Balans trainen? Het grootste aanbod bij Fitwinkel.be!
Inloggen
Winkelmandje
Vanaf € 22,50 gratis verzending Voor 22:00 besteld, morgen in huis* 50 dagen gratis ruilen & retourneren Onze Fitwinkels zijn gewoon geopend!
Let op: door extreme drukte is de levertijd 1-5 werkdagen.
Prijs
tot
Prijs filteren
Merken
Kleuren
Materialen
Garantie
Filter
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Weergave:
Sorteren:
Bosu Balanstrainer Home Edition Blauw 65 cm

Bosu Balanstrainer Home Edition Blauw 65 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
195,00
Gymstick balans bord - Met Online Trainingsvideo
19,90
Modern Movement Balance trainer
149,00
Nohrd Eau-Me Board Balansbord - Eiken

Nohrd Eau-Me Board Balansbord - Eiken

Op voorrraad
  • Gevuld met water
  • Belastbaar gewicht: 250 kg
  • Diameter: 64 cm
299,00
VirtuFit Balanskussen - Wiebelkussen - Air Stepper pad - met Pomp - Zwart

VirtuFit Balanskussen - Wiebelkussen - Air Stepper pad - met Pomp - Zwart

Op voorrraad
  • 33 cm doorsnee
  • Inclusief pomp
  • 150 kg belastbaar
16,90 -30% 11,90
VirtuFit Balanstrainer Pro - Balansbal -  met Fitness Elastieken en Pomp - Blauw

VirtuFit Balanstrainer Pro - Balansbal - met Fitness Elastieken en Pomp - Blauw

Op voorrraad
  • Belastbaar tot 150 KG
  • Weerstandskabels meegeleverd (afneembaar)
  • 2 Jaar garantie
79,90 -13% 69,90
VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart

VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart

Op voorrraad
  • 3 Verschillende standen
  • 40 CM diameter
  • Anti-slip
14,90 -20% 11,90
Bosu 3D Systeem

Bosu 3D Systeem

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
242,25 -26% 179,95
Bosu Balance Trainer Home Edition Roze 65 cm

Bosu Balance Trainer Home Edition Roze 65 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
195,00 -18% 159,95
Bosu Balanstrainer PRO edition 65 cm
199,00
Bosu Balanstrainer SPORT edition 50 cm

Bosu Balanstrainer SPORT edition 50 cm

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
137,50
Bosu Ballast Bal

Bosu Ballast Bal

Op voorrraad
82,00
Bosu Complete Workout System oefenpakket
124,95 -15% 105,95
Bosu DVD workout serie ABS Training
18,35
Bosu DVD workout serie Balance Training
17,96 -12% 15,72
Bosu Opbergrek voor 6 Bosu Balance Trainers

Bosu Opbergrek voor 6 Bosu Balance Trainers

Tijdelijk niet leverbaar, wellicht voorradig in de Fitwinkels
241,00
Gymstick Core Twister

Gymstick Core Twister

Op voorrraad
24,90
Gymstick Powerboard - Balance Board 3.5 kg - Met Online Trainingsvideo's
59,90 -8% 54,90
Modern Movement Edge Board 2.0 Extension Trainer
99,00
Weergave:
Sorteren:
Pagina 1 van 3
  • 1
  • 2
  • 3
Filter

Balans training

Balans training is goed voor uw coördinatie, uw evenwichtsgevoel, en uw lichaamshouding. Balans training wordt gebruikt bij verschillende sporten, bij fysiotherapie en tijdens revalidatie training, maar ook gewoon als aanvulling op een normale training. Het is een trainingsvorm waar iedereen voordeel van heeft. Uw balans gebruik u iedere dag.

Core Stability

Uw balans ontstaat voor een groot gedeelte uit uw core. Dat zijn de spieren in uw romp. Dit is meer dan alleen uw buikspieren. Dit gedeelte van uw lichaam traint u met “core stability oefeningen” om uw balans te vergroten.

Evenwichtsoefening

Er zijn verschillende manieren om uw balans te trainen. De basis van uw balans traint u met eenvoudige evenwichtsoefeningen. Dit zijn oefeningen waarbij u stil staat en uw evenwicht bewaart. Een evenwichtsoefening doet u bijvoorbeeld op een balance board of balanskussen.

Stabilisatie oefening

Meer uitdaging krijgt u door evenwicht te combineren met andere oefeningen. Dan wordt het een stabilisatie oefening of coördinatie oefening. Gebruik bijvoorbeeld een zitbal tijdens uw werk of doe uw buikspieroefeningen op een fitnessbal. Ook een slide board of een fitness trampoline zijn voorbeelden van oefeningen waar u balans combineert met beweging.

Aanmelden nieuwsbrief

Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Kettler
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Gymstick
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Lifefitness
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Gorilla Wear
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - NordicTrack
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Tunturi
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - Flow Fitness
Fitwinkel BE - Fitwinkel - SubFooter - VirtuFit

Winkelmandje

Wis filters

Filter

20200331 08:35:44 PC221False0FalseTrue0