{"title":"Deuropening optrekstangen","description":"\u003ch2\u003eWaarom kiezen voor een optrekstang in de deuropening\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen optrekstang in de deuropening laat je op elk moment werken aan rug, schouders, armen en core 90 gewoon vanuit huis. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, zonder grote toestellen of vaste montage. Dankzij verschillende handgrepen kun je afwisselen tussen pull-ups, chin-ups en core-oefeningen zoals leg raises, waardoor je bovenlichaamstraining compleet en gevarieerd blijft. Na de training haal je de stang eenvoudig uit het deurkader en leg je hem weg in de kast of onder het bed.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaar moet je op letten bij het kopen van een optrekstang voor in de deuropening\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBevestigingssysteem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn optrekstangen die zich vastklemmen tussen de stijlen van de deur en modellen die 90over90 het deurkader haken. Kies een systeem dat past bij jouw deurkader en dat je zonder boren of schade kunt gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaximale belastbaarheid\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKijk naar het maximaal gebruikersgewicht en kies een stang die ruim boven jouw lichaamsgewicht zit. Zo blijft de stang stabiel, ook bij krachtige of dynamische herhalingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMontage en opbergen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBekijk of de stang zonder gereedschap te plaatsen is en hoe snel je hem kunt verwijderen. Opvouwbare of compact vormgegeven modellen zijn handig als je weinig opbergruimte hebt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitwinkel tip\u003c\/strong\u003e: Test de stang de eerste keer door je gewicht rustig op te bouwen: hang eerst half, check of niets verschuift, en ga dan pas volledig in de stang hangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe voordelen van een optrekstang in de deuropening\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet een optrekstang in de deuropening train je je bovenlichaam en core op een eenvoudige en ruimtebesparende manier; je gebruikt je eigen lichaamsgewicht, wisselt makkelijk tussen verschillende grepen en oefeningen en hebt geen vaste montage of grote toestellen nodig. Doordat je de stang snel kunt plaatsen en weer opbergen, wordt het veel makkelijker om regelmatig korte, efficiEBnte krachttrainingen in te plannen in je dagelijkse routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVind jouw ideale optrekstang bij Fitwinkel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu je eerste pull-up wil leren of je rug- en armtraining thuis wil upgraden, bij Fitwinkel vind je altijd een optrekstang voor in de deuropening die past bij jouw woning, gewicht en trainingsniveau. Onze \u003ca href=\"\/pages\/fitwinkels\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003especialisten\u003c\/a\u003e helpen je graag met advies over montage, belastbaarheid en oefenmogelijkheden, zodat jij veilig, efficiënt en met vertrouwen aan je bovenlichaam kunt werken.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-optrekstang-pull-up-bar","title":"VirtuFit Optrekstang \/ Pull up bar","description":"Een optrekstang, ook wel chinningbar \/ pull up bar genoemd, is ideaal om thuis krachtoefeningen uit te voeren. Het voordeel van deze deurrekstok is dat je geen extra gewichten nodig hebt, je voert de oefeningen namelijk uit met je eigen lichaamsgewicht. Overigens kun je wel gebruik maken van onder andere extra gewichten en weerstandsbanden om de oefeningen te verzwaren. Met een pull up bar van VirtuFit kun je de rug, buik, schouders en armen trainen. Wanneer je meer nadruk wil leggen op de biceps dien je de handen dichter bij elkaar te plaatsen. Je kunt meer nadruk op de rugspieren leggen door de chinningbar breed vast te pakken. De foam handvaten zorgen voor extra comfort tijdens de training.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMontage Optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e optrekstang van VirtuFit\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e is een stevige stalen stang met een chromen afwerking, zodat corrosie wordt voorkomen. De pull up bar wordt geleverd met 2 soorten bevestigingen; ronde metalen beugels en zwarte dopjes. Je kunt de optrekstang met een van deze twee opties aan het kozijn bevestigen. Gelukkig duurt het monteren van de deurrekstok in een deuropening of tussen 2 muren slechts een paar minuten waardoor je binnen no time kan beginnen met het uitvoeren van krachtoefeningen. Boren is dus niet nodig! De stang is geschikt voor deuropeningen tussen de 62,5 tot 100 cm en is belastbaar tot een gewicht van 120 kg. Verder is de \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eoptrekstang van VirtuFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e van hoogwaardige kwaliteit en wordt daarom geleverd met een garantie van 2 jaar. Let op: deze optrekstang is ontworpen voor houten deurposten. Metalen deurposten kunnen soms meebuigen waardoor je de stang niet goed kunt bevestigen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493116234,"sku":"VF03005","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-pull-up-bar-3103_6913765731503_cf5f5103-9ea4-4698-b23f-3c78480ff50d.jpg?v=1778169058"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-grijszwart","title":"VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar - Grijs\/Zwart","description":"De\u003cstrong\u003e VirtuFit Multifunctionele Optrekstang \/ Pull Up Bar\u003c\/strong\u003e helpt je aan een sterker en gespierder bovenlichaam. Je kunt je hele bovenlichaam trainen d.m.v. pull-ups en chin-ups. De pull up bar plaats je gemakkelijk tussen de deuropening. Het unieke ontwerp werkt d.m.v. een hefboom techniek waardoor je dus geen schroeven of een boor nodig hebt. Een handig apparaat voor je pull ups en je chin ups. Gebruik de verschillende handgreep posities om je oefeningen te variëren. Na het trainen heb je deze optrekstang in een paar seconden weer van de deuropening af. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeVirtuFit Multifunctionele Optrekstang \/ Pull Up Bar is tevens een opdruk steun. Leg hem op de grond met de gebogen kant naar boven om je push up oefeningen te ondersteunen. Ook deze oefeningen wissel je gemakkelijk af door verschillende handposities te gebruiken. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit Multifunctionele Optrekstang \/ Pull Up Bar is belastbaar tot 100 kg. Hij is geschikt voor deurposten van 61 tot 86 cm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783557964106,"sku":"VF03004","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_img_3466_7538761951314_00c730c9-6aeb-4b32-a2d6-6ba5a30094c4.jpg?v=1778169371"},{"product_id":"virtufit-multifunctionele-optrekstang-pull-up-bar-deluxe-zwart","title":"VirtuFit Multifunctionele Optrekstang - Pull Up Bar Deluxe - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003eVirtuFit Optrekstang \/ Pull Up Bar Deluxe\u003c\/strong\u003e heeft meerdere gripposities waardoor je veel verschillende spiergroepen kunt trainen. Een pull up met een wijde greep is interessant als je schouders wilt trainen. Een pull up met smalle greep ga je meer merken aan je biceps. De chin up, met een smalle onderhandse greep, is trouwens ook een fantastische oefening voor je biceps. Combineer de verschillende oefeningen om je armen, borst, schouders, rug en buikspieren te trainen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGebruik\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDeze multifunctionele optrekstang schroef je niet vast, maar klem je in de deuropening, boven het frame. Het ontwerp van de stang zorgt dat een groot deel van de belasting wordt omgezet in horizontale druk tegen de muur en je dus niet met je volle gewicht aan je deurpost hangt. Bevestigen en loshalen duurt maar een paar seconden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlaats de VirtuFit Optrekstang \/ Pull Up Bar Deluxe op de grond om je push ups en tricep dips uit te voeren. Voor de push up geldt ook dat een wijde greep je een andere oefening geeft dan een smalle greep. De wijde greep is onder andere beter om je borstspieren te trainen. Tijd voor buikoefeningen? Zet de optrekstang aan de onderkant van de deuropening vast voor een set crunch bewegingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze luxe pull up bar is de start voor krachttraining met je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen die je hier mee doet zijn bijna onmisbaar om je krachttraining thuis te doen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze optrekstang is belastbaar tot 120 kg en geschikt voor deuropeningen van 78 tot 90 cm breed. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe optrekstang wordt geleverd inclusief bevestigingsmateriaal. Het is echter bij de meeste kozijnen ook mogelijk om gebruik te maken van de optrekstang zonder deze met het bevestigingsmateriaal te bevestigen. Voor maximale veiligheid raden wij aan wél gebruik te maken van het bevestigingsmateriaal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783567106378,"sku":"VF03003","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598847_3201261359140_efd4bd06-c5e5-4cf1-8e27-2de4039b126c.jpg?v=1778169407"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Optrekstang \/ Chinningbar - Met Online Trainingsvideo's","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eGymstick optrekstang\u003c\/strong\u003e is speciaal ontwikkeld om de armen, rug en buikspieren effectief te trainen. Het voordeel van de \u003cem\u003echinning bar\u003c\/em\u003e is dat er geen extra gewichten nodig zijn, je maakt namelijk gebruik van je eigen lichaamsgewicht. De Gymstick optrekstang is een stevige stalen balk met chroom afwerking waardoor corrosie niet mogelijk is. Deze deurrekstok bevestig je door middel van 6 schroeven, dit kan in een deuropening of tussen twee muren en je gebruik jezelf om je op te trekken. Op deze manier train je de armen en rugspieren, met name de biceps en brede rugspier. Je traint met je eigen lichaamsgewicht als tegenwicht. Aan de zijkanten van de chinning bar zitten PVC lagen om de wanden niet te beschadigen. Bij de door gym bar krijg je trainingsinstructies en 6 schroeven om de door gym bar vast te maken. Deze \u003cem\u003edeurrekstok \u003c\/em\u003eis geschikt voor deuropeningen tussen de 66 en 91 cm. De Gymstick optrekstang is belastbaar tot 130 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeze Gymstick Optrekstang \/ Chinningbar bevat een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBij de Gymstick optrekstangen zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783600660810,"sku":"61029","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_door_gym_gymstick-1_17507512596764_e965beb0-40d9-4772-b8ce-a6db24898170.jpg?v=1778169525"},{"product_id":"gymstick-optrekstang-chinningbar-wit-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Optrekstang \/ Chinningbar - Wit - Met Online Trainingsvideo's","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDe \u003cstrong\u003eGymstick optrekstang\u003c\/strong\u003e is speciaal ontwikkeld om de armen, rug en buikspieren effectief te trainen. Het voordeel van de \u003cem\u003echinning bar\u003c\/em\u003e is dat er geen extra gewichten nodig zijn, je maakt namelijk gebruik van je eigen lichaamsgewicht. De Gymstick optrekstang is een stevige stalen balk met chroom afwerking waardoor corrosie niet mogelijk is. Deze deurrekstok bevestig je door middel van 6 schroeven, dit kan in een deuropening of tussen twee muren en je gebruik jezelf om je op te trekken. Op deze manier train je de armen en rugspieren, met name de biceps en brede rugspier. Je traint met je eigen lichaamsgewicht als tegenwicht. Aan de zijkanten van de chinning bar zitten PVC lagen om de wanden niet te beschadigen. Bij de door gym bar krijg je trainingsinstructies en 6 schroeven om de door gym bar vast te maken. Deze \u003cem\u003edeurrekstok \u003c\/em\u003eis geschikt voor deuropeningen tussen de 66 en 91 cm. De Gymstick optrekstang is belastbaar tot 130 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBij de Gymstick optrekstangen zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.   \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783632445770,"sku":"61029-WH","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_qr-code-27-61029-wh-witte-variant_14401262602898_ecbc287b-8632-4396-82aa-56b1a608d49d.jpg?v=1778169587"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-98-130-cm","title":"HMS Optrekstang - Pull Up Bar - Verstelbaar 98 - 130 cm","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003eHMS Optrekstang\u003c\/strong\u003e versterk je eenvoudig je armen, rug, buik en borstspieren in je eigen deurpost.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEffectieve krachttraining in huis\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDeze deur-gymbar biedt stabiele ondersteuning voor pull-ups, chin-ups, dips en push-ups. Dankzij de verstelbare lengte van 98 tot 130 cm pas je de bar moeiteloos aan op verschillende deurbreedtes. De stevige constructie van hoogwaardig staal en de antislipgrepen helpen je veilig te trainen en je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGebruiksgemak en snelle installatie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJe monteert de bar zonder schroeven of gereedschap met het driearmige handvat, waardoor je de deurpost niet beschadigt. De ingebouwde momentsleutel en het geïntegreerde waterpas zorgen voor een correcte en veilige plaatsing. Na het trainen neem je de bar eenvoudig mee of berg je hem compact op.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DD401\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal, pp, nbr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbaar van 98-130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte: buisdiameter 30 mm, handvatdiameter 38 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458167626,"sku":"17-45-036","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-036-1_126627513404696090725501_7b5e5d0d-978d-4dc6-8d1d-f160f0f7309c.png?v=1778669510"},{"product_id":"hms-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-70-100-cm","title":"HMS Optrekstang - Pull Up Bar - Verstelbaar 70 - 100 cm","description":"\u003cp\u003eOntdek de \u003cstrong\u003eHMS Optrekstang\u003c\/strong\u003e, een stevig en veelzijdig deurrek om je arm-, rug-, buik- en borstspieren te versterken.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEffectieve krachttraining zonder beschadiging\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet dit deurrek train je eenvoudig pull-ups, chin-ups, dips en push-ups. Dankzij de innovatieve driearmige greep heb je geen schroeven nodig, waardoor je deurpost onbeschadigd blijft. Je past de hoogte snel aan tussen 70 en 100 cm en kunt de stang zelfs tot kniehoogte verlagen voor extra oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGemakkelijk in gebruik en transporteerbaar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe handgrepen zijn voorzien van een zweetabsorberende laag, zodat je grip stevig blijft. De duurzame poedercoating beschermt tegen krassen en corrosie. Je monteert de stang zonder gereedschap dankzij de ingebouwde momentsleutel en waterpas. Na gebruik berg je hem eenvoudig op of neem je hem mee.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DD400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal, PP en NBR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: lengte 70-100 cm; buisdiameter 3 cm; handgreepdiameter 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822458528074,"sku":"17-45-035","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-035-1_126627513377170309700790_48cbbb10-028d-4f33-8c0d-8db00bcd8d29.png?v=1778669527"},{"product_id":"one-fitness-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-62-100-cm","title":"One Fitness Optrekstang - Pull Up Bar - Verstelbaar 62 - 100 cm","description":"\u003cp\u003eOntdek de \u003cstrong\u003eOne Fitness Optrekstang\u003c\/strong\u003e van One Fitness voor veelzijdige pull-up oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eOptimale krachttraining voor meerdere spiergroepen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet deze door gym bar train je hand- en armspieren, biceps, triceps, schouders en buikspieren met één universele oefening. De stevige, verchroomde stalen constructie zorgt voor een stabiele training en duurzame prestaties.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEenvoudig te monteren en comfortabel in gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJe monteert de bar snel en zonder gedoe in elke standaard deurpost dankzij de verstelbare breedte van 62 tot 100 cm. De zachte foam grepen bieden extra comfort tijdens je training.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DB10\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: chroom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: roestvrij staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbare breedte: 62-100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61860646519114,"sku":"17-45-110","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-110-1_126627544253227580355273_e74f4133-7540-4a71-b96b-bef7ebb20878.png?v=1779103065"},{"product_id":"hms-premium-optrekstang-pull-up-bar-verstelbaar-68-100-cm","title":"HMS Premium Optrekstang - Pull Up Bar - Verstelbaar 68 - 100 cm","description":"\u003cp\u003eOntdek de \u003cstrong\u003eHMS Premium Optrekstang\u003c\/strong\u003e voor intensieve pull-up workouts bij jou thuis.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEfficiënte krachttraining in je deurpost\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet deze stevige deur-gymstang train je gemakkelijk je rug-, biceps- en onderarmspieren. Dankzij de verstelbare lengte van 68 tot 100 cm vind je altijd de juiste pasvorm voor jouw deurpost. De stang is voorzien van antislipgrepen die zweet absorberen, zodat je zonder zorgen intensieve sets kunt uitvoeren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eStabiel en gebruiksvriendelijk\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRobuuste siliconen pads zorgen voor een vaste positie tussen de deurpost, terwijl de draaivergrendeling voorkomt dat de stang verschuift. De krasbestendige poedercoating met anti-corrosielaag garandeert duurzaamheid en weinig onderhoud.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DD200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal, ABS, EVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbaar 68-100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870537670986,"sku":"17-45-030","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-030-1_126627513340238412454831_4b430f45-6f0e-4f7d-9127-9610078a0c97.png?v=1779194124"},{"product_id":"hms-deur-pull-up-bar-met-ringen","title":"HMS Deur Pull-up Bar met Ringen","description":"\u003cp\u003eOntdek met de \u003cstrong\u003eHMS Deur Pull-up Bar met ringen\u003c\/strong\u003e een complete trainingservaring in huis.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige trainingen voor je hele lichaam\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet deze set kun je eenvoudig pull-ups, hanging leg raises, ondersteuningsoefeningen op de ringen en push-ups uitvoeren. Je traint zo je rug-, arm-, schouder-, borst- en buikspieren met één product.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEenvoudig in gebruik en veilig\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe bar is snel te monteren tussen kozijnen of wanden van 96 tot 130 cm. Dankzij de anti-slip coating en ingebouwde waterpas weet je zeker dat hij stevig en recht hangt. De kunststof ringen bieden een comfortabele grip voor variatie in je workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: DDG03\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbaar 96 - 130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuisdiameter: 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting bar: 200 kg bij 96 cm, 100 kg bij 130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale lengte ringen: 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting ringen: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870936752458,"sku":"17-45-037","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ddg03-maxi-01_126627550836507646537815_56b58ca6-bd03-4b64-b10f-d36f2cbe0c2c.jpg?v=1779195370"},{"product_id":"virtufit-combideal-optrekstang-opdruksteunen","title":"VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen","description":"\u003cp\u003eVoor de fanatieke sporters bieden wij \u003cstrong\u003emet extra korting\u003c\/strong\u003e een speciale combideal aan bestaande uit de \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19747\/virtufit-optrekstang-pull-up-bar.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit Optrekstang\u003c\/a\u003e en de \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19748\/virtufit-opdruksteunen-chroom-push-up-bars.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit Opdruksteunen\u003c\/a\u003e Door het gebruiken van de combinatie van deze artikelen behaal je nog sneller en comfortabeler jouw fitnessdoelstellingen. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eDe VirtuFit Optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEen optrekstang, ook wel chinningbar \/ pull up bar genoemd, is ideaal om thuis krachtoefeningen uit te voeren. Het voordeel van deze deurrekstok is dat je geen extra gewichten nodig hebt, je voert de oefeningen namelijk uit met je eigen lichaamsgewicht. Overigens kun je wel gebruik maken van onder andere extra gewichten en weerstandsbanden om de oefeningen te verzwaren. Met een pull up bar van VirtuFit kun je de rug, buik, schouders en armen trainen. Wanneer je meer nadruk wil leggen op de biceps dien je de handen dichter bij elkaar te plaatsen. Je kunt meer nadruk op de rugspieren leggen door de chinningbar breed vast te pakken.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMontage Optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe optrekstang van VirtuFit is een stevige stalen stang met een chromen afwerking, zodat corrosie wordt voorkomen. Bij de pull up bar worden 6 schroeven meegeleverd om de stang nog steviger te monteren. De foam handvaten zorgen voor extra comfort tijdens de training. Gelukkig duurt het monteren van de deurrekstok in een deuropening of tussen 2 muren duurt slechts een paar minuten waardoor je binnen no time kan beginnen met het uitvoeren van krachtoefeningen. Boren is dus niet nodig! De stang is geschikt voor deuropeningen tussen de 62,5 tot 100 cm en is belastbaar tot een gewicht van 120 kg. Verder is de optrekstang van VirtuFit van hoogwaardige kwaliteit en wordt daarom geleverd met een garantie van 2 jaar. Let op: deze optrekstang is ontworpen voor houten deurposten. Metalen deurposten kunnen soms meebuigen waardoor je de stang niet goed kunt bevestigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eDe VirtuFit Opdruksteunen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit opdruksteunen kun je nog effectiever trainen dan met een normale push-up waarbij je de handen op de vloer hebt. De opdruksteunen zijn ergonomisch ontworpen en hebben comfortabele handvaten met een goede grip. Een van de voordelen van de VirtuFit opdruksteunen is dat ze thuis gebruikt kunnen worden, maar tevens gemakkelijk mee te nemen zijn op vakantie of wanneer je buiten gaat trainen. Dit komt omdat ze uit elkaar kunnen worden gehaald en hierdoor nauwelijks ruimte in beslag nemen. De opdruksteunen van VirtuFit zijn gemaakt van kwaliteitsmaterialen en je ontvangt daarom ook 2 jaar garantie bij aankoop. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eEffect van opdruksteunen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Opdruksteunen zijn 2 losse handsteunen waarbij je in elke hand één opdruksteun vast hebt. Opdruksteunen zorgen ervoor dat je diepere push-ups kunt maken waardoor je de borst nog meer aanspant. Hierdoor worden de borst- en armspieren zwaarder getraind. En niet alleen je borst- en armspieren krijgen een boost, ook je buik-, rug- en schouderspieren worden getraind. Opdruksteunen zorgen er niet alleen maar voor dat je sterker wordt, maar je verbrandt er ook nog calorieën door. Om door je armen te zakken en je daarna weer omhoog te drukken, moet energie worden verbrand. Hiervoor moet er natuurlijk wel enige regelmaat in zitten. Begin bijvoorbeeld met 10 push-ups per dag en voer het stapsgewijs op naar 30 of meer. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437602634,"sku":"VF03005-VF03012","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-vf03012-pull-up-bar-push-up-bar-combideal-7758_1265689321588894894_a2d36c35-b754-46a9-aff8-4c331506bff0.jpg?v=1779964441"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Optrekstang_Deuropening_Shopify.png?v=1779885687","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/optrekstangen-deuropening.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}