{"title":"Opdruksteunen","description":"","products":[{"product_id":"gymstick-hi-rise-parallettes-hoge-opdruksteunen","title":"Gymstick Hi-Rise Parallettes - Hoge Opdruksteunen","description":"\u003cstrong\u003eGymstick Hi-Rise Parallettes\u003c\/strong\u003e zijn geschikt voor veel functionele oefeningen, vooral voor bewegingen die worden uitgevoerd met uw eigen lichaamsgewicht. De steunen zijn een effectief hulpmiddel voor oefeningen zoals push-ups, dips, roeien en buikspieroefeningen. De stevige constructie in combinatie met de antislipvoeten zorgt voor veilige oefeningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormaat: 72,5 x 47 x 84,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 4,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers, waarbij veel aandacht is besteed aan kwaliteit, gebruiksgemak en effectiviteit van de fitnessartikelen. Simpel en doeltreffend!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783822827850,"sku":"61010-","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61010_15670013825638_db0bcb62-7a0b-4997-a8e5-274ab270267b.jpg?v=1778170048"},{"product_id":"gymstick-opdruksteunen-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick opdruksteunen - Met Online Trainingsvideo's","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDe \u003cstrong\u003eopdruksteunen van Gymstick\u003c\/strong\u003e zijn uitstekend om nog effectiever en zwaarder te trainen. De ergonomisch gevormde handvaten van deze push-up bars geven je meer grip. Dankzij de opdruksteunen kun je dieper gaan en span je de borst meer aan. Dit zorgt ervoor dat de spieren effectiever worden getraind. De armspieren en de borstspieren worden hierdoor zwaarder getraind. De opdruksteunen ontlasten ook de polsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp ltr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp ltr\u003e\u003c\/p\u003eBij deze \u003cem\u003eGymstick opdruksteunen\u003c\/em\u003e zit een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp ltr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style='font-size: 10.5pt; font-family: \"inherit\",serif; color: #262626; mso-fareast-font-family: \"Times New Roman\"; mso-bidi-font-family: \"Open Sans\"; mso-fareast-language: NL'\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!\u003c?xml:namespace prefix=\"o\" \/\u003e\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003cp ltr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eDetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eErgonomische handvaten met comfortabele grips\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe traanvormige basis zorgt voor een stabiel platform en een optimale gewichtsverdeling \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief oefeningen-poster\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783824073034,"sku":"61034","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_opdruksteunen_8145012601200_77e862ae-f73d-4007-9518-84fd872eb508.jpg?v=1778170050"},{"product_id":"lebert-equalizers-opdruksteunen-geel","title":"Lebert Equalizers - Opdruksteunen - Geel","description":"De \u003cstrong\u003eLebert Equalizer\u003c\/strong\u003e is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele lichaam getraind kan worden. Arm-, rug-, borst- en beenspieren worden met de Lebert Equalizer versterkt. De intensiteit van uw workouts met de Lebert Equalizer bepaalt u zelf, doordat u bijvoorbeeld de houding van uw benen tijdens de uitvoering van de oefening verandert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpdrukken, dips, optrekken, beenheffen, zijwaarts beenheffen - de gebruiksmogelijkheden van de Lebert Equalizer zijn vrijwel onbeperkt! Mensen van alle leeftijden kunnen alleen of in een groep met de Lebert Equalizer trainen en dat met weinig benodigde ruimte. Elk van de\u003cem\u003e Lebert Equalizer\u003c\/em\u003e-frames is 80 cm hoog en 60 cm breed. De robuuste constructie van de Lebert Equalizer heeft een draagvermogen van maximaal 180 kg. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cem\u003eLebert Equalizer\u003c\/em\u003e wordt met een workout-poster en een Engelstalige workout-DVD geleverd. De Lebert Equalizer wordt snel en eenvoudig met een paar schroeven in elkaar gezet. U kunt dus direct met uw workout beginnen. Na de training kunt u de beide Lebert Equalizer-frames ruimtebesparend opbergen, ook zijn ze eenvoudig mee te nemen dankzij het geringe gewicht (elk 3,6 kg). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Lebert Equalizer: Een totale lichaamstraining met een toestel dat zeer weinig plaats inneemt .","brand":"Lebert Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783853957450,"sku":"820001","price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_0040232236440_3201261346536_893f3f92-15e9-4e93-899f-ebb7f00bee84.jpg?v=1778170139"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-parallettes-set-zwart","title":"Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003eLMX1701 Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set\u003c\/strong\u003e is perfect voor L-sits, dips, push-ups en handstand push-ups en nog veel meer oefeningen. De parallettes hebben een stabiel, robuust, mat zwart gepoedercoat frame welke geschikt zijn voor intensief commercieel gebruik. Door de 30 mm diameter grepen is de parallettes set zeer prettig in gebruik. De poedercoat finish zorgt ook dat magnesium beter vastgehouden wordt, waardoor de parallettes intensief gebruikt kunnen worden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eKenmerken:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart gepoedercoat \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 58 x 30 x 30 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter grepen: 30 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeleverd per set (2 stuks)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783859396938,"sku":"LMX1701","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1701_31523630-6a3a-44b4-b679-2a2c771e61ce.jpg?v=1778170151"},{"product_id":"muscle-power-push-up-bar-set-opdruksteunen","title":"Muscle Power Push Up Bar Set - Opdruksteunen","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003ePush Up Bar Set\u003c\/strong\u003e met de iets scheeflopende handvaten zorgen ervoor dat je gewrichten minder zwaar belast worden. Je handen en armen staan in de juiste positie, waardoor je de push ups langer kunt volhouden. De Push Up Bar Set is geschikt voor beginners en gevorderden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe set staat uit:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 stuks Push Up Bars \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandvatten zacht afgewerkt met foam \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOnderzijde ook bekleed met oranje foam voor houvast en gemakkelijk verplaatsen. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783883972938,"sku":"MP1169","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1169-push-up-bar_3_b9e75cc5-0d9a-4c5b-a485-af62cc86fe14.jpg?v=1778170217"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-parallettes-set-v2","title":"Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set V2","description":"De \u003cstrong\u003eLMX1703 Lifemaxx Crossmaxx Parallettes Set V2\u003c\/strong\u003e is perfect voor L-sits, dips, push-ups en handstand push-ups en nog veel meer oefeningen. De parallettes hebben een stabiel, robuust, mat zwart gepoedercoatframe welke geschikt zijn voor intensief commercieel gebruik. Door de ?30 mm grepen is de parallettes set V2 zeer prettig in gebruik. De poedercoat finish zorgt ook dat magnesium beter vastgehouden wordt, waardoor de parallettes intensief gebruikt kunnen worden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: zwart gepoedercoat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 56 x 32,5 x 16,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter grepen: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeleverd per set (2 stuks)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783929913674,"sku":"LMX1703","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1703_fca0240d-4eb3-47c5-96c7-59d7bd28803d.jpg?v=1778170309"},{"product_id":"bosu-helm-push-up-bar-zwart","title":"Bosu Helm \/ Push-Up Bar - Zwart","description":"Met de \u003cstrong\u003eBosu Helm \/ Push-Up Bar\u003c\/strong\u003e, ontworpen door een chiropractor en geraadpleegd door professionele atleten, kun je je bovenlichaam trainen op kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen terwijl je tegelijkertijd aan je core werkt. De Bosu Helm biedt meer dynamische eigenschappen dan de over het algemeen statische plankpositie. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMet de Bosu Helm kun je de balanstrainer gebruiken om standaard pushups en planks om te zetten in stabiliteitstrainingsoefeningen. De bal creëert een 4-dimensionale bewegingsas onder de Bosu Helm. Dit betekent dat je lichaam gedwongen wordt om te stabiliseren en harder te werken bij elke beweging. Elke spier in je bovenlichaam concentreert zich op het in balans houden van je zwaartepunt. Je bouwt sneller spieren op als je de Helm op de bal gebruikt. De kleine bewegingen die worden veroorzaakt door de Helm en de bal dwingen je hersenen om zich constant aan te passen, te reageren en te antwoorden - waardoor er een betere verbinding ontstaat tussen je geest en de spieren die het bestuurt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003e3 verschillende handgrepen\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eOntworpen om polsblessures te voorkomen \u0026amp; nieuwe spiergroepen te trainen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet ergonomische handvatontwerp zorgt voor een juiste positie van de pols tijdens het gebruik van een Bosu balanstrainer om stabiliteitsoefeningen uit te voeren. Dit voorkomt overbelasting van de pols en polsgerelateerde vermoeidheid\/blessures. De drie verschillende posities zorgen ook voor een groter bereik van de spieren die worden aangesproken. \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe smalle grip pushup legt de nadruk op je triceps met een secundaire focus op je schouders en binnenborst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe Standard Grip pushup brengt de spanning het meest gelijkmatig over op je borst, schouders en triceps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij de pushup met brede greep wordt de nadruk vooral gelegd op je buitenste borstkas, schouders en rug, waardoor je die moeilijk bereikbare spieren kunt trainen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783932535114,"sku":"351700","price":136.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_bosu-helm-001_8163765062953_1f7be569-cf66-4fea-bcd3-5ea45a808709.jpg?v=1778170320"},{"product_id":"toorx-parallel-dip-stands-35-cm","title":"Toorx Parallel Dip stands - 35 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToorx Parallel Dip - 35 cm\u003c\/strong\u003e stands ook wel bekend als Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsmiddel waarmee het lichaam getraind kan worden. Opdrukken, dips en beenheffen zijn allemaal mogelijk met deze dip stands. Arm-, rug-, borst- en beenspieren worden hiermee versterkt. Deze stands zijn gemaakt van massief staal voor optimale stabiliteit. \u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783944724810,"sku":"AHF-160","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-opdruksteun_2520011970262_6514ffff-263b-46fb-9fd3-226691dc4f77.jpg?v=1778170371"},{"product_id":"toorx-fitness-push-up-bars-anti-slip-opdruksteunen","title":"Toorx Fitness Push Up Bars - Anti-slip Opdruksteunen","description":"Met de \u003cstrong\u003eToorx push up bars \u003c\/strong\u003ekun je de uitdaging aangaan tijdens je oefeningen, bovendien zorgt de stevige basis voor een goede houding waardoor de polsen worden ontlast. Zo kun je jouw spieren extra trainen en voorkom je nare blessures. De Toorx push up bars zijn voorzien van comfortabele handvatten van foam, de antislip rubberen onderkanten zorgen ervoor dat de opdruksteunen niet verschuiven tijdens gebruik. De Toorx Push up bar is makkelijk op te bergen en mee te nemen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVoorkom pijnklachten en blessures\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDe push up bars zorgen naast extra spierkracht ook voor ontlasting van de polsen, zo kun je veilig trainen en voorkom je vervelende klachten en blessures. Niet alleen voor krachttraining zijn de push up bars een uitkomst, ook voor sporten waarbij je veel op de polsen moet steunen - zoals yoga en pilates. Dit maakt de opdruksteunen ideaal!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDe voordelen van de Toorx Push up Bars\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVoorkomt pijnklachten en blessures aan de pols \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra uitdaging voor je spieren \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMakkelijk op te bergen en mee te nemen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFoam Handvaten voor extra comfort \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip: meer grip dankzij de rubberen steunen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEenvoudig uit elkaar te halen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783949574474,"sku":"AHF-156","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ahf-156_7557515090957_4551d312-c94c-4d28-b235-90ac890cd5f5.jpg?v=1778170381"},{"product_id":"virtufit-opdruksteunen-pro-push-up-bars-chroom","title":"VirtuFit Opdruksteunen Pro - Push Up bars - Chroom","description":"\u003cp\u003eEen fijn hulpmiddel om thuis te trainen zijn de opdruksteunen van VirtuFit, ook wel push-up bar genoemd. Deze opdruksteunen bieden je diverse mogelijkheden om je borst en triceps te trainen. Het voordeel van deze steunen is dat het de druk bij je polsen wegneemt, waardoor de kans op blessures afneemt. Daarnaast geeft het je een manier om net wat dieper te gaan met de oefeningen, waardoor je spieren intensiever worden getraind. Vooral spiergroepen als de borst en de triceps kunnen hierdoor optimaler belast worden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpdruksteunen bestaan uit 2 losse steunen welke je beide met een hand kunt vastpakken. Doordat de steunen te draaien zijn, biedt het de mogelijkheid om met je handpalmen naar binnen of gericht naar je voeten op te drukken. Ook kun je kiezen voor de narrow grip push-up waarmee je focust op het trainen van de triceps. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoordelen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet voordeel van de opdruksteunen ten opzichte van de normale\"\" push-ups is dat je je handen niet plat op de vloer hoeft te plaatsen, waardoor je polsen zich niet overstrekken. Het overstrekken kan zorgen voor pijnklachten en problemen met de zenuwen in je polsen\/armen. Tijdens het gebruik van de opdruksteunen, blijven je polsen in een goede neutrale positie, waardoor je geen last zult krijgen van deze klachten. Een ander voordeel hiervan is dat de onderarmen harder zullen moeten werken, om de druk op je polsen weg te nemen, dus ook je onderarmen worden sterker tijdens het trainen met opdruksteunen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaterialen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e opdruksteunen\/push-up bars pro\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e zijn gemaakt van aluminium met een chroom afwerking, wat er voor zorgt dat corrosie wordt voorkomen. De steunen zijn ergonomisch ontworpen en hebben comfortabele handvaten met grip. Daarnaast beschikken ze over anti-slip materiaal aan de onderzijde, waardoor ze niet wegglijden tijdens het uitvoeren van een oefening. De opdruksteunen zijn geschikt voor thuis en professioneel gebruikt. Het compacte formaat zorgt ervoor dat ze makkelijk mee te nemen zijn wanneer je bijvoorbeeld op vakantie gaat. Op de VirtuFit opdruksteunen zit een garantie van 2 jaar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783962452298,"sku":"VF03006","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8719497598878_13201261352221_c786f290-fb5f-4c38-8b4e-1e388c849fc5.jpg?v=1778170461"},{"product_id":"lifemaxx-equalizer-set-opdruksteunen-zwart","title":"Lifemaxx Equalizer set - Opdruksteunen - Zwart","description":"Met de \u003cstrong\u003eLifemaxx Equalizers\u003c\/strong\u003e kan het hele lichaam getraind worden en is geschikt voor talloze oefeningen. Door de anti-slip handgrepen en voetjes is deze set veilig in gebruik en geschikt voor intensief commercieel gebruik. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eKenmerken:\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: mat zwart met zwarte anti-slip handgrepen en voetjes \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte: 70 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorden per set verkocht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eDe LMX Equalizer set is ideaal voor functionele ruimtes, groepstraining en personal training.\u003c\/em\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783966646602,"sku":"LMX1405","price":107.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx405-equalizer-set-black_9388764445961_1dfee4d0-1869-4128-9aa9-269150a186c4.jpg?v=1778170501"},{"product_id":"harbinger-push-up-pro-opdruksteunen","title":"Harbinger Push Up Pro - Opdruksteunen","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHarbinger Push Up Pro - Opdruksteunen\u003c\/strong\u003e vermindert de belasting van de polsgewrichten en activeert meer spieren voor de perfecte push-up!\u003cbr\u003eHet originele, gepatenteerde ontwerp is voorzien van een kogellager systeem dat zorgt voor een soepele en volledige rotatie voor een natuurlijke beweging van de armen en polsen. Comfortabele rubberen grepen en een anti-slip laag aan de onderkant, zorgen voor een stabiliteit tijdens intensieve trainingen van het bovenlichaam waarbij je veel push-ups doet. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eErgonomisch ontwerp\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe Harbinger Push Up Pro is uitgevonden door US Navy SEAL (militaire eenheid) om de basis van de push-up te optimaliseren. De Harbinger opdruksteunen vermindert de druk op de handen en polsen en activeert effectief de spieren door zijn ergonomische ontwerp, waardoor de kracht en definitie in armen, schouders, borst, rug en buikspieren worden vergroot. Dit artikel is geschikt voor alle fitness niveaus, van beginner tot expert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSpecificaties Harbinger Push Up Pro Opdruksteunen\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVermindert de belasting van de gewrichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisch ontwerp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGepatenteerd roterende handgrepen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComfortabele rubberen grepen met anti-slip onderkant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor alle fitnessniveaus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Harbinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783977525578,"sku":"21314","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_push-up-pro-1080-1_16926262578392_77d46ac0-288b-4e7a-82b7-fde6099f75a3.jpg?v=1778170599"},{"product_id":"virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen","title":"VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord inclusief Opdruksteunen","description":"\u003cp\u003eMet \u003cstrong\u003ehet VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord\u003c\/strong\u003e train je met 1 tool je gehele bovenlichaam, en dat met je eigen lichaamsgewicht! Dit komt omdat de bijgeleverde opdruksteunen verstelbaar zijn en dus in verschillende posities geplaatst kunnen worden. Elke positie spreekt één van de belangrijkste spiergroepen van je bovenlichaam aan. De kleuren geven aan welke spiergroep je aanspreekt. De vier belangrijkste spiergroepen zijn: Borst, rug, triceps en schouders. Met elke oefening train je ook elke keer je buikspieren. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eSpiergroepen trainen met het VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe opdruksteunen kun je maar liefst in 12 verschillende posities zetten. Dit zorgt voor een effectieve krachttraining van het bovenlichaam en geeft je spieren de perfecte vorm. De kleurcodes geven aan welke spiergroepen je aanspreekt:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRood = Schouders\u003cbr\u003eBlauw = Borstspieren\u003cbr\u003eGroen = Triceps\u003cbr\u003eGeel = Rugspieren\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eErgonomisch ontwerp\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDe bijbehorende opdruksteunen zijn voorzien van een siliconen anti-slip laag waardoor je niet wegglijdt als je last krijgt van zweethanden. Ook de onderkant van het bord zijn voorzien van anti-slip punten waardoor het bord ook niet over de grond glijdt tijdens het trainen. Drukpunten en gewrichtsbelasting op de polsen en ellebogen worden verminderd doordat de grip van de opdruksteunen ervoor zorgt dat het evenwicht goed verdeeld wordt.\u003cbr\u003e   \u003ch3\u003ePush Up Bord - Handzaam Formaat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet 12-in-1 bord is gemaakt van hoogwaardige materialen en zo ontworpen dat het niet veel ruimte in beslag neemt. Het opdrukbord is opklapbaar en met een afmeting van 30 x 20 cm en gewicht van 1,2 kg kun je het overal waar je maar wilt mee naar toe nemen. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruiksgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784002593098,"sku":"VF03025","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_virtufit-9-in-1-push-up-board-326a8893-1-1_18795012558907_bbe4b239-1b5d-44fe-98a9-dc371d6bcd8f.jpg?v=1778170742"},{"product_id":"centr-strength-training-kit","title":"Centr Strength Training Kit","description":"\u003cp\u003eMaak kennis met \u003cstrong\u003eCentr's Strength Training Kit\u003c\/strong\u003e, het ultieme pakket van zowel kracht- als lichaamsgewicht fitnessartikelen om je sterker te maken. Deze allesomvattende krachttrainingskit is ontworpen om je hele lichaam te versterken en te vormen, zodat je je krachtiger en energieker gaat voelen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe kit bevat een paar push-up bars, een aan de deur gemonteerde optrekstang, een paar suspension trainers en een sandbag van 3,63 kg, waardoor je alles hebt wat je nodig hebt om spieren op te bouwen en sterker te worden. Krijg een echte full body workout, verbeter je grip, bouw je uithoudingsvermogen op, en krijg onbeperkte veelzijdigheid met zowel push- als pull-oefeningen in één compleet pakket.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInhoud van het pakket:\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e1x Pull Up Bar\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 91,5 x 44 x 25,5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Beige en Zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 85% ijzer, 10% schuim, 5% PP \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 3,2 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale capaciteit: 227 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Push Up Handles\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 25 x 17,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Beige en Zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 80% staal, 10% schuim, 10% PP \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 1,16 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Sandbag\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 22 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 40% SBR, 55% zand, 5% Lycra \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 3,63 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Suspension Trainer\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbare lengte 120 - 168 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Zwart en Beige \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 88% polypropyleenvezel, 5% TPR, 5% ijzer, 2% schuim \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 0,75 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eCentr Lidmaatschap\u003c\/strong\u003e \u003cp\u003eGebruik je apparatuur met Centr en ontvang gepersonaliseerde coaching van het team van experts van Chris Hemsworth. Bij de aankoop van je apparatuur krijg je een 3-maanden digitaal lidmaatschap dat op elk apparaat kan worden gebruikt en synchroniseert met je favoriete draagbare apparaten om je voortgang bij te houden. Centr-coaching biedt eindeloze manieren om je algehele welzijn te verbeteren met fitnesstraining, voedingsadvies en mindfulness-tools van topexperts van Centr.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811063849290,"sku":"CSTK","price":133.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_centrstrengthtrainingkit001_12662627588535596613381_efc599f8-28cf-4051-a978-85feb344e416.jpg?v=1778522929"},{"product_id":"centr-bodyweight-training-kit","title":"Centr Bodyweight Training Kit","description":"\u003cp\u003eMaak kennis met \u003cstrong\u003eCentr's Bodyweight Training Kit\u003c\/strong\u003e, het ultieme pakket met bodyweight trainingshulpmiddelen om je te helpen sterker te worden. Deze uitgebreide trainingsset is ontworpen om je hele lichaam te versterken en strakker te maken, zodat je je krachtiger kunt voelen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe kit bevat een paar push up-handgrepen, een op de deur gemonteerde pull-up bar en een paar bodyweight suspensie trainers en biedt alles wat je nodig hebt om spieren op te bouwen en sterker te worden. Krijg een echte full body workout, verbeter je grip, bouw je uithoudingsvermogen op en krijg onbeperkte veelzijdigheid met zowel push als pull oefeningen in één complete kit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInhoud van het pakket:\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e1x Pull Up Bar\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 91.5 x 44 x 25.5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Beige en Zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 85% ijzer, 10% schuim, 5% PP \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 3,2 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale capaciteit: 227 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Push Up Handles\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 25 x 17,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Beige en Zwart \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 80% staal, 10% schuim, 10% PP \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 1,16 kg \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003e1x Suspension Trainer\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: verstelbare lengte 120 cm - 168 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Zwart en Beige \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterialen: 88% polypropyleenvezel, 5% TPR, 5% ijzer, 2% schuim \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 0,75 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCentr lidmaatschap \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGebruik je apparatuur met Centr en ontvang gepersonaliseerde coaching van het team van experts van Chris Hemsworth. Bij de aankoop van je apparatuur krijg je een 3-maanden digitaal lidmaatschap dat op elk apparaat kan worden gebruikt en synchroniseert met je favoriete draagbare apparaten om je voortgang bij te houden. Centr-coaching biedt eindeloze manieren om je algehele welzijn te verbeteren met fitnesstraining, voedingsadvies en mindfulness-tools van topexperts van Centr.\u003c\/p\u003e","brand":"Centr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811068502346,"sku":"CBWTK","price":110.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_centrbodyweighttrainingkit001_126626275782570582577210_7c43825c-4f6c-4304-8027-333c5ee1ae6e.png?v=1778523096"},{"product_id":"virtufit-opdruksteunen-push-up-bars-zwart","title":"VirtuFit Opdruksteunen - Push Up bars - Zwart","description":"Met de VirtuFit opdruksteunen kun je nog effectiever trainen dan met een normale push-up waarbij je de handen op de vloer hebt. De opdruksteunen zijn ergonomisch ontworpen en hebben comfortabele handvaten met een goede grip. Een van de voordelen van de VirtuFit opdruksteunen is dat ze thuis gebruikt kunnen worden, maar tevens gemakkelijk mee te nemen zijn op vakantie of wanneer je buiten gaat trainen. Dit komt omdat ze uit elkaar kunnen worden gehaald en hierdoor nauwelijks ruimte in beslag nemen. De opdruksteunen van VirtuFit zijn gemaakt van kwaliteitsmaterialen en je ontvangt daarom ook 2 jaar garantie bij aankoop. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eEffect van opdruksteunen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eDe VirtuFit Opdruksteunen zijn 2 losse handsteunen waarbij je in elke hand een opdruksteun vast hebt. Opdruksteunen zorgen ervoor dat je diepere push-ups kunt maken waardoor je de borst nog meer aanspant. Hierdoor worden de borst- en armspieren zwaarder getraind. En niet alleen je borst- en armspieren krijgen een boost, ook je buik-, rug- en schouderspieren worden getraind. Opdruksteunen zorgen er niet alleen maar voor dat je sterker wordt, maar je verbrandt er ook nog calorieën door. Om door je armen te zakken en je daarna weer omhoog te drukken, moet energie worden verbrand. Hiervoor moet er natuurlijk wel enige regelmaat in zitten. Begin bijvoorbeeld met 10 push-ups per dag en voer het stapsgewijs op naar 30 of meer. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMet de VirtuFit opdruksteunen verminder je de druk op de polsen\u003c\/h3\u003eAls je een reguliere push-up uitvoert zonder opdruksteunen, heb je je handen plat op de vloer. Hierdoor worden je polsen gedwongen te overstrekken. Dit kan tot pijnklachten en problemen aan de zenuwen lijden. Als je gebruik maakt van de VirtuFit opdruksteunen worden je onderarmen gedwongen om harder te werken waardoor je de belasting op je polsen vermindert. De polsen blijven door de opdruksteunen in een neutrale positie en dit voorkomt klachten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eHet gebruik van één VirtuFit opdruksteun\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eWil je de spieren in je buik meer aan het werk zetten? Gebruik dan één opdruksteun met twee handen, hierdoor wordt er namelijk nog meer gevraagd van je buikspieren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61841835491658,"sku":"VF03012","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03012-push-up-bars-7756_6913765726758_8477e761-3353-4d4e-93b7-11b751bba9c7.jpg?v=1778842135"},{"product_id":"gymstick-premium-parallettes-opdruksteunen-houtzwart","title":"Gymstick Premium Parallettes - Opdruksteunen - Hout\/Zwart","description":"\u003cstrong\u003eGymstick Premium Parallettes\u003c\/strong\u003e zijn speciaal ontworpen en gebouwd voor verschillende gymnastiekbewegingen en lichaamsgewichttraining. De premium houten stangen met hoogwaardige afwerking zorgen voor een veilige en betrouwbare grip. De antislip rubberen pads op de voeten bieden goede tractie en beschermen de vloer.Superstevige stalen constructie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. belasting 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandgreep lengte 15 \/ 38 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreepdiameter 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAfmetingen en gewicht\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eS - 24 x 16 x 12 cm \/ 1,2 kg per stuk\u003cbr\u003eM - 50 x 25 x 10 cm \/ 1,8 kg per stuk\u003cbr\u003eL - 50 x 35 x 30 cm \/ 3,2 kg per stuk\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers, waarbij veel aandacht is besteed aan kwaliteit, gebruiksgemak en effectiviteit van de fitnessartikelen. Simpel en doeltreffend!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"L","offer_id":62359370858826,"sku":"61009-L","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"M","offer_id":62359370891594,"sku":"61009-M","price":92.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"S","offer_id":62359370924362,"sku":"61009-S","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_610091_5032515059143_c45f7606-6d55-4486-b453-b28c9d5b8c06.jpg?v=1779194503"},{"product_id":"hms-12-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-rood","title":"HMS 12-in-1 Push Up Board inclusief Opdruksteunen - Rood","description":"\u003cp\u003eOntdek het \u003cstrong\u003e12-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e van HMS een veelzijdig trainingsbord voor een complete bovenlichaam workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van instelbare hoeken\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDoor de kleurgecodeerde posities kun je met één board verschillende spiergroepen trainen. Elke kleur staat voor een specifieke hoek zodat je gericht werkt aan borst, schouders, triceps of rug.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGebruiksgemak en transport\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet board is inklapbaar en daardoor compact mee te nemen en op te bergen. De rubberen onderzijde voorkomt wegglijden, terwijl de handgrepen zorgen voor een stevige grip tijdens je training.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PU12\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: ABS, rubber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 64 x 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte: 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559461706,"sku":"17-45-042","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-042-1_126627544212733303771416_820b0a26-972c-4c93-9755-7faad630a907.png?v=1779194511"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Zwart","description":"\u003cp\u003eBreng je krachttraining naar een hoger niveau met de \u003cstrong\u003eHMS Parallettes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVerstelbare trainingshoogte voor uiteenlopende oefeningen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe PW30 Pro push-up bars bieden zes instelbare hoogtes om je spieren steeds op een nieuwe manier te prikkelen. Zo kun je variëren tussen verschillende drukken en je krachttraining continu optimaliseren.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eStevige constructie en comfortabel gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe stalen frame met PU-foam handgrepen zorgt voor een stevige en comfortabele grip tijdens iedere set. Dankzij het lichte gewicht neem je de bars eenvoudig mee en berg je ze na gebruik compact op.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PW30 Pro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal, PU-foam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 72 x 52 x 57–87 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDikte: 1,2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559494474,"sku":"17-45-014","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-014-1_1266275068888027363803_98b4ff9b-4ca3-4322-b48d-25b5422429c3.png?v=1779194510"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart-1","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Zwart","description":"\u003cp\u003eMet de \u003cstrong\u003epush-up bars van HMS\u003c\/strong\u003e haal je professionele oefenstangen in huis voor een effectieve workout met je eigen lichaamsgewicht.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige training voor kracht en balans\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe push-up bars maken diverse oefeningen mogelijk, zoals push-ups, dips en handstanden. Door alleen je lichaamsgewicht te gebruiken, ontwikkel je kracht, uithoudingsvermogen en motorische coördinatie. Dit materiaal is ideaal voor sporters van alle leeftijden, aangezien er geen extra gewichten nodig zijn.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eComfortabele en eenvoudige toepassing\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDankzij het lichte gewicht en de compacte afmetingen neem je de stangen gemakkelijk mee en berg je ze eenvoudig op. De stevige stalen constructie biedt stabiliteit tijdens elke oefening en is onderhoudsvriendelijk.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PW10\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 60 x 36 x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559560010,"sku":"17-45-009","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pw10-maxi-01_126627063338789337873539_a1732111-3722-45ac-a649-1b010c7e90c6.jpg?v=1779194511"},{"product_id":"hms-parallettes-set-van-2-zwart-2","title":"HMS Parallettes - Set van 2 - Zwart","description":"\u003cp\u003eOntdek de veelzijdigheid van \u003cstrong\u003eHMS push up bars\u003c\/strong\u003e voor een effectieve full-body workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige training zonder extra gewichten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJe kunt verschillende oefeningen uitvoeren, zoals push-ups, dips en handstanden, allemaal met je eigen lichaamsgewicht. Dit zorgt voor meer variatie en prikkels in je training en is geschikt voor alle leeftijden.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePraktisch en veilig in gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDoor de antislip handvatten liggen de bars stevig in de hand. Dankzij het lichte gewicht neem je ze overal mee naartoe en kun je ze gemakkelijk opbergen na je workout.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PW20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 62 x 36 x 75,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559658314,"sku":"17-45-010","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_pw20-maxi-01_126627063338807150331596_c98907f7-a32a-48db-a0ee-24812be60c53.jpg?v=1779194514"},{"product_id":"hms-10-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-rood","title":"HMS 10-in-1 Push Up Board inclusief Opdruksteunen - Rood","description":"\u003cp\u003eOntdek de \u003cstrong\u003eHMS 10-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e, een veelzijdig trainingsbord waarmee je gericht je bovenlichaam traint.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eCompleet kracht- en spiertraining\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet de PU10 Multi kun je push-ups uitvoeren in verschillende hoeken, waardoor je telkens andere spieren aanspreekt. Door de kleuraanduiding kies je eenvoudig welke spiergroep je wilt trainen: schouders, triceps, borst of rug. Zo ontwikkel je je spieren op een gevarieerde en effectieve manier.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGemakkelijk in gebruik en veelzijdig inzetbaar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet lichte ontwerp en de antisliprubber aan de onderzijde zorgen voor stabiliteit tijdens je workout. De handgrepen bieden een stevige grip, zowel binnen als buiten. Dankzij het compacte formaat berg je het bord moeiteloos op of neem je het mee naar de sportschool of buiten toe.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PU10R\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: ABS, rubber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 60 x 18,3 x 1,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870559822154,"sku":"17-45-040","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-040-1_126627544200052539440625_caca5d61-10bc-41b5-8a4d-df0f04c40971.png?v=1779194518"},{"product_id":"hms-10-in-1-push-up-board-inclusief-opdruksteunen-zwart","title":"HMS 10-in-1 Push Up Board inclusief Opdruksteunen - Zwart","description":"\u003cp\u003eOntdek de \u003cstrong\u003eHMS 10-in-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e, een veelzijdig board waarmee je gericht verschillende spiergroepen traint.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige training voor het bovenlichaam\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet de verstelbare handgrepen voer je push-ups uit onder verschillende hoeken, waardoor je telkens een andere spiergroep activeert. Dankzij de kleurgecodeerde posities train je borst, triceps, schouders en rug op een effectieve en afwisselende manier.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGebruiksgemak en stabiliteit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe antisliprubberlagen aan de onderzijde voorkomen wegglijden, terwijl de handgrepen bekleed zijn voor een stevige grip. Door het lichte en compacte ontwerp neem je het board eenvoudig mee en berg je het gemakkelijk op, thuis of in de sportschool.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelnaam: PU10B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: ABS en rubber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 60 x 18,3 x 1,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61870563950922,"sku":"17-45-041","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_17-45-041-1_12662754420644963063318_315e964f-c501-4c98-bf8f-469302264884.png?v=1779194542"},{"product_id":"gymstick-premium-parallettes-opdruksteunen-houtzwart-s-tweedekans","title":"Gymstick Premium Parallettes - Opdruksteunen - Hout\/Zwart - S - tweedekans","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLet op: dit betreft een tweedekans artikel.\u003c\/strong\u003e Een tweedekans artikel is een artikel met een klein gebrek. De verpakking kan ontbreken of kan geopend of beschadigd zijn, er kunnen kleine krasjes aanwezig zijn op het product of het artikel is eenmalig gemonteerd en vervolgens weer uit elkaar gehaald. Voor al onze tweedekans artikelen geldt dat deze getest zijn en 100% werkend zijn. Ook geldt de originele garantie nog op dit product.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBekijk \u003ca href=\"\/collections\/sale\/tweedekans\"\u003ehier\u003c\/a\u003e alle tweedekans artikelen.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003chr noshade\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGymstick Premium Parallettes\u003c\/strong\u003e zijn speciaal ontworpen en gebouwd voor verschillende gymnastiekbewegingen en lichaamsgewichttraining. De premium houten stangen met hoogwaardige afwerking zorgen voor een veilige en betrouwbare grip. De antislip rubberen pads op de voeten bieden goede tractie en beschermen de vloer.Superstevige stalen constructie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax. belasting 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandgreep lengte 15 \/ 38 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreepdiameter 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAfmetingen en gewicht\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eS - 24 x 16 x 12 cm \/ 1,2 kg per stuk\u003cbr\u003eM - 50 x 25 x 10 cm \/ 1,8 kg per stuk\u003cbr\u003eL - 50 x 35 x 30 cm \/ 3,2 kg per stuk\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers, waarbij veel aandacht is besteed aan kwaliteit, gebruiksgemak en effectiviteit van de fitnessartikelen. Simpel en doeltreffend!","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61871522447690,"sku":"61009-S-2ekans","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_610091_5032515059143_4d0edf41-85c1-4d90-a84c-ce5972d574b1.jpg?v=1779200554"},{"product_id":"virtufit-combideal-optrekstang-opdruksteunen","title":"VirtuFit Combideal: Optrekstang + Opdruksteunen","description":"\u003cp\u003eVoor de fanatieke sporters bieden wij \u003cstrong\u003emet extra korting\u003c\/strong\u003e een speciale combideal aan bestaande uit de \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19747\/virtufit-optrekstang-pull-up-bar.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit Optrekstang\u003c\/a\u003e en de \u003ca href=\"\/collections\/artikel\/19748\/virtufit-opdruksteunen-chroom-push-up-bars.html\" target=\"_blank\"\u003eVirtuFit Opdruksteunen\u003c\/a\u003e Door het gebruiken van de combinatie van deze artikelen behaal je nog sneller en comfortabeler jouw fitnessdoelstellingen. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eDe VirtuFit Optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEen optrekstang, ook wel chinningbar \/ pull up bar genoemd, is ideaal om thuis krachtoefeningen uit te voeren. Het voordeel van deze deurrekstok is dat je geen extra gewichten nodig hebt, je voert de oefeningen namelijk uit met je eigen lichaamsgewicht. Overigens kun je wel gebruik maken van onder andere extra gewichten en weerstandsbanden om de oefeningen te verzwaren. Met een pull up bar van VirtuFit kun je de rug, buik, schouders en armen trainen. Wanneer je meer nadruk wil leggen op de biceps dien je de handen dichter bij elkaar te plaatsen. Je kunt meer nadruk op de rugspieren leggen door de chinningbar breed vast te pakken.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMontage Optrekstang\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe optrekstang van VirtuFit is een stevige stalen stang met een chromen afwerking, zodat corrosie wordt voorkomen. Bij de pull up bar worden 6 schroeven meegeleverd om de stang nog steviger te monteren. De foam handvaten zorgen voor extra comfort tijdens de training. Gelukkig duurt het monteren van de deurrekstok in een deuropening of tussen 2 muren duurt slechts een paar minuten waardoor je binnen no time kan beginnen met het uitvoeren van krachtoefeningen. Boren is dus niet nodig! De stang is geschikt voor deuropeningen tussen de 62,5 tot 100 cm en is belastbaar tot een gewicht van 120 kg. Verder is de optrekstang van VirtuFit van hoogwaardige kwaliteit en wordt daarom geleverd met een garantie van 2 jaar. Let op: deze optrekstang is ontworpen voor houten deurposten. Metalen deurposten kunnen soms meebuigen waardoor je de stang niet goed kunt bevestigen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eDe VirtuFit Opdruksteunen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit opdruksteunen kun je nog effectiever trainen dan met een normale push-up waarbij je de handen op de vloer hebt. De opdruksteunen zijn ergonomisch ontworpen en hebben comfortabele handvaten met een goede grip. Een van de voordelen van de VirtuFit opdruksteunen is dat ze thuis gebruikt kunnen worden, maar tevens gemakkelijk mee te nemen zijn op vakantie of wanneer je buiten gaat trainen. Dit komt omdat ze uit elkaar kunnen worden gehaald en hierdoor nauwelijks ruimte in beslag nemen. De opdruksteunen van VirtuFit zijn gemaakt van kwaliteitsmaterialen en je ontvangt daarom ook 2 jaar garantie bij aankoop. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eEffect van opdruksteunen\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDe VirtuFit Opdruksteunen zijn 2 losse handsteunen waarbij je in elke hand één opdruksteun vast hebt. Opdruksteunen zorgen ervoor dat je diepere push-ups kunt maken waardoor je de borst nog meer aanspant. Hierdoor worden de borst- en armspieren zwaarder getraind. En niet alleen je borst- en armspieren krijgen een boost, ook je buik-, rug- en schouderspieren worden getraind. Opdruksteunen zorgen er niet alleen maar voor dat je sterker wordt, maar je verbrandt er ook nog calorieën door. Om door je armen te zakken en je daarna weer omhoog te drukken, moet energie worden verbrand. Hiervoor moet er natuurlijk wel enige regelmaat in zitten. Begin bijvoorbeeld met 10 push-ups per dag en voer het stapsgewijs op naar 30 of meer. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61932437602634,"sku":"VF03005-VF03012","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03005-vf03012-pull-up-bar-push-up-bar-combideal-7758_1265689321588894894_a2d36c35-b754-46a9-aff8-4c331506bff0.jpg?v=1779964441"},{"product_id":"muscle-power-parallettes-set-zwart","title":"Muscle Power Parallettes Set - Zwart","description":"De \u003cstrong\u003eMuscle Power Parallettes Set\u003c\/strong\u003e is geschikt voor tal van oefeningen, zoals push ups en dips. Deze set hoeft u niet in elkaar te schroeven bestaat uit een geheel en dus zeer stabiel voor gebruik.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit kleine apparaat, oorsponkelijk uit de turnwereld, is geschikt voor diverse oefeningen. Denk aan push-ups, dips of een L-sit. Daarnaast zijn parallettes essentieel bij het oefenen van de handstand of planche. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet trainen met parallettes is zeer effectief voor het opbouw van meer spiermasse, kracht en flexibiliteit in het bovenlichaam en ze worden vaak gebruikt tijdens calisthenics, turn, crossfit of bootcamp trainingen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eAanvullende informatie:\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGreepdikte 30 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte 61.5 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoogte 32 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreedte 32 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht 7.5 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOnderzijde ook structuur mat zwart \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61933154828618,"sku":"MP1166","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/muscle-power-parallettes-set-zwart_6fe9902d-2a3e-4141-9e78-46383d20a778.webp?v=1781550210"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Opdruksteunen_Shopify.png?v=1779886412","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/opdruksteunen.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}