je ze ook veilig op elkaar kunt stapelen. In totaal zijn er 4 verschillende plyo boxes verkrijgbaar in de volgende afmetingen: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 15 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 46 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 x 90 x 61 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlle boxen zijn met behulp van klittenband aan elkaar te bevestigen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTrainen met een plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met een plyo box is goed voor het verbeteren van je sprongkracht. Deze vorm van trainen wordt ook wel plyometrisch trainen genoemd. Een plyo box training vind je vaak terug als onderdeel van een uitgebreide crossfit training. Je kunt de boxen apart gebruiken, naast elkaar of op elkaar gestapeld voor extra uitdaging. Hieronder vind je een aantal oefeningen die je kunt doen met deze Safe Plyo Box Set: \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBox Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHurdle Jumps \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepth Jumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62506353393994,"sku":"MP1066-box12-2ekans","price":179.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_2_1307512595709_29f64b8a-da8e-46fd-aadd-3745cb90ffb9.jpg?v=1782116812"},{"product_id":"virtufit-houten-plyo-box-3-in-1-klein-40-x-45-x-50-cm-tweedekans","title":"VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 - Klein - 40 x 45 x 50 cm - Tweedekans","description":"\u003cb id=\"docs-internal-guid-bd125557-7fff-3b0e-099b-9024940328b3\" style=\"font-weight: normal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11pt; text-decoration: none; font-family: Arial; font-variant: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; font-weight: 400; color: #000000; font-style: italic; background-color: transparent\"\u003eLet op: dit betreft een tweedekans artikel. Een tweedekans artikel is een artikel met een klein gebrek. De verpakking kan ontbreken of kan geopend of beschadigd zijn, er kunnen kleine krasjes aanwezig zijn op het product of het artikel is eenmalig gemonteerd en vervolgens weer uit elkaar gehaald. Voor al onze tweedekans artikelen geldt dat deze getest zijn en 100% werkend zijn. Ook geldt de originele garantie nog op dit product.”\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 Klein\u003c\/strong\u003e is speciaal ontworpen voor mensen die kleiner zijn of niet in staat zijn om op een full-size houten plyobox te jumpen, zoals senioren of junioren. Een plyo box is een van de meest gebruikte trainingstools voor functional training en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.\u003cbr\u003e\u003ch3\u003ePlyometrische training doel\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eVolgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eKantelbaar ontwerp Plyobox\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit Houten Plyo Box heeft een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er drie verschillende hoogtes mogelijk, namelijk: 50, 45 en 40 cm. Hierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat. Is deze plyo box te laag? Wij hebben ook een grotere variant. Bij deze zijn de volgende hoogtes mogelijk: 76, 61 en 51 cm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVerplaatsen van de Plyo box\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe houten plyobox van VirtuFit is eenvoudig te verplaatsen en is hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik heeft de plyo box een lange levensduur. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62506353951050,"sku":"VF02053-2ekans","price":79.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_virtufit-plyo-box-klein-5466_18757512596033_3b1a84cf-d780-4544-9194-7efeb64e907e.jpg?v=1782116821"},{"product_id":"virtufit-houten-3-in-1-plyo-box-set-2-stuks","title":"VirtuFit Houten 3-in-1 Plyo Box Set - 2 Stuks","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Houten 3-in-1 Plyo Box Set \u003c\/strong\u003eis een van de meest gebruikte trainingstools voor functional training en wordt voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Je traint hiermee je explosieve kracht en sprongkracht in de benen, waardoor je onder andere sneller kunt rennen en hoger kunt springen. Deze vorm van training op een plyobox wordt plyometrische training genoemd. Op plyoboxen kun je naast Box Jumps ook vele andere oefeningen uitvoeren, waaronder bijvoorbeeld Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePlyometrische trainingsdoelen\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVolgens de wetenschap is bewezen dat plyometrische training uitstekend is voor het stimuleren van de snel samentrekkende spiervezels. Deze spiervezels heb je nodig voor het optimaliseren van je snelkracht en je maximale kracht. Hierdoor lever je meer kracht en explosiviteit. Je leert je spieren en pezen om snel te verkorten en te verlengen tijdens een explosieve oefening, waardoor je spieren in staat zijn een maximale kracht te leveren in een zo kort mogelijk tijdsbestek.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eKantelbaar ontwerp Plyobox\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Houten Plyo Boxes hebben een eenvoudig kantelbaar ontwerp waarmee je makkelijk kunt trainen. Afhankelijk van op welke kant je de plyo box legt, zijn er per box drie verschillende hoogtes mogelijk:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleine plyo box: 50 x 45 x 40 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrote plyo box: 75 x 60 x 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eHierdoor heb je altijd de juiste hoogte voor een optimaal resultaat.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVerplaatsen van de Plyo boxes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe houten plyoboxes van VirtuFit zijn eenvoudig te verplaatsen en zijn hierdoor gemakkelijk op te bergen. De houten constructie is ontzettend sterk en kan de meest langdurige en zware belastingen doorstaan. Zelfs bij zeer intensief gebruik hebben de plyo boxes een lange levensduur.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62506354114890,"sku":"VF-plyobox-set","price":174.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/virtufit-houten-3-in-1-plyo-box-set-2-stuks_4811142d-d414-413a-854a-b0d81cace042.webp?v=1782116821"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Plyo_Boxen_Shopify.png?v=1779884333","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/plyo-boxen.oembed?page=2","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}