{"title":"Dumbbell stangen","description":"\u003ch2\u003eWat zijn de voordelen van een dumbbell stang?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang is perfect voor krachttraining en biedt tal van mogelijkheden voor sporters van elk niveau. Je werkt doeltreffend aan je spierkracht, balans en coördinatie. Dankzij de eenvoudige aanpasbaarheid kun je makkelijk gewicht toevoegen als je sterker wordt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWat is een dumbbell stang?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang is een compacte metalen stang waarop je zelf gewichten kan bevestigen. Door de variabele belasting stem je je training eenvoudig af op je eigen doelstellingen en niveau. De antislip grip zorgt voor extra veiligheid en comfort. Dankzij het compacte formaat kun je hem makkelijk thuis gebruiken.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom kiezen voor een dumbbell stang?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet grootste voordeel is de veelzijdigheid: je kan een groot aantal oefeningen uitvoeren waarmee je bijna alle spiergroepen traint, van armen tot benen. Zowel isolatie- als compoundoefeningen zijn mogelijk. Hierdoor zijn je trainingen gevarieerd en efficiënt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGeschikt voor iedereen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Start licht om de techniek onder de knie te krijgen of kies voor meer gewicht als je meer uitdaging wenst. Dankzij de verstelbare gewichten gaat de stang jarenlang mee.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCompact\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang neemt weinig plaats in en is eenvoudig op te bergen. Dit maakt het ideaal voor thuisgebruik, ook bij beperkte ruimte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBalans en coördinatie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrainen met dumbbells verbetert je stabiliteit, houdt je core actief en werkt aan een evenwichtigere spierontwikkeling. Asymmetrie in kracht kan gericht aangepakt worden, waardoor onevenwichtige belasting en blessures voorkomen kunnen worden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDuurzame keuze\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang is een betaalbare en duurzame investering. Zeker bij keuze voor stalen uitvoeringen gaat hij lang mee en kun je jarenlang gevarieerd oefenen zonder dure machines aan te kopen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGebruik en onderhoud van een dumbbell stang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZorg dat de gewichten goed vastzitten, begin met lichte last bij nieuwe oefeningen en werk technisch correct voor optimale resultaten en blessurepreventie. Reinig je stang regelmatig en bewaar hem droog voor extra lange levensduur.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConclusie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell stang is een veelzijdige, compacte en voordelige keuze voor elke sporter. Zowel thuis als in de fitness verhoog je eenvoudig je kracht, balans en coördinatie dankzij het grote aantal trainingsopties.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"nohrd-dumbbell-stangen-set-met-gungnir-of-norway-slidelock","title":"Nohrd Dumbbell Stangen Set - met Gungnir of Norway SlideLock","description":"Laad de \u003cstrong\u003eNohrd Dumbbell stangen van 25 mm\u003c\/strong\u003e zonder moeite en wees gerust dat de gewichten niet verschuiven en de manchetten niet losraken. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHet geïntegreerde SlideLock-systeem, ontworpen door Gungnir of Norway, garandeert zowel jouw veiligheid als een gebruiksvriendelijke ervaring. Geniet van het strakke minimalistische ontwerp en train met vertrouwen, terwijl je je richt op jouw fitnessreis.","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783622779210,"sku":"OFNR026015","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/2_nohrd-weightplate-eiken05_11888765088569_0dc18a94-c5b5-4fb7-8d4a-889f7bab0a01.jpg?v=1778169559"},{"product_id":"muscle-power-dumbbellstang-set-50-mm-2-stuks","title":"Muscle Power Dumbbellstang Set - 50 mm  - 2 Stuks","description":"\u003cstrong\u003eMuscle Power Dumbbell Bar Set\u003c\/strong\u003e van 6 kg per stuk, (set ca. 13 kg incl sluitingen). De dumbbells bars zijn van hoge kwaliteit en is gemaakt van verhard chroom. Bij de set worden 4 sluitringen meegeleverd, hiermee is het mogelijk om de olympische schijven vast te zetten op de stang. De lengte waarop de schijven geplaatst kunnen worden, de sleeve, is 16 cm aan beide kanten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eAanvullende informatie:\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOlympische dumbbellstang, sleeve van 50mm doorsnede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDumbbellbar, set van twee, met draaiende sleeves met buslager voor soepele bewegingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief sterke compressie ring sluitingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrijs per set van 2 stuks Dumbbell Bars compleet met sluitingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKenmerken:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter handvat: 27 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter sleeve: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte sleeve: 16 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte handvat : 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte: 56 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 2 x 6 kg excl. sluitingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: gehard chroom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUiteinden met metalen caps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDraagvermogen\/totale belasting: 317 kg \/ 700 lbs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783887479114,"sku":"MP827","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_1_11270013803464_e2f27334-18e3-4155-b1f3-618f82009a1e.jpg?v=1778170233"},{"product_id":"virtufit-dumbbellstang-met-schroefsluiting-30-mm","title":"VirtuFit Dumbbellstang met Schroefsluiting - 30 mm","description":"Deze \u003cstrong\u003eVirtuFit Dumbbellstang met Schroefsluiting - 30 mm \u003c\/strong\u003eis ideaal om je spieren te versterken en kracht te ontwikkelen. Combineer deze stang met een aantal halterschijven en bepaal zelf met hoeveel kg je gaat trainen, tot een maximum van 50 kg. Dit is vele malen goedkoper dan losse dumbells van alle mogelijke gewichten te verzamelen. En het is veel compacter en gemakkelijker op te ruimen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eMaterialen\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Dumbellstang schroef 30 mm\u003c\/strong\u003e is gemaakt van staal en heeft een chroom kleur. Het schroefdraad van deze dumbellstang garandeert een volledig veilige sluiting. Het is ook onder de meest ongunstige omstandigheden onmogelijk dat de sluiting los schiet en schijven van de stang vallen. Deze stevige en slijtvaste stang heeft 2 jaar garantie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze \u003cstrong\u003edumbellstang is 35 cm lang\u003c\/strong\u003e. Het binnen gedeelte is 15 cm en aan beide zijdes zit 10 cm. Deze stang weegt 2 kg en kan tot 50 kg worden belast.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten. \u003cbr\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783956652362,"sku":"VF02017","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02017-dumbbell-bar-screw-04_126627688334552026715220_4696d43e-2545-4858-94f4-39e7fe332407.jpg?v=1779194848"},{"product_id":"virtufit-dumbbellstang-met-veerclipsluiting-30-mm","title":"VirtuFit Dumbbellstang met Veerclipsluiting - 30 mm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Dumbbellstang met Veerclipsluiting - 30 mm\u003c\/strong\u003e is gemaakt van staal, en heeft een chroom afwerking. Deze VirtuFit Dumbellstang is geschikt voor alle 30 mm halterschijven. Met de bijgeleverde veerclipsluiters verander je het gewicht aan je dumbellstang gemakkelijk en snel. De dumbellstang heeft een geribbelde handgreep die goed in de hand ligt en je veel grip geeft tijdens zware oefeningen. De lange, gladde schijfhouders geven voldoende ruimte voor een stevige training. Deze stevige dumbbellstangen hebben 2 jaar garantie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige trainingsmiddel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet een dumbbellstang en halterschijven vorm je een halterset of dumbbellset. Dit compacte, gebruiksvriendelijke en veelzijdige trainingsmiddel is een favoriet van veel krachtsporters. Dumbbellsets zijn niet alleen geschikt voor de armspieren, maar voor een training van het complete bovenlichaam. Zeker in combinatie met een fitness bankje is er een grote diversiteit aan oefeningen mogelijk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Virtufit dumbellstang is 35 cm lang, met 10 cm aan beide uiteinden en 15 cm in het midden. Deze stang heeft een maximale belastbaarheid van 50 kg en weegt 1,6 kg.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783959896394,"sku":"VF02018","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02018-dumbbell-bar-spring-04_12662768833571315754858_6cccdc52-4d52-4fb5-bf31-c5c656aa3884.jpg?v=1779194890"},{"product_id":"virtufit-olympische-dumbbellstang-50-mm","title":"VirtuFit Olympische Dumbbellstang - 50 mm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eVirtuFit Olympische Dumbbell Stang\u003c\/strong\u003e is de perfecte keuze voor serieuze krachtsporters die hun Olympische schijven willen gebruiken voor intensieve dumbbell trainingen. Deze dumbbellstang is in feite een korte versie van de officiële Olympische halterstang, zodat je met 50 mm halterschijven een zeer hoog gewicht kunt maken.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDe VirtuFit Olympische Dumbbell Stang in het kort:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor Olympische schijven met een diameter van 50 mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoge kwaliteit staal voor langdurig gebruik \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip handgrepen voor een veilige en comfortabele grip \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoepele curlbeweging door kogellagers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief veerclipsluiters\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHoog trainingsgewicht met Olympische schijven\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMet de VirtuFit Olympische Dumbbell Stang kun je moeiteloos je Olympische schijven inzetten om een hoog trainingsgewicht te bereiken. Elke dumbbell stang is 51 cm lang en weegt 4,7 kg, waardoor ze een solide basis bieden voor intensieve trainingen. Deze dumbbell stangen zijn ontworpen om hetzelfde gevoel en dezelfde prestaties te leveren als een Olympische halterstang, maar in een compact formaat dat ideaal is voor oefeningen met een dumbbell.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHoogwaardig en duurzaam materiaal\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe stangen zijn gemaakt van hoogwaardig staal, wat zorgt voor duurzaamheid en een lange levensduur, zelfs bij intensief gebruik. De anti-slip handgrepen bieden een veilige en comfortabele grip. Door het compacte ontwerp zijn deze olympische dumbbell stangen perfect voor thuisgebruik, vooral wanneer de ruimte beperkt is.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eHet Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783962878282,"sku":"VF02111","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02111-olympische-dumbbellstang-0946_8801265101211_ad0d8c8a-3bfa-4b5b-92bd-5d5d9ab68605.jpg?v=1778170469"},{"product_id":"hms-olympische-dumbbellstang-met-veerclipsluiters-50-mm-50-cm","title":"HMS Olympische Dumbbellstang met Veerclipsluiters - 50 mm - 50 cm","description":"\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eHMS Fitness Olympische Dumbbellstang - 50 mm - met Veerclipsluiters \u003c\/strong\u003eis een compacte halterstang, ideaal voor isolatieoefeningen en gerichte spiertraining. Dankzij de korte lengte van 50 cm en hoogwaardige materialen biedt deze stang stabiliteit en veiligheid tijdens intensieve trainingssessies.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHoogwaardige en duurzame constructie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe stang is vervaardigd uit hoogwaardig staal met een chromen afwerking. Dit zorgt voor lange levensduur, behoud van het uiterlijk en bescherming tegen corrosie, zelfs bij intensief gebruik.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eComfortabele en veilige grip\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHet gripgedeelte is voorzien van Hill-pattern knurling voor extra houvast en comfort. Met een diameter van 29 mm ligt de stang stevig in de hand, waardoor gecontroleerde bewegingen mogelijk zijn zonder te slippen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSoepel draaiende gewichten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe stang is uitgerust met kogellagers aan beide uiteinden, waardoor het laden en draaien van de gewichten soepel en stil verloopt. Dit is ideaal voor dynamische oefeningen en gecontroleerde bewegingen.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeilige en praktische spring clips\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe stang wordt geleverd met twee veerclipsluiters, waarmee de gewichten snel en veilig kunnen worden bevestigd. Dankzij de interne rubberen elementen blijven de gewichten stabiel op de stang tijdens de training.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eSpecificaties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: staal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTotale lengte: 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht stang: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter gripgedeelte: 29 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte gripgedeelte: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter laadgedeelte: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte laadgedeelte: 2 x 16 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfwerking: Hill-pattern knurling, chromen coating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagertype: kogellagers, 1 aan elke kant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlemclips: 2 x veerclipsluiters\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale belasting: 320 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61822572822858,"sku":"17-60-027","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gop-050-maxi-01_126626369378288301248300_fc5b624e-26dd-40f7-b69b-a51c88992cda.jpg?v=1778670106"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Virtufit_Dumbbell_Stangen_Shopify.png?v=1779969974","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/dumbbells-stangen.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}