Gymstick Active Mini Foam Roller - 15cm - Met Online Trainingsvideo's

De Gymstick Active Mini Foam Roller haalt verdikkingen in zacht weefsel weg waardoor je spieren meer ruimte krijgen om te bewegen. Rol je lichaam over de barrel roller om deze myofascial release"" massage uit te voeren. Dit voelt alsof een fysiotherapeut je spierknopen masseert. Een stevige sportmassage die je probleem gebieden aanpakt, littekenweefsel losser maakt en vastzittende spieren losmaakt. Masseer jezelf regelmatig op deze manier om de bewegingsvrijheid van je spieren te vergroten en pijn te verminderen. Je gewrichten en ruggengraat kun je ook op deze manier masseren.

Foam Roller

De Gymstick Active Mini Foam Roller 15 cm gebruik je ook om je spieren rustig te rekken of op te warmen. Rol de foam roller over het lichaamsdeel wat je wilt masseren of rol dit lichaamsdeel voorzichtig over de foam roller. Deze lichtere massage gebruik je voor en na het sporten om je spieren te rekken en warm te maken. Dit helpt om spierpijn te voorkomen en versnelt het herstel van je spieren. Gebruik deze massage methode regelmatig om je spieren flexibel en gezond te maken en te houden.

Als je niet zo bekend bent met foam rollers is het prettig als iemand de oefeningen een keer voor doet. Daarvoor scan je met je telefoon de QR code die je bij de Gymstick Active Mini Barrel Roller vindt. Deze code stuurt je door naar de Gymstick Barrel Roller trainingsvideo's. De trainingsvideo's laten je verschillende oefeningen zien op een rustig tempo.

Afmetingen

De Gymstick Active Mini Foam Roller is 15 x 6,7 x 6,7 cm groot. Hij heeft een holle ABS kern met blauw EVA schuimrubber erop. Net als andere barrel rollers is de Gymstick Active relatief hard waardoor je gemakkelijk intensieve massages uitvoert.

Gymstick

Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!

Bij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.