Tanita AM-120E Daily activity monitor

Tanita AM-120E Daily Activity Monitor

Belangrijkste eigenschappen:

- Nieuwste generatie pedometers op basis van medische technologie

- Toont de intensiteit van lichaamsbeweging in MET

- Toont energieverbuik (aantal verbrandde calorieën) tijdens activiteit en tijdens rust

- Eenvoudige 24-uurs grafiek toont aantal stappen, METS en energieverbruik

Voordelen:

- Bevordert een toename in bewegingsintensiteit

- Afstemming van de inname van het aantal calorieën ten opzichte van het aantal verbrande calorieën in 24 uur.

- Vergelijkt het aantal MET met de aanbevelingen van de WHO

Hoeveel lichaamsbeweging wordt aangeraden door experts:

De Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) adviseert minimaal 30 min of meer 3 MET, 5 dagen per week

- OF 20 minuten of meer 6 MET, 3 dagen per week

- OF een vergelijkbare combinatie van een gemiddelde fysieke activiteit

- Met aanvullende spierversterkende training, minimaal 2 dagen per week

Specificaties:

 - Tri-axial Acceleration Sensor

- LCD display toont: tijd (24 uur), aantal stappen, afstand (km), wandeltijd, totale energieverbruik (Kcal), Basal Metabolic Rate (BMR) (Kcal), Energieverbruik op basis van activiteit (AEE) (Kcal), aantal MET, 24-uurs activiteiten grafiek, daggeheugen

- Set up mogelijkheden: neemt leeftijd, geslacht, lengte, gewicht, stapgrootte en lichaamsvetpercentage mee in de berekening

- Inclusief veiligheidsclip en batterij