{"title":"HIIT crosstrainers","description":"\u003ch2\u003eWat is HIIT op de crosstrainer?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHIIT (High-Intensity Interval Training) is een trainingsmethode waarbij je korte, intensieve inspanningen afwisselt met actieve rust. Op een crosstrainer betekent dit dat je weerstand en tempo cyclisch varieert. De pieken verhogen je hartslag en energieverbruik, de rustblokken zorgen dat je snel herstelt zodat je elke volgende piek weer scherp kunt aanzetten. Zo boek je in 15 tot 25 minuten al serieuze vooruitgang in conditie en vetverbranding, met minder belasting voor knieën, heupen en rug dan bij hardlopen. Intervaltraining crosstrainer sessies zijn daardoor ideaal als tijdefficiënte, full-body workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZo kies je de beste HIIT crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKies een crosstrainer die snel en precies te verstellen is, stabiel blijft bij hoge intensiteit en jouw pas goed ondersteunt. Let op de volgende punten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeerstandsysteem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Elektromagnetisch of inductie reageert direct en stil, perfect voor korte intervallen en micro-aanpassingen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeerstandsniveaus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Hoe fijner de stappen, hoe beter je de intensiteit kunt doseren tijdens HIIT.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaslengte\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Een ruime, bij voorkeur verstelbare paslengte ondersteunt krachtige sprints zonder techniekverlies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVliegwiel en stabiliteit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Een hoger vliegwielgewicht en stevig frame geven rust in de beweging en minder schokken bij piekvermogen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHellingshoek\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Verstelbare incline voegt variatie toe en verlegt de focus naar bil- en hamstrings voor extra prikkel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHartslagmeting\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Handsensoren zijn handig, maar een\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/hartslagmeters\"\u003eborstband\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eis het meest nauwkeurig voor intervalblokken op doelzone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgramma’s en sneltoetsen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Voorgeprogrammeerde intervals en sneltoetsen voor weerstand\/helling versnellen je wissels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApp-compatibiliteit\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Koppel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/connected-crosstrainers-de-beste-trainingsapps\"\u003etrainingsapps\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezoals iConsole+ of Kinomap voor gestructureerde intervaltraining en progressietracking.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTrain je vaak met hoge belasting en veel intervallen? Bekijk dan onze\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/professionele-crosstrainers\"\u003eprofessionele crosstrainers\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoorbeelden die HIIT uitstekend ondersteunen: de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/25134\/flow-fitness-perform-x2i-crosstrainer.html\"\u003eFlow Fitness Perform X2i\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emet fijn instelbare elektromagnetische weerstand, de compacte maar krachtige\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/50016\/toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical.html\"\u003eToorx Fitness ERX-900\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emet verstelbare paslengte, of maximale souplesse en incline op de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/23651\/matrix-a50-ascent-velo-elliptique-xer.html\"\u003eMatrix A50 Ascent - XER\u003c\/a\u003e. Zoek je een touchscreen en veel programma’s, bekijk dan de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/artikel\/46842\/toorx-professional-erx-9500-tft-crosstrainer.html\"\u003eToorx Professional ERX-9500 TFT\u003c\/a\u003e. Wil je snel de beste modellen voor intensieve workouts vergelijken? Bekijk de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/top-10\/crosstrainers\"\u003eTop 10 crosstrainers\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e20 minuten HIIT schema op de crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGebruik dit basisprotocol als startpunt. Stel de weerstand zo in dat de werkblokken uitdagend zijn, maar technisch strak blijven. Houd je houding hoog, duw en trek actief met armen, en blijf in de rustblokken bewegen. Meer varianten en praktische tips vind je in onze gids\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/254\/effectieve-intervaltrainingen.html\"\u003eEffectieve intervaltrainingen (HIIT): schema’s en tips\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"fwtable\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTijd\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWeerstand\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTempo (RPM)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDoel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e0:00 - 4:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWarming-up\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e4:00 - 5:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e5:00 - 6:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e6:00 - 7:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e7:00 - 8:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e8:00 - 9:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90-100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWerk 3 (zwaar)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e9:00 - 10:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag-middel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eActief herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e10:00 - 14:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel-hoog\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80-90\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 x 30s werk \/ 30s herstel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e14:00 - 16:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMiddel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70-80\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoortrappen, techniek\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e16:00 - 20:00\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-65\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCooling-down\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eUpgrade het werkblok als je ademhaling onder controle blijft; anders verlaag je weerstand 1-2 stappen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGebruik een borstband om pieken en herstel te monitoren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain 2-3 keer per week HIIT en wissel af met rustige duur of krachttraining.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoordelen van HIIT op de crosstrainer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"opsomming\"\u003e\n\u003cli\u003eTijdefficiënt - hoge trainingsprikkel in 15-25 minuten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLow impact - minder schokbelasting dan hardlopen, vriendelijk voor gewrichten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull-body - benen, core en bovenlichaam werken mee voor extra verbruik.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibel - eenvoudig spelen met weerstand, tempo en eventueel incline.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeetbaar - duidelijke progressie via hartslag, wattage en intervalduur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWil je HIIT objectief doseren op wattage en vermogen? Lees dan:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitwinkel.be\/blog\/wat-is-een-ergo-meter-crosstrainer\"\u003eWat is een ergometer-crosstrainer?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-erx-900-crosstrainer-elliptical","title":"Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical","description":"Ervaar de ultieme combinatie van compactheid en veelzijdigheid met de \u003cstrong\u003eToorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical\u003c\/strong\u003e. Deze crosstrainer heeft zeer compacte afmetingen die vergelijkbaar zijn met die van een hometrainer, waardoor hij perfect is voor gebruik in elke woonruimte zonder concessies te doen aan functionaliteit. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eCompact en ruimtebesparend\u003c\/h2\u003eDe ERX-900 is ontworpen met een slim en compact ontwerp (126,7 x 91,4 x 167,5 cm), wat betekent dat je hem gemakkelijk kunt plaatsen in kleinere ruimtes, net als een traditionele hometrainer. Ondanks zijn compacte formaat biedt deze crosstrainer een uitgebreid scala aan functies en opties. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eVeelzijdige trainingsopties\u003c\/h2\u003eMet de Toorx ERX-900 heb je toegang tot een breed scala aan trainingsprogramma's die je helpen om je fitnessdoelen te bereiken:\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramma's: 1 handmatig, 12 voorgeprogrammeerde, herstelprogramma, 4 gebruikersprogramma's, 4 hartslaggestuurde programma's en een Watt-programma (10-350W). \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKinomap en Zwift compatibiliteit: Verbind de crosstrainer met populaire fitness-apps zoals Kinomap en Zwift voor een meeslepende trainingservaring. Gebruik de KINOMAP PROMO CODE: TOORXITA voor extra voordelen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApp Ready 3.0: Inclusief de iConsole+ App voor extra trainingsmogelijkheden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVerstelbare paslengte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEen uniek kenmerk van de ERX-900 is de handmatig verstelbare paslengte. Je kunt kiezen tussen twee verschillende paslengtes (430 mm en 560 mm), zodat je je training kunt aanpassen aan je persoonlijke voorkeur en comfortniveau. Dit maakt de crosstrainer geschikt voor gebruikers van verschillende lengtes en met verschillende trainingsdoelen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnetisch remsysteem: Geniet van een soepele en stille werking met een magnetisch remsysteem, voorzien van een gemotoriseerde weerstandsaanpassing met 16 niveaus. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg vliegwielsysteem: Het 20 kg vliegwiel zorgt voor vloeiende en consistente bewegingen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbare staplengte: Pas je training aan met een handmatig verstelbare staplengte tussen 43 mm en 56 mm. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHartslagmeting: Blijf in je optimale trainingszone met handsensoren en een ingebouwde draadloze hartslagontvanger. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulti-positie handgrepen: Voorzien van handgrepen met meerdere posities voor variatie en comfort tijdens je training. Een USB-oplader is inbegrepen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApp Ready 3.0: Inclusief de iConsole+ App en compatibel met Zwift en Kinomap (abonnementen niet inbegrepen).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHIIT training mogelijk\u003c\/h2\u003eVanwege de unieke constructie leent de ERX-900 Crosstrainer zich perfect voor HIIT trainingen. Interval training is de perfecte manier om je conditie snel en efficiënt te verbeteren met een minimale impact op de gewrichten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eTechnische gegevens\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRemsysteem: Magnetisch met gemotoriseerde weerstandsaanpassing \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVliegwielsysteem: 20 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 150 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsole: Blauwe achtergrondverlichting Lcd-display met houder voor smartphone\/tablet \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncties: Afstand, tijd, calorieën, hartslag, snelheid, RPM \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramma's: 1 handmatig, 12 vooraf geprogrammeerde, Recovery (herstel), 4 gebruikers, 4 HRC, Watt (10-350W) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHartslag: Handsensoren en ingebouwde draadloze ontvanger \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatform: Voorzien van een groot platform voor de voeten voor een comfortabele trainingspositie \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen staplengte: 43 of 56 cm met handmatige aanpassing \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 85 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht met verpakking: 95 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen opgesteld: 126,7 x 91,4 x 167,5 cm Verpakkingsafmetingen: 123 x 57,5 x 88 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertificeringen: CE-ROHS-EN957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eMet zijn compacte ontwerp en uitgebreide functies is de Toorx Fitness ERX-900 Crosstrainer Elliptical de ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een veelzijdige en ruimtebesparende fitnessoplossing. Bereik je fitnessdoelen met gemak en plezier, allemaal vanuit het comfort van je eigen huis.","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496032586,"sku":"ERX-900","price":1899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_erx-900-1_11270015707704_285d653f-6c64-4526-bd5a-9f473d6e5034.jpg?v=1778169076"},{"product_id":"bowflex-max-trainer-sei-interval-crosstrainer","title":"Bowflex Max Trainer SEi - Interval Crosstrainer","description":"De \u003cstrong\u003eBowflex Max Trainer \u003c\/strong\u003eis een compact fitnessapparaat met lage impact, dat een effectieve training biedt voor het hele lichaam. Het nieuwe ontwerp onderscheidt zich van eerdere modellen omdat deze uiterst stil functioneert. Daarbij heeft de nieuwe Max Trainer een gebruiksvriendelijke console-interface met een 7\" kleuren Lcd-scherm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe Max trainer biedt toegang tot gratis trainingen en programma's via OTA-updates en apps van derden via JRNY.com. Met het ingebouwde mediarek kunt u tijdens het trainen uw favoriete programma's bekijken. Het apparaat is compatibel met HR: BLE-technologie voor het bijhouden van uw hartslag tijdens trainingen. Met de automatische aanpassingsfunctie kunt u verschillende terreinen en landschappen ervaren. Andere kenmerken zijn de multigrip, dynamische handgrepen en de weergave van het verbrandingsfrequentie. Met 16 weerstandsniveaus is de Max trainer geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus en heeft een belastbaarheid van 136 kg. Het moderne ontwerp van de Max trainer wordt gekenmerkt door een zwart gedipt stuur, metallic zilveren accenten en satijnzwarte knoppen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEen overzicht van kenmerken:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUiterst stille functionaliteit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7\" LCD-kleurenscherm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlasse A wattage nauwkeurigheid \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief toegang tot essentiële JRNY trainingen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibel met JRNY app voor telefoons\/tablets. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 weerstandsniveaus \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervaltraining met lage impact en hoge intensiteit (HIIT) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompatibel met Bluetooth-hartslagmeting \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief mediarek en USB oplaadmogelijkheid voor telefoon of tablet \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eMeer dan een typische crosstrainer\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDoor het unieke Max Trainer ontwerp van Bowflex combineer je een crosstrainer met een stepper. Op deze manier profiteer je van meerdere bewegingsmogelijkheden en train je optimaal je gehele lichaam. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eTrain zowel je boven- als onderlichaam\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eDe hendels zijn voorzien van vier verschillende grepen zodat je jouw spieren uit alle hoeken kunt trainen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eEen overzicht van technische specificaties:\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen opgebouwd: 119,1 x 77,6 x 165,6 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNetto product gewicht: 74,3 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gebruikersgewicht: 136 kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantie: semiprofessioneel \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinimale hoogte van het plafond: lengte gebruiker + 38 cm \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bowflex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783638704458,"sku":"101016","price":1799.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_bowflex-maxtrainer-sei01_2576264463079_82576e72-c320-43ea-bde0-1846be210d5b.jpg?v=1778169606"},{"product_id":"life-fitness-e5-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E5 Track Connect Crosstrainer","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDe \u003cstrong\u003eLife Fitness E5 Track Connect crosstrainer\u003c\/strong\u003e is een fitnessapparaat om je fitnessruimte in je persoonlijke sportschool te veranderen. Deze titanium kleurige crosstrainer ziet en voelt alsof hij zo in de sportschool kan staan. Het opvallende ontwerp is geen toeval. Dit apparaat heeft een ellipsvormige draaibeweging die je voetstap nabootst en volkomen natuurlijk aan voelt. De E5 is een crosstrainer voor thuis sporters die de beste kwaliteit in huis willen hebben. Dit apparaat heeft een hele lange levensduur en is goed opgewassen tegen hele intensieve trainingen.  De Life Fitness E5 Track Connect  Crosstrainer is ook een goede keuze voor mensen die graag in stilte sporten. Met de fluisterstille Whisperstride Technologie ben je anderen nooit tot last.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eHartslaggestuurd trainen\u003c\/h2\u003eMeet je hartslag met de contact sensoren op het stuur of met de bijgeleverde borstband en volg je inspanningen op het scherm. De E5 Track Connect laat naast je hartslag ook je snelheid, calorie verbruik, aantal omwentelingen per minuut, tijd, afstand en trainingsniveau zien. Op het onderste gedeelte van het scherm volg je de prestaties en kies je welk programma je gebruikt. De E5 Track Connect heeft 15 verschillende programma's waaronder klassieke heuvel training, geavanceerde conditie training, 4 verschillende hartslag gestuurde trainingen, Een interval programma en 3 gebruikers programma's die je in stelt op je persoonlijke omstandigheden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eConsole met tablethouder\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eJe training, en het programma dat volgt, blijven op de onderste helft van het scherm. De bovenste helft van het scherm gebruik je voor entertainment. Zet je tablet of smartphone in de houder en verbindt deze met je crosstrainer via BueTooth.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eApps en entertainment\u003c\/h2\u003eBekijk je eigen films of gebruik de LFconnect en Wahoo RunFit apps  om toegang te krijgen tot extra trainingsmogelijkheden . Verbind je crosstrainer met Nike+, Apple Health of Fitbit. Maak gebruik van de jarenlange ervaringen van andere app ontwikkelaars. Kies de interactieve ervaring met community apps zoals Explore the World.","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61826129166666,"sku":"E5-XX03-0105_HC-000X-0105","price":5995.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e5-crosstrainer-track-connect_15026260713772_3f55217f-9413-4493-b193-f9cca3f1db19.jpg?v=1778689487"},{"product_id":"life-fitness-e3-track-connect-crosstrainer","title":"Life Fitness E3 Track Connect Crosstrainer","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDeze \u003cstrong\u003eLife Fitness E3 Track Connect Crosstrainer\u003c\/strong\u003e  ziet er uit als een apparaat wat je in de sportschool tegen komt. De opvallende Titanium uitstraling en het professioneel ogende ontwerp maken de E3 Track Connect een mooie toevoeging voor je eigen fitness ruimte. Deze Crosstrainer heeft extra kenmerken die de trainingen motiverend en stimulerend houden. De E3 crosstrainer is een stimulerend cardiotoestel voor alle sporters ongeacht hun niveau die op zoek zijn naar een doeltreffende en weinig belastende training voor het hele lichaam. Dit apparaat heeft een elliptische beweging die de natuurlijke menselijk voetstap goed nabootst, waardoor je training prettig en natuurlijk aan voelt. Je training op de E3 Track Connect maakt nauwelijks geluid. Dit apparaat gebruikt de WhisperStride technologie, met onderhoudsvrije en zelf-bijsturende lagers, zorgt er voor dat niemand in huis last heeft van jouw sportprestaties.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eDisplay van de Life Fitness E3 Crosstrainer\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eTijdens het sporten gebruik je de gevoerde anti-slip pedalen om je veiligheid en comfort te vergroten. Je past op ieder gewenst moment je oefening aan met de weerstandsbediening in de multigrip-handvaten. Je gebruikt de contactsensoren of de meegeleverde borstband om je hartslag te meten. Je volgt je eigen training op het scherm van de E3 Track Connect. Dit scherm heeft 2 gedeeltes. Het onderste gedeelte geeft je terugkoppeling over je training. Hier zie je onder andere snelheid, tijd, hartslag, calorie verbranding, omwentelingen per minuut, weerstandsniveau en het programma dat je volgt. Hier kies je ook je programma. De E3 Track Connect heeft diverse mogelijkheden zoals klassieke heuveltraining, geavanceerde sport training, doelgerichte oefeningen om je prestaties te verbeteren, een H.I.I.T (interval) programma, 4 hartslag gestuurde programma's en 3 gebruikersprogramma's. In totaal heb je 15 programma's op deze crosstrainer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOp het bovenste gedeelte van het display zit de \"entertainment zone\". Hier plaats je een tablet of smartphone die je via Bluetooth met de crosstrainer verbindt. Via de LFconnect app en de Wahoo RunFit app kies je uit diverse extra trainingsmogelijkheden van andere partijen zoals Nike+ en Apple Health. Je kiest voor programma's zoals Jawbone om je activiteiten bij te houden en te managen. Of je kies voor interactieve apps zoals Explore the World om op andere manieren te trainen. Met de uitgebreide mogelijkheden van de Life Fitness E3 Track Connect Crosstrainer heb je altijd een trainingsmethode die bij je past.","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861806342474,"sku":"E3-XX03-0105_HC-000X-0105","price":4195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_life-fitness-e3-crosstrainer-track-connect-2_15026260689823_b6bb6eb8-ffe2-4fe6-9023-e434d37675d1.jpg?v=1780060787"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/HIIT_crosstrainer.png?v=1780306186","url":"https:\/\/fitwinkel.be\/collections\/crosstrainers-hiit.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}